Author - د/ هشام عبدالباقي

انواع المفاصل في جسم الانسان

أنواع المفاصل في جسم الإنسان:

يتكون الهيكل العظمي للإنسان من حوالي 206 عظمة متماسكة وتتيح هذه العظام الحركة لجسم الإنسان كما تعطيه البناء اللازم والشكل المستقيم للقيام بأعماله اليومية مثل التنقل والعمل ورفع الأشياء وتلتقي هذه العظام ببعضها في مناطق تسمى المفاصل والتي تدعم حركة الإنسان وتمنع احتكاك العظام ببعضها البعض.

ما هو المفصل؟

يسمى المفصل أو الجبة باللغة الإنجليزية joint، وهو ارتباط وتلامس عظمتين ببعض أو تلامس عظم بغضروف أو تلامس غضروفين سويًا.
وقد يحدث تآكل في هذه الغضاريف مما قد تتسبب في احتكاك العظم ببعضه محدثًا خشونة في المفاصل مثل خشونة مفصل الفخذ وخشونة مفصل الركبة.
ويبلغ عدد المفاصل في جسم الإنسان 360 مفصلاً وتتفاوت المفاصل عن بعضها تبعًا للحجم والشكل والقدرة على الحركة

تكوين المفصل:

يتكون المفصل من 3 أجزاء:

  • أربطة لیفیة تشد طرفي العظمتین.
  • الغضروف المفصلي الذي یقوم بتغطية رأس كلا العظمتين.
  • سائل مفصلي یسھل عملیة حركة المفصل.

نوع المفاصل تبعًا للنشاط الحيوي:

تنقسم المفاصل إلى 3 أنواع طبقًا لتشريحها:

  • مفصل بسيط " Simple joint" مثل مفاصل الكتف والورك
  • مفصل معقد "Complex joint"مثل المفصل الحلقي.
  • مفصل مركب "Compound joint" مثل المفصل الرسغي.
مفصل الكاحل
مفصل الكاحل

نوع المفاصل تبعًا للحركة:

المفاصل الليفية: "Fibrous joints"

وتكون هذه المفاصل ثابتة لا تتحرك حيث تتداخل العظام و تلتحم فيما بينها بواسطة نسيج ليفي ومع تقدم العمر يختفي هذا النسيج ليصبح مكانه رباط عظمي على هيئة خيط رفيع ويسمى الدرز Suture.
وتوجد هذه المفاصل في ارتباط الأسنان بالفك، كما توجد في عظام الجمجمة.

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

المفاصل الغضروفية: " Cartilaginous joints"

وتكون هذه المفاصل محدودة الحركة، أي تمتاز بالحركة الخفيفة و ليست في كل اتجاهات ويسمح بوجود هذه الحركة، تتميز هذه المفاصل بوجود طبقة ليفية غضروفية بين العظمتين المتقابلتين مثل المفاصل بين الفقرات أو مفصل العانة.
وتنقسم هذه المفاصل إلى نوعين إما:

  • المفصل الغضروفي الأولي Hyaline Joint ، حيث يرتبط العظم ببعضه مع طبقة غضروفية شفافة تسمى Hyaline Cartilage
  • المفصل الغضروفي الثانوي Fibrocartilaginous Joint ، حيث يرتبط العظم ببعضه عن طريق طبقة من الليف الغضروفي الأبيض وتسمى Fibrocartilage

المفاصل الزلالية: SYNOVIAL JOINTS

وهي مفاصل واسعة الحركة وتعد الأهم والأكثر انتشارًا في جسم الإنسان وتمتاز بوجود غشاء مفصلي ذو لزوجة عالية، مما يتيح حركة واسعة في جميع الاتجاهات. وتنقسم هذه المفاصل إلى 5 أنواع تبعًا لنوع الحركة التي يؤديها كل مفصل:

المفصل الكروي الحقي (Ball and socket joint): والتي تعد أكثر المفاصل حریة في الحركة، حيث يمكن تحريكها في كل الاتجاھات ، من ثني ومد ورفع وتقریب وتدویر، ومن أمثلة المفصل الكروي الحقي مفصل الكتف ومفصل الفخذ.

