Tag - مفصل الركبة

k-tape

K-Tape (أو الشريط المطاطي الطبي أو kinesiology tape)

ما هو  "K-tape"؟

إذا كنت قد شاهدت مباراة كرة طائرة أو سباق دراجات، فربما تكون قد رأيته: شرائط من الشريط الملون مبعثرة على الأكتاف والركبتين والظهر. هذا هو شريط kinesiology: شريط علاجي يتم لصقه على اماكن محدده على الجسم لتوفير الدعم وتخفيف الألم وتقليل التورم وتحسين الأداء.

وهو عبارة عن شريط قطني مطاط ومرن ومقاوم للماء مع لاصق أكريليك من الداخل، يستخدم بغرض علاج الألم والضعف الناتج من الإصابات الرياضية ومجموعة متنوعة من الاضطرابات الجسدية الأخرى. في الأفراد الذين يعانون من آلام العضلات والعظام المزمنة، تشير الأبحاث إلى أن الشريط المطاطي قد يساعد في تخفيف الألم، ولكن ليس أكثر من طرق العلاج الأخرى، ولا يوجد دليل على أنه يمكن أن يقلل الإعاقة في حالات الألم المزمن.

أظهرت إحدى الدراسات الصغيرة التي أجريت على 32 مشاركًا أنه عندما تم لصق شريط kinesiology على الركبة، فقد أدى ذلك إلى زيادة كفاءة مفصل الركبة. أظهرت دراسة أجريت عام 2017 أن يمكن أنه يحسن تدفق الدم في الجلد. قد يحسن أيضًا دوران السوائل اللمفاوية. يتكون السائل اللمفاوي في الغالب من الماء، ولكنه يحتوي أيضًا على البروتينات ومواد أخرى. الجهاز اللمفاوي هو الطريقة التي ينظم بها جسمك التورم وتراكم السوائل. النظرية هي أنه عندما يتم لصق الشريط، فإنه يخلق مساحة إضافية تحت الجلد، مما يغير تدرج الضغط في المنطقة الموجودة أسفل الجلد. هذا التغيير في الضغط يعزز تدفق السائل اللمفاوي.

ومع ذلك يوجد دراسات كثيرة تشير الى عدم فعالية ال K-tape.

في تقرير عام 2012، ذكرت وكالة رويترز أنه "في مراجعة لجميع الأبحاث العلمية حتى الآن، والتي نُشرت في مجلة Sports Medicine في فبراير، وجد الباحثون أدلة قليلة الجودة لدعم الاستخدام من شريط K فوق أنواع أخرى من الشريط المطاطي في علاج أو الوقاية من الإصابات الرياضية ". يزعم بعض الباحثين أن ما يستفيد منه الرياضيون هو مجرد تأثير وهمي، “placebo effect”

وجد بحث آخر فى عام 2015 أن الشريط يوفر تخفيفًا للألم أكثر من عدم وجود علاج على الإطلاق، ولكنه لم يكن أفضل من طرق العلاج الأخرى في المرضى الذين يعانون من آلام العضلات والعظام المزمنة. لم يجد البحث نفسه أي تغييرات مهمة في الإعاقة نتيجة الشريط.

في الختام، استخدام K-tape لتقليل الألم ودعم العضلات الضعيفة أمرًا مثيرًا للجدل. ومع ذلك، فلا ضرر من استخدامه لأنه ليس له آثار جانبية. ولكن يكون أكثر فاعلية عند استخدامه مع علاجات أخرى. لا ينصح الذين يعبرون عن شكوكهم بالتوقف عن استخدام K-tape لأنه لا يشكل أي خطر على صحة الفرد، وإذا اعتقدوا أنه يساعدهم، فيحبذ الاستمرار في استخدامه ولكن مع إدراك الحقائق.

