كل ما تريد معرفته عن جراحات الركبة والقدم والفخذ 2026

الطبيب يفحص مدى حركة الركبة بعد العملية، يده على الركبة والقدم على المقعد

تيبس الركبة بعد العملية: لماذا لا تنثني الركبة وكيف تُعالج؟

نقص الحركة بعد العملية شائع، ويُسمّى تيبسًا عندما يستمر ويمنع وظيفة يومية.المدى المتوقع يختلف بنوع العملية، والهدف الشائع في برامج التأهيل هو الفرد الكامل والثني الوظيفي.يبدأ التحسّن عادةً في الأسابيع الأولى، ثم تتباطأ الزيادة ويستقر المدى تدريجيًّا.يصبح التيبس مشكلة إذا توقف التقدم أسبوعين، أو استمر عجز الفرد، أو صحبه تورم وسخونة.أول ما يُجرَّب: ضبط الألم والتورم، ثم تمارين فرد وثني يومية، ثم برنامج علاج طبيعي.التدخل يُطرح عند فشل البرنامج التحفظي، ويُختار نوعه بحسب السبب ومدى العجز.الوقاية تبدأ قبل الجراحة بالحركة...

السفر والطيران بعد عملية المفصل الصناعي: متى يكون آمنًا؟

متى يمكنك السفر بالطائرة بعد تغيير مفصل الفخذ أو الركبة؟ ما تقوله الأدلة عن الرحلات الطويلة والجلطات، وما تحتاج ترتيبه قبل الحجز.

هشاشة العظام عند الرجال: من يحتاج الفحص وما العلاج؟

هشاشة العظام عند الرجال مرض صامت يقلّل قوة العظم ويزيد خطر الكسر، ولا يُظهر أعراضًا قبل أول كسر في الغالب. وتوصي بيان الأكاديمية المصرية لصحة العظام بتقييم خطر الكسر لكل الرجال من سنّ الخمسين لا من الخامس والستين، والمرض قابل للعلاج ويُمنع معه كسور جديدة.

فيديوهات أمراض العظام الشائعة

يجمع هذا القسم حالات متكررة في عيادات العظام والمفاصل، مثل خشونة الركبة وخشونة مفصل الفخذ، وآلام الظهر والرقبة، والتهابات المفاصل، وضعف كثافة العظام، وإصابات الأربطة والغضاريف. وتتشابه الأعراض في بدايتها، ولهذا يعتمد التمييز بينها على الفحص لا على الشكوى وحدها.تعرض المقاطع هذه الحالات واحدة واحدة: العلامات التي تُرجّح كل حالة، وما يستحق الفحص مبكرًا، وكيف تُقرأ نتائج الفحص والصور، وما مسار العلاج غير الجراحي ثم الجراحي عند الحاجة. وتفيد من بدأ يشكو من ألم متكرر ولا يعرف مصدره، ومن يتابع...

فيديوهات عن التغذية السليمة للعظام

تُطرح التغذية غالبًا عند الحديث عن صحة العظام والمفاصل إلى جانب الحركة والوزن، وليس بديلًا عنهما. والغرض من هذا القسم توضيح العلاقة بين ما نأكله وما يُقال عن تأثيره على العظام، بعيدًا عن الوعود السريعة والحلول الفردية.تعرض المقاطع موضوعات مثل العناصر الغذائية التي يتكرر ذكرها في هذا المجال، والمكمّلات التي يكثر السؤال عنها، والعلاقة بين الوزن والحمل على مفصل الركبة ومفصل الفخذ، وكيف تُبنى عادات غذائية واقعية يمكن الاستمرار عليها.وأي تغيير في الطعام أو بدء مكمّل لا يُجرَّب بالاعتماد على...