مفصل الكتف
تركيب مفصل الكتف

المفصل السرجي (saddle joint):و تكون الحركة فيه حول محورین اثنین فقط ، فتسمح بحدوث الثني والمد كما تسمح بالإبعاد والتقریب ، ومن أمثلة المفصل السرجي مفصل الرسغ.

المفصل الرزي (Hinge joint): هذا النوع من المفاصل یسمح بالحركة في مستوى واحد فقط، وهي الثني والمد، ومن أمثلة المفصل الرزي مفصل الكوع ومفصل الركبة.

المفصل المحوري (Pivot joint): ویسمح المفصل المحوري بالحركة في مستوى واحد فقط بحيث تكون الحركة على شكل دوران ، مثل المفصلین القریب والبعید بین عظمتي الكعبرة والزند.

عظام الرسغ
عظام الرسغ

المفصل المنزلق (Gliding joint): في ھذا النوع من المفاصل تنزلق سطوح المفصل فوق بعضھا البعض ، مثل المفاصل بین عظام الرسغ والعقب

Read more...
تمارين منزلية لكبار السن

تمارين مهمة لكبار السن

مع زيادة العمر يصبح الإنسان أكثر ضعفًا و أكثر عرضة للكسور والأمراض الصحية، ولذلك من المهم ممارسة الرياضة بشكل دائم والتي تعمل على تقوية العضلات، تجنب هشاشة العظام وتساعد على الوقاية من العديد من الأمراض والحفاظ على ليونة المفاصل.
وهناك العديد من التمارين التي يمكنك ممارستها وخاصة مع تقدم السن، والتي لا تستدعي مجهودًا بدنيًا كبيرًا ويمكن القيام بها في المنزل ولكن تقوم بتقوية العضلات وتنشطة الدورة الدموية
وأثناء ممارسة الرياضة ننصح بارتداء الملابس الواسعة والمريحة ، كما ننصح بالمشي كل يومين على الأقل مع الحرص على ارتداء الأحذية الملائمة للمشي.
وعند استخدام كرسي في التمارين الآتيه يرجى التأكد من كونه صلب وثابت، واختيار الكراسي دون مساند اليد حتى لا تعيق الحركة أثناء التمارين

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

تمارين يمكنك ممارستها أثناء الجلوس:

تمارين لبسط الصدر

  • اجلس في وضع مستقيم ثم قم ببسط يدك إلى الخارج والحرص على فردها بشكل تام إلى الخلف مع مراعاة وجود مسافة بين ظهرك وظهر الكرسي
  • ادفع صدرك إلى الأمام والأعلى بلطف حتى تشعر ببسطة في الصدر وانتظر لمدة 5 ثواني ثم عد إلى الوضع الأول
  • قم بتكرار هذا التمرين 5 مرات
تمرين لتحسين وضعية الجسم وبسط الصدر
تمرين لبسط الصدر وتحسين وضع الجسم

تمارين لمرونة الجزء العلوي من الجسم:

  • اجلس بوضع مستقيم، وضع قدمك مسطحة على الأرض
  • قم بثني يديك بشكل متقابل بحيث تصل كل يد إلى الكتف الخاص باليد الأخرى
  • قم بتحريك الجزء العلوي إلى الجانب الأيسر على قدر المستطاع مع مراعاة عدم تحريك الحوض أثناء الحركة ثم انتظر لخمس ثواني
  • كررها مرة أخرى إلى الجانب الأيمن
  • قم بتكرار هذا التمرين 5 مرات لكل جانب
تمارين لمرونة الجزء الأعلى من الظهر
تمرين لمرونة الجزء العلوي من الظهر

تمارين لتقوية الفخذ والساق و مرونة الجزء السفلي:

  • اجلس في وضع مستقيم مع مراعاة عدم سند الظهر على ظهر الكرسي
  • تمسك بجانبي الكرسي بيديك وارفع رجلك اليسرى قدر المستطاع ثم انزلها على الأرض بتحكم وثبات
  • كررها للجانب الأيمن كأنك تقوم بالسير وانت جالس في مكانك
  • كررها 5 مرات لكل رجل
تمارين لمرونة الجزء السفلي من الجسم
تمرين لمرونة الجزء السفلي من الجسم

تمارين لمرونة الكاحل ومنع التجلط الدموي:

  • اجلس بشكل مستقيم وتمسك بجانبي الكرسي
  • قم برفع الرجل اليسرى عن الأرض وفردها
  • قم بتحريك القدم ومدها إلى الأمام
  • قم بتحريك القدم ومدها في الجهة المقابلة
  • كررها 5 مرات في عددتين لكل قدم
(المزيد…)
Read more...
مسمار نخاعي لتثبيت الكسور

تركيب المسامير النخاعية لعلاج الكسور

تركيب المسامير النخاعية جملة كثيرًا ما تتردد على ألسنة الأطباء. فالمرضى دائما ما ترغب فى الرجوع للحركة بعد الكسور فى أسرع وقت. لذا فكثير من الكسور لم تعد بحاجة إلى تركيب الجبس ثم فك الجبس بعدها بمدة طويلة، وذلك للأضرار التي تحدثها طول مدة الجبس من تيبس المفاصل وضعف العضلات و قرح الفراش. لذا، اتجه العلماء إلى تثبيت الكسور داخليًا بالجراحة حتى يعود المريض للحركة فى أقرب وقت.


وتختلف أنواع تثبيت الكسور جراحيًا باختلاف مكان الكسر ونوعه، كما تختلف أيضًا تبعًا لعمر المريض وتاريخه المرضي، ومن ضمن أنواع تثبيت الكسور داخليًا هو تركيب المسمار النخاعي.

وللتعرف على المزيد من المعلومات حول علاج الكسور بتركيب المسامير النخاعية. والحالات التي تتطلب تركيبها، وعيوب المسمار النخاعي، ودور العلاج الطبيعي بعد عملية المسمار النخاعي، ندعوكم لقراءة السطور التالية.

المسمار النخاعي:

يعد المسمار النخاعي من الطرق الممتازة لتثبيت كثير من الكسور. فهو مسمار طويل يوضع في قناة نخاع العظم الموجودة في وسط العظام الطويلة كعظام الفخذ وعظام الساق.


ويعتبر تركيب المسمار النخاعي ذو أهمية كبيرة. فهو يسرع عملية التئام الكسور طبيعيًا حيث أنه يتقاسم الوزن مع العظام بدلًا من تحملها للوزن كاملاً. مما يؤدي إلى قدرة المريض على استخدام الطرف الذي أجريت به عملية تركيب المسمار النخاعي بشكل سريع، كما أنه لا يؤثر على الأنسجة المحيطة بالعظم وحركة الدورة الدموية في منطقة الكسر، مما يساعد على سرعة الإلتئام.

العظام أثناء عملية الالتئام بعد تركيب المسامير النخاعية
عظام في عملية التئام بعد تركيب مسمار نخاعي
افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

هل يمكن تركيب المسامير النخاعية لعلاج جميع أنواع الكسور؟

لا يمكن إجراء عملية تركيب مسمار نخاعي في جميع الكسور. فلا يصلح تركيب مسمار نخاعي عند الكسور التي تصل أو تكون بالقرب من سطح المفاصل.

كما يجب مراعاة أن يكون حجم العظام مناسبًا لحجم المسمار النخاعي. فغالبًا ما يقوم الأطباء بعمل تركيب مسمار نخاعي في الفخذ أو في الساق أو غيرهما من العظام الطويلة. حيث لكل مسمار نخاعي سمك وطول يختلف عن غيره من المسامير النخاعية. ويختار الطبيب الطول والسُمك المناسبين للعظام.
وأحيانًا في بعض الحالات يحتاج الطبيب إلى استخدام أكثر من طريقة لتثبيت الكسور، فيقوم الطبيب بتركيب مسمار نخاعي مع تركيب شريحة ومسامير.