References

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28515980/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23306413/

https://theimpactnews.com/news/2012/09/27/rough-kinesio-taping/

https://bjsm.bmj.com/content/49/24/1558

Read more...
انواع المفاصل في جسم الانسان

أنواع المفاصل في جسم الإنسان:

يتكون الهيكل العظمي للإنسان من حوالي 206 عظمة متماسكة وتتيح هذه العظام الحركة لجسم الإنسان كما تعطيه البناء اللازم والشكل المستقيم للقيام بأعماله اليومية مثل التنقل والعمل ورفع الأشياء وتلتقي هذه العظام ببعضها في مناطق تسمى المفاصل والتي تدعم حركة الإنسان وتمنع احتكاك العظام ببعضها البعض.

ما هو المفصل؟

يسمى المفصل أو الجبة باللغة الإنجليزية joint، وهو ارتباط وتلامس عظمتين ببعض أو تلامس عظم بغضروف أو تلامس غضروفين سويًا.
وقد يحدث تآكل في هذه الغضاريف مما قد تتسبب في احتكاك العظم ببعضه محدثًا خشونة في المفاصل مثل خشونة مفصل الفخذ وخشونة مفصل الركبة.
ويبلغ عدد المفاصل في جسم الإنسان 360 مفصلاً وتتفاوت المفاصل عن بعضها تبعًا للحجم والشكل والقدرة على الحركة

تكوين المفصل:

يتكون المفصل من 3 أجزاء:

  • أربطة لیفیة تشد طرفي العظمتین.
  • الغضروف المفصلي الذي یقوم بتغطية رأس كلا العظمتين.
  • سائل مفصلي یسھل عملیة حركة المفصل.

نوع المفاصل تبعًا للنشاط الحيوي:

تنقسم المفاصل إلى 3 أنواع طبقًا لتشريحها:

  • مفصل بسيط " Simple joint" مثل مفاصل الكتف والورك
  • مفصل معقد "Complex joint"مثل المفصل الحلقي.
  • مفصل مركب "Compound joint" مثل المفصل الرسغي.
مفصل الكاحل
مفصل الكاحل

نوع المفاصل تبعًا للحركة:

المفاصل الليفية: "Fibrous joints"

وتكون هذه المفاصل ثابتة لا تتحرك حيث تتداخل العظام و تلتحم فيما بينها بواسطة نسيج ليفي ومع تقدم العمر يختفي هذا النسيج ليصبح مكانه رباط عظمي على هيئة خيط رفيع ويسمى الدرز Suture.
وتوجد هذه المفاصل في ارتباط الأسنان بالفك، كما توجد في عظام الجمجمة.

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

المفاصل الغضروفية: " Cartilaginous joints"

وتكون هذه المفاصل محدودة الحركة، أي تمتاز بالحركة الخفيفة و ليست في كل اتجاهات ويسمح بوجود هذه الحركة، تتميز هذه المفاصل بوجود طبقة ليفية غضروفية بين العظمتين المتقابلتين مثل المفاصل بين الفقرات أو مفصل العانة.
وتنقسم هذه المفاصل إلى نوعين إما:

  • المفصل الغضروفي الأولي Hyaline Joint ، حيث يرتبط العظم ببعضه مع طبقة غضروفية شفافة تسمى Hyaline Cartilage
  • المفصل الغضروفي الثانوي Fibrocartilaginous Joint ، حيث يرتبط العظم ببعضه عن طريق طبقة من الليف الغضروفي الأبيض وتسمى Fibrocartilage

المفاصل الزلالية: SYNOVIAL JOINTS

وهي مفاصل واسعة الحركة وتعد الأهم والأكثر انتشارًا في جسم الإنسان وتمتاز بوجود غشاء مفصلي ذو لزوجة عالية، مما يتيح حركة واسعة في جميع الاتجاهات. وتنقسم هذه المفاصل إلى 5 أنواع تبعًا لنوع الحركة التي يؤديها كل مفصل:

المفصل الكروي الحقي (Ball and socket joint): والتي تعد أكثر المفاصل حریة في الحركة، حيث يمكن تحريكها في كل الاتجاھات ، من ثني ومد ورفع وتقریب وتدویر، ومن أمثلة المفصل الكروي الحقي مفصل الكتف ومفصل الفخذ.