فيديوهات عن أحدث وسائل تشخيص أمراض العظام

يبدأ تحديد سبب الألم في العظام والمفاصل بالفحص السريري، ثم تُستخدم وسائل التصوير والفحوصات لترتيب الاحتمالات واستبعاد ما لا ينطبق على الحالة. وقد تُطلب أكثر من وسيلة لتكتمل الصورة، وليس كل فحص مناسبًا لكل شكوى. تشرح المقاطع في هذا القسم ما يبحث عنه الطبيب في كل وسيلة، والفرق بينها، وما يظهر في كل صورة وما لا يظهر، وكيف تُقرأ النتيجة مع الأعراض لا منفصلة عنها. وهي تفيد من يرغب في فهم الفحوص التي طُلبت منه ولماذا. وينبغي أن تُقرأ نتيجة أي فحص...

فيديوهات أحدث الأساليب العلاجية

يجمع هذا القسم شروحًا لأساليب علاجية تُستخدم في مشاكل العظام والمفاصل إلى جانب العلاج المعتاد، مثل الحقن الموضعية بأنواعها، والعلاج الطبيعي بصوره المختلفة ومنها التمارين في الماء، والمسار الرعائي بعد الجراحة. والغرض من جمعها هنا أن يعرف المريض ما هو متاح، وما يُجرَّب أولًا، وما يُلجأ إليه عند الحاجة.تعرض المقاطع كل أسلوب على حدة: كيف يُجرى، ولمن يُطرح، وما الذي يُتوقع متابعته مع الطبيب. ولا يُقدَّم أي أسلوب على أنه بديل عن التقييم الطبي، أو علاج يناسب كل الحالات.قبل تجربة...

فيديوهات جراحات القدم والكاحل

تُطرح الجراحة في القدم والكاحل عندما تؤثر المشكلة على الحركة ولا تنفع معها الطرق غير الجراحية، مثل بعض الكسور، ومشكلات الأوتار، والتغيّرات المتقدمة في مفصل الكاحل. ويختلف الإجراء بحسب موضع المشكلة وحالتها.تعرض هذه المجموعة مقاطع توضح الإجراءات الجراحية المختلفة في هذه المنطقة، وما يتضمنه كل إجراء بشكل مبسط، وكيف يُستعد له، ثم ما يحتاجه المريض بعد الجراحة من راحة وتأهيل ومتابعة. وتفيد من يريد تكوين صورة واضحة قبل الاجتماع بالطبيب.لا يعني وجود ألم أو تغيّر دائمًا أن الجراحة ضرورية، فقرارها...

فيديوهات إصابات القدم والكاحل

تحدث إصابات القدم والكاحل في السقوط أو الالتواء أو الرياضة، وتختلف من شدّ بسيط في الأربطة إلى كسر في العظام أو إصابة في الأوتار. وتحديد نوع الإصابة هو أول ما يقوم به الطبيب، لأن مسار العلاج يختلف باختلافها.في هذه المجموعة مقاطع توضح أنواع الإصابات الشائعة، والعلامات التي تُرجّح إصابة معينة، وكيف يُفرَّق بين الالتواء والكسر، وما الذي يحتاج إلى تثبيت أو راحة أو تقييم أوسع. وهي تفيد من أُصيب مؤخرًا ويريد فهم حالته، ولمن مازال يشكو من ألم بعد إصابة...

فيديوهات أمراض القدم والكاحل

تشمل أمراض القدم والكاحل حالات تظهر تدريجيًا مع الوقت، مثل آلام مشط القدم، والتهاب اللفافة الأخمصية، وتغيّرات مفصل الكاحل، وحالات مرتبطة بطبيعة الحركة والوقوف الطويل أو بأمراض عامة. وقد يبدأ الألم خفيفًا ويزداد مع المشي والوقوف.تقدم هذه المجموعة مقاطع تشرح أشهر هذه الحالات، والعلامات التي تميّز كل واحدة منها، وكيف تُقيَّم بالفحص والصور، وما الخيارات غير الجراحية التي تُجرَّب أولًا. وهي تفيد من يشكو من ألم مستمر في القدم أو الكاحل، أو تورّم متكرر، أو صعوبة في الوقوف والمشي.إذا استمر...

المدونة