تركيب مسامير نخاعية داخل العظام
مسامير نخاعية داخل العظام

ما هي العظام التي يمكن تثبيت الكسور فيها بواسطة المسمار النخاعي؟

أكثر العظام شيوعًا التي غالبًا ما يتم تثبيت كسورها بواسطة المسمار النخاعي عظام الفخذ والقصبة (الساق) والعضد (الذراع). إلا أن المسامير النخاعية يتم أحياناً استخدامها في تثبيت كسور عظام أخرى مثل عظام الساعد و اليد وعظمة الترقوة.

(المزيد…)
Read more...

كرة اليد بين فوز وإصابات

بعد فوز منتخب مصرببطولة العالم لكرة اليد لعالم 2019 على منتخب ألمانيا في المباراة النهائية الفاصلة، ازدادت نسبة متابعي ومحبي كرة اليد، كما حرص العديد منا علىتجربة اللعبة وممارستها بشكل دائم.
وتعتبر رياضة كرة اليد من الرياضات التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيًرا. وتتطلب هذه الرياضة الجري بصورة مفاجئة مع تغيير متكرر لاتجاه الجري، كما تتطلب الوثب والقفز بصورة متكرر، ويحدث بكرة اليد الكثير من الاحتكاك والتلاحم بين اللاعبين، وبالتالي فإنه قد يحدث كثير من الإصابات لدى من يمارس رياضة كرة اليد.

وهذه الإصابات قد تؤثر على أداء اللاعب، ليس في الوقت الذي يبتعد فيه عن الملاعب فقط ، بل هناك احتمال لعودة الإصابة مرة أخرى، بالإضافة إلى أن مستوى لياقته البدنية وأداؤه قد يقل بصورة مؤقتة أو دائمة،ولا سيما أن إصابات كرة اليد قد تعطله عن عمله أو دراسته.
وتتنوع إصابات كرة اليد وتتفاوت في الخطورة وموضع الإصابة، فقد تكون في الرجل أو اليد أو الرأس ومن هذه الإصابات: 

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

قطع الرباط الصليبي الأمامي:


حيث أثبتت الدراسات أن هذه الإصابة أكثر شيوعًا في الفتيات التي تمارسن رياضة كرة اليد، وقد بلغ معدل الإصابات في أحد الدراسات أن الفريق الواحد قد يفقد لاعبًا من صفوفه في كل موسم نتيجة إصابة الرباط الصليبي الأمامي.

التواء الكاحل:

وهي في الأغلب إصابات بسيطة تحتاج لإسعافات أولية تشمل كمادات الثلج واستخدام رباط ضاغط والاستلقاء مع رفع القدم على وسادة لتقليل التورم الذي يحدث في الكاحل، كما تحتاج للراحة لمدة عدة أيام أو أسابيع.

(المزيد…)
Read more...

تقوس الساقين بالانجليزي

تقوس الساقين فى الأطفال من المشاكل الصحية الشائعة فى الأطفال أثناء فترة النمو. كما ان تقوس الساقين فى البالغين يكون لها اثر سيء على مفاصل الركبة كما انها كثيرا ما تكون غير مقبولة من الناحية الشكلية و الجمالية. و هناك العديد من الصفحات على هذا الموقع  تتحدث عن تقوس الساقين و عن جراحة تقوس الساقين. الا ان بعض القراء يريدون قراءة المزيد عن هذه المواضيع على المواقع الأجنبية و لذا يسألون على المصطلحات الانجليزية للبحث عنها. و لكل من نوعي التقوس مصطلح انجليزي شائع و مصطلح علمي كما فى اسفل الصور التالية