مفصل الكتف
تركيب مفصل الكتف

المفصل السرجي (saddle joint):و تكون الحركة فيه حول محورین اثنین فقط ، فتسمح بحدوث الثني والمد كما تسمح بالإبعاد والتقریب ، ومن أمثلة المفصل السرجي مفصل الرسغ.

المفصل الرزي (Hinge joint): هذا النوع من المفاصل یسمح بالحركة في مستوى واحد فقط، وهي الثني والمد، ومن أمثلة المفصل الرزي مفصل الكوع ومفصل الركبة.

المفصل المحوري (Pivot joint): ویسمح المفصل المحوري بالحركة في مستوى واحد فقط بحيث تكون الحركة على شكل دوران ، مثل المفصلین القریب والبعید بین عظمتي الكعبرة والزند.

عظام الرسغ
عظام الرسغ

المفصل المنزلق (Gliding joint): في ھذا النوع من المفاصل تنزلق سطوح المفصل فوق بعضھا البعض ، مثل المفاصل بین عظام الرسغ والعقب

Read more...
أسئلة حول مفصل الركبة الصناعي

أسئلة عن جراحة مفصل الركبة الصناعي

 

جراحة مفصل الركبة الصناعي يتم اللجوء اليها للتخلص من الألم الناتج عن خشونة الركبة المتقدمة و التى لا يتحسن الالم بالوسائل التحفظية. و هناك العديد من الأسئلة الشائعة التى يسألها المريض قبل و بعد الجراحة حاولت ان ألخصها فى هذه الصفحة.

(المزيد…)
Read more...

تركيب مفاصل صناعية فى الركبتين

جراحات مفاصل الركبة الصناعية من الجراحات الناجحة للغاية و التى تساعد المرضى على التخلص من آلام الركبة و مزاولة حياتهم بصورة طبيعية. و من الشائع أن يكون هناك خشونة متقدمة فى مفصلي الركبة و ليس فى مفصل واحد فقط. و بالتالي فقد يحتاج المريض لإجراء جراحة تركيب مفصل ركبة صناعي فى الركبتين. و هنا يتم المفاضلة بين إجراء جراحة فى كل جهة على حدة أو إجراء الجراحة فى الركبتين فى مرة واحدة؟

bilateral2تركيب مفصل صناعي فى الركبتين فى نفس الجراحة له عدة مميزات عن إجراءها فى جراحتين:

  • التعرض للتخدير مرة واحدة (حوالي 3 - 4 ساعات)
  • البقاء فى المستشفى مدة أقل
  • فترة واحدة لإعادة التأهيل (قد تكون أطول من فترة تأهيل ركبة واحدة فقط)
  • تكلفة أقل

و يكون إجراء الجراحة فى الركبتين مفضلا عندما:

  • تكون حالة المفصلين سيئة بدرجة كبيرة بحيث أن إجراء الجراحة فى جهة واحدة فقط لن يمكن المريض من المشي بصورة جيدة.
  • إذا كان هناك تقوس شديد بالساقين حيث أن إجراء جراحة فى جهة واحدة و إستعدال التقوس بها سيؤدي الى وجود فرق كبير فى الطول بين الساقين لا يسمح للمريض بالمشي بصورة طبيعية.

 

و لا يفضل إجراء الجراحة فى الجهتين فى نفس الوقت فى المرضى فوق سن الثمانين و المرضى الذين يعانون من أمراض أخرى شديدة مثل أمراض القلب و التنفس. فى هذه الحالة يتم عمل الجراحة فى ركبة واحدة ثم يتم إجراء جراحة الجهة الأخرى بعد عدة اسابيع أو شهور.

لمزيد من المعلومات يمكنك زيارة هذه الصفحة

 

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر
Read more...