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

تقوس الركبة للخارج
Bow legs
Genu varum

تقوس الركبة للداخل
Knock knees
Genu valgum

Read more...
نقص الطول مع تقدم العمر

نقص الطول مع تقدم العمر

لماذا ينقص الطول مع تقدمك في العمر

هل تعرف كم طولك؟ يعتقد الكثير من الناس ، خاصة كبار السن منهم ، أنهم أطول من طولهم الحقيقي. غالبًا ما يكون هناك نقص في الوعي بالانكماش الذي يحدث دائمًا مع تقدم السن لأنه يحدث بصورة تدريجية. في دراسة فرنسية ، قاس الباحثون 8600 امرأة فوق سن 60 ووجدوا أنهم بالغوا في تقدير طولهم بمقدار بوصة ، في المتوسط ​​، وفقدوا حوالي بوصتين من أطول طول تم تسجيله لهم فى سنوات العمر السابقة.

لا أحد يريد أن يقصر بالطبع ، لكنه جزء طبيعي من الحياة إذا كنت تعيش لفترة كافية. فيما يلي بعض الأشياء التى يجب معرفتها عن نقص الطول - وما قد تكون قادرًا على فعله لمنع ذلك.

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

كم يتقلص الناس مع تقدم العمر؟

تختلف التقديرات ، ولكن في المتوسط ​​يفقد الأشخاص من ربع الى نصف بوصة كل عشر سنوات بعد سن 40 أو 50 ، مع زيادة فقدان الطول في السنوات المتأخرة ، وتفقد النساء طولهن أكثر من الرجال. على سبيل المثال ، وجدت الأبحاث أن النساء فقدن متوسط ​​2 بوصة بين سن 30 و 70 عامًا (وما يزيد قليلاً عن 3 بوصات في عمر 80 عامًا). بينما فقد الرجال أكثر قليلا من 1 بوصة عند عمر 70 عامًا (و 2 بوصة في 80). لكن هناك فى الحقيقة تباينًا واسعًا حيث ان بعض الناس يفقدون بوصة أو أكثر خلال عقد واحد ، والبعض يقل طوله فقط بعد سن 60 أو 70 ، والبعض الآخر لا يقل طوله على الإطلاق.

لماذا يقل طولنا؟

(المزيد…)
Read more...
مسكنات للالم المزمن

المسكنات العصبية (Neurotoxins) لتخفيف آلام المفاصل

يُعَد الألم أكثر تبعات الإصابة بالتهابات المفاصل إعاقة لتأدية المهام اليومية. لذلك تتعدد أنواع ووسائل تسكين الألم ما بين حقن المفصل المصاب أو تناول المسكنات في شكل أقراص أو كبسولات أو دهانات. وتعتبر المسكنات العصبية من أحدث أنواع المسكنات التي خضعت للدراسة بغرض الحد من الآلام المزمنة المصاحبة لالتهاب المفاصل مثل حالات خشونة الركبة المتقدمة.

الألم هو إشارات تنقلها الألياف العصبية المنتشرة بالجسم وتحديدًا في مكان الإصابة إلى مراكز الإحساس في المخ عبر الحبل الشوكي. وهذه الإشارات تنبه العضو المصاب لكي يتجنب أو يستبعد مسببات الألم. في حالة الألم المزمن, تُرسل الألياف العصبية إشارات بطيئة ومستمرة لمراكز الإحساس بالمخ , يفسرها المخ بدوره على أنها إنذار بحدوث تلف أو إصابة في أحد أعضاء الجسم مما يعني استمرار الألم لمدة طويلة قد تصل لشهور وفي بعض الأحيان لسنوات حتى بعد تمام الشفاء.

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

 تصبح نهايات الألياف العصبية حساسة جدا للحركة والإحساس بالبرودة أو الحرارة المرتفعة, وكذلك للتغيرات الكيميائية مثل الالتهابات داخل الجسم. فإذا تم لمس أو تحريك موضع الألم، فإن هذه الألياف ترسل العديد من رسائل الألم للمخ.

تحد المسكنات العصبية من الحساسية المبالغ فيها التي أصابت نهايات الألياف العصبية المسئولة عن إرسال إشارات الألم للمخ.

والمسكنات العصبية (Neurotoxins) هي مادة تُغير من تركيبة أو وظيفة الجهاز العصبي. تشمل هذه الفئة من الأدوية مجموعة واسعة من المركبات الكيميائية المصنعة والطبيعية المستخرجة من الثعابين والعناكب السامة, الطحالب والحلزون البحري السام والطحالب السامة, سموم الجراثيم, المبيدات الحشرية, الكحول الإيثيلي, الهيروين والكوكايين.

خضعت المسكنات العصبية مثل, البوتولينيوم (Botulinum toxins) والفانيلويد (vanilloids) وكونوتكسين conotoxin) لدراسات واسعة في مجال علاج الآلام المزمنة الناتجة عن التهابات المفاصل.

(المزيد…)
Read more...
طبيب جراحة عظام أطفال

أفضل دكتور جراحة عظام أطفال

يُعد البحث عن أفضل دكتور جراحة عظام أطفال (Pediatric orthopedic surgeon) من أولويات الآباء حين يتعلق الأمر بجراحة لعظام أطفالهم. لذا يبدأ الأهل بالبحث عن أفضل دكتور جراحة عظام أطفال هو الطبيب الذي يتمتع بخبرة واسعة في مجال جراحة العظام للأطفال، ولديه مهارات ممتازة في التشخيص والعلاج.

كما يجب أن يكون الطبيب الجراح قادرًا على التواصل بشكل جيد مع الأطفال وذويهم. خاصةً في حالة وجود مكشلات ولادية (خلقيه)، مما يستدعي التعامل مع أفضل دكتور تشوهات عظام اطفال في مصر.

في هذا المقال نقدم لكم الشروط والمهارات الواجب توافرها في افضل دكتور عظام اطفال في مصر.

أفضل دكتور جراحة عظام أطفال يجب أن يكون قادرًا على التواصل بشكل جيد مع الأطفال وذويهم
أفضل دكتور جراحة عظام أطفال يجب أن يكون قادرًا على التواصل مع الأطفال وذويهم


من هو أفضل دكتور جراحة عظام أطفال؟

أفضل طبيب متخصص لعلاج عظام الأطفال جراحيًا يجب أن يكون ذو خبرة واسعه فى علاج إصابات وأمراض عظام ومفاصل الأطفال. وكذلك في تقييم وعلاج مشاكلهم العضلية الهيكلية (العظام أو المفاصل أو العضلات) بشكل صحيح.

ويشمل هذا الأطفال حديثي الولادة وحتى سن المراهقة. ويجب ان يكون دكتور عظام الأطفال ماهر فى التعامل مع الطفل وذويه، وان يتعامل بشكل يتناسب مع قلقهم على أبنائهم.
ودكتور عظام الأطفال يقوم بتحديد العلاج المناسب سواء إذا كان تحفظيًا مثل وصف العلاجات الدوائية وعمل الجبائر. أو جراحيًا وإجراء جراحات عظام الأطفال إذا كانت حالتهم تستدعي التدخل الجراحي.

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

و اذا كان الطفل يشكو من مشكلة فى جزء محدد من جسمه مثل العمود الفقري فيمكن للأهل ان يزوروا طبيب عظام الأطفال أو أن يزوروا طبيب العظام المتخصص فى هذا الجزء من الجسم (طبيب جراحة عظام متخصص فى العمود الفقري مثلا).

ما هي أنواع المشاكل التي يعالجها جراح عظام الأطفال؟

تختلف مشاكل العضلات والعظام لدى الأطفال عن مشاكل الكبار. فنظرًا لأن الأطفال لا يزالون في مرحلة النمو، فإن استجابة الجسم للإصابات والالتهابات والتشوهات قد تكون مختلفة تمامًا عما يمكن رؤيته لدى شخص كامل النمو.

فهناك مراكز نمو عظام الأطفال والتى تتواجد في أطراف العظام، و التي تتكون من غضاريف تتكاثر ثم يتم ترسيب الكالسيوم عليها لتتحول إلى عظام. كما ان عظام الأطفال تلتئم بسرعة كبيرة ولها القدرة على الرجوع لشكلها الطبيعي مع النمو حتى إذا إلتأمت فى وضع غير مثالي.
و هناك امراض بالعظام أكثر شيوعا فى الاطفال عنها في الكبار. ولذا يجب على دكتور عظام الأطفال ان يكون ملما بها بصورة جيدة مثل لين العظام والتشوهات الخلقية، وهذه نقاط يجب مراعتها عند البحث عن دكتور عظام اطفال ممتاز.


ما هي أنواع العلاجات التي يقوم بها طبيب عظام الأطفال؟

(المزيد…)
Read more...
الرياضة بعد جراحة مفصل الركبة الصناعي

الرياضة بعد جراحة مفصل الركبة الصناعية

المرضى كبار السن الذين يخضعون لجراحة استبدال الركبة اليوم أكثر نشاطًا من المرضى فى السنوات السابقة كما ان هناك اتجاه عام لإجراء الجراحة في المرضى الأصغر سنًا والأكثر نشاطًا. و بالتالي فالكثير من هؤلاء المرضى يتطلعون لممارسة الرياضة بعد الجراحة لما لها من العديد من الآثار المفيدة على الصحة العامة.

و لقد طرأ تحسن كبيرعلى تصميم المفاصل الصناعية وعلى المواد المستخدمة فى صناعتها على مدى السنوات الأربعين الماضية  و أصبح لدى الجراحين فهم أفضل لتأثير الضغوط التي تفرضها الأنشطة الرياضية على الركبة.

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

و لذا, فإذا كنت ترغب في العودة إلى نشاط رياضي أو تمارين لياقة بدنية بعد الجراحة فعليك بمناقشة أهدافك تلك مع طبيبك المعالج ليوضح لك متى قد تعود إلى نشاطك المفضل أو الأنشطة الجديدة التي يمكنك التفكير فيها.

و عادة يوصي الأطباء بأنشطة محددة للمرضى الذين تم إجراء جراحة تركيب الركبة الصناعية لهم، وهذه تشمل:

ركوب الدراجات الهوائية: ركوب الدراجة في الهواء الطلق أو استخدام دراجة ثابتة في الداخل هو وسيلة ممتازة لتقوية ركبتك الجديدة. من الأفضل البدء بركوب العجلة لمسافات قصيرة على طرق مستوية.

(المزيد…)
Read more...

التحفيز الكهربائي لإلتئام كسور العظام

كسور العظام من الإصابات الشائعة و بعض المرضى يصاب بالإحباط بسبب المدة الزمنية اللازمة للشفاء الكامل لهذه الإصابات. لهذا السبب ، يبحث العلماء باستمرار عن طرق لتحسين التئام الكسور و التعجيل به. فشفاء العظام بعد حدوث كسر هو عملية تستغرق وقتا طويلا و فى حالات نادرة قد لا يلتأم الكسر. وفى محاولة للعودة إلى النشاط في أسرع وقت ممكن ، جرب بعض العلماء تقنيات مختلفة لتسريع عملية شفاء العظام. واحدة من هذه الطرق التي تم محاولة القيام بها هي التحفيز الكهربائي لإلتئام كسور العظام و لا سيما ان للشحنات الكهربائية لها دور هام فى تكون العظام.
يحدث التئام الكسر الطبيعي في عملية متدرجة تحدث على عدة خطوات. كل من هذه الخطوات في هذه العملية تحدث نتيجة للإشارات التي يتم إصدارها داخل الجسم لتوجيه عملية الشفاء هذه. الهدف من التحفيز الكهربائي هو زيادة سلسلة الإشارات هذه من أجل تحفيز استجابة شفاء أكثر قوة وسرعة. هناك عدد من التقنيات الجراحية وغير جراحية المستخدمة في محاولة تسريع شفاء العظام. و لكن لسوء الحظ ، فإن العديد من هذه التقنيات لا زالت تحت الدراسة و مكلفة.

افضل دكتور عظام و مفاصل فى مصر

كيف يتم التحفيز الكهربائي لشفاء كسور العظام

(المزيد…)
Read more...