تمزق اربطة الركبة

تمزق الرباط الصليبي

تمزق الرباط الصليبي: الأسباب والأعراض وطرق التشخيص الدقيقة

تمزق الرباط الصليبي من أكثر إصابات مفصل الركبة التي تؤثر على جودة الحياة، سواء لدى الرياضيين أو الأشخاص ذوي النشاط الحركي المعتدل.

هذه الإصابة لا تتوقف عند الألم اللحظي فقط، بل قد تمتد آثارها إلى فقدان ثبات الركبة، وتكرار “خيانة المفصل”، بل والتعرض المبكر لخشونة الركبة إذا لم يتم التعامل معها بشكل علمي دقيق.

في هذا الدليل الطبي الشامل، نوضح أسباب تمزق الرباط الصليبي، وأهم اعراض تمزق اربطة الركبة

كما نتناول بالتفصيل الفرق بين قطع وتمزق الرباط الصليبي، مع شرح أحدث ما توصل إليه الطب في عملية الرباط الصليبي وطرق العلاج المتطورة والتي يطلع عليها باستمرار د. هشام عبد الباقي لتقديم افضل تجربة طبية لمرضاه. فتابعونا للتعرف على طبيعة الاصابة وخيارات العلاج المتاحة لكل حالة.


Arabic Medical CTA Banner
خبرة أكثر من 40 عام

دكتور هشام عبد الباقي استشاري جراحة العظام و المفاصل فى جامعة عين شمس

احجز موعدك الآن

لماذا يُعد الرباط الصليبي حجر الأساس في ثبات الركبة؟

الرباط الصليبي الأمامي هو أحد أهم الأربطة داخل مفصل الركبة، ووظيفته الأساسية منع انزلاق عظمة الساق للأمام وضبط الحركات الدورانية أثناء الجري أو تغيير الاتجاه.

عند حدوث تمزق الرباط الصليبي، يفقد المفصل جزءًا كبيرًا من ثباته، خاصة أثناء الحركات المفاجئة، مما يؤدي إلى إحساس بعدم الاستقرار قد يتكرر مع النشاط البدني.

الركبة ليست مجرد مفصل بسيط، بل نظام ميكانيكي دقيق، وأي خلل في أحد عناصره – مثل الرباط الصليبي – ينعكس على الأداء الوظيفي بالكامل.

هذا بالاضافة إلى حتمية حدوث مضاعفات وإصابات أخرى في الركبة في حالة إهمال علاج قطع أو تمزق الرباط الصليبي الأمامي.

الرباط الصليبي حجر الأساس في ثبات الركبة
الرباط الصليبي حجر الأساس في ثبات الركبة

أسباب تمزق الرباط الصليبي

تحدث إصابة تمزق الرباط الصليبي غالبًا في المواقف التالية:

  • تغيير الاتجاه المفاجئ أثناء الجري
  • الهبوط الخاطئ بعد القفز
  • الالتفاف السريع مع تثبيت القدم على الأرض
  • إصابة مباشرة قوية في الركبة
  • حوادث السير أو السقوط من ارتفاع

كما أثبتت الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة مقارنة بالرجال، بسبب اختلافات تشريحية وهرمونية ونمط الحركة العصبي العضلي.

اعراض تمزق اربطة الركبة: متى يجب القلق؟

تتشابه اعراض تمزق اربطة الركبة في كثير من الحالات، لكن هناك علامات مميزة لإصابة الرباط الصليبي، أهمها:

  • سماع صوت فرقعة لحظة الإصابة
  • ألم حاد ومفاجئ
  • تورم سريع خلال ساعات
  • صعوبة في تحميل الوزن
  • إحساس بعدم ثبات مفصل الركبة أثناء المشي

في الحالات المزمنة، قد تقل حدة الألم، لكن يظهر عرض خطير وهو “خيانة الركبة” المتكررة، خاصة عند النزول من السلم أو تغيير الاتجاه.

الألم الحاد أحد اعراض تمزق الرباط الصليبي
الألم الحاد أحد اعراض تمزق الرباط الصليبي

الفرق بين قطع وتمزق الرباط الصليبي

يتساءل كثير من المرضى عن الفرق بين قطع وتمزق الرباط الصليبي، وهل هما مصطلحان مختلفان؟

من الناحية الطبية:

  • التمزق قد يكون جزئيًا، أي أن بعض ألياف الرباط ما زالت سليمة
  • اما القطع فيعني انفصال الرباط بالكامل وفقدان وظيفته تمامًا

تحديد الفرق بينهما يعتمد على الفحص الإكلينيكي وأشعة الرنين المغناطيسي، وهو ما يحدد خطة العلاج المناسبة، سواء تحفظية أو جراحية.

قطع كامل في الرباط الصليبي
قطع كامل في الرباط الصليبي

كيف يتم التشخيص الدقيق؟

تشخيص تمزق الرباط الصليبي يعتمد على ثلاث مراحل أساسية:

  1. الفحص السريري واختبارات ثبات الركبة
  2. أشعة الرنين المغناطيسي لتحديد درجة التمزق والإصابات المصاحبة
  3. الأشعة السينية لاستبعاد الكسور

في بعض الحالات الخاصة، قد يُستخدم المنظار التشخيصي لتقييم الأنسجة بدقة أكبر.

الدقة في هذه المرحلة تمنع إغفال إصابات الغضروف الهلالي أو الأربطة الجانبية، والتي تؤثر بشكل مباشر على نتائج العلاج.


Arabic Medical CTA Banner
خبرة أكثر من 40 عام

دكتور هشام عبد الباقي استشاري جراحة العظام و المفاصل فى جامعة عين شمس

احجز موعدك الآن

هل كل تمزق في الرباط الصليبي يحتاج إلى جراحة؟

ليس كل تمزق الرباط الصليبي يتطلب تدخلًا جراحيًا. فبعض الحالات يمكن علاجها تحفظيًا مثل حالات التمزق والاصابة عند كبار السن.

لكن في حالات القطع الكامل، أو لدى الرياضيين والشباب النشطين، تصبح جراحة الرباط الصليبي الخيار الأفضل لاستعادة الثبات ومنع المضاعفات المستقبلية.

https://www.youtube.com/watch?v=HOR9s9qoOjI

العلاج التحفظي لتمزق الرباط الصليبي: متى يكون خيارًا ناجحًا؟

العلاج التحفظي في حالات تمزق الرباط الصليبي يعني إدارة الإصابة دون اللجوء إلى الجراحة، مع التركيز على استعادة ثبات الركبة وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل لتعويض دور الرباط المصاب.

يعتمد هذا النهج على برنامج تأهيلي متكامل يشمل العلاج الطبيعي للرباط الصليبي المكثف، تمارين تقوية العضلة الرباعية وعضلات الفخذ الخلفية، تحسين التوازن العصبي العضلي، واستخدام دعامات الركبة عند الحاجة.

ينجح العلاج التحفظي عادة في الحالات التالية:

  • التمزق الجزئي مع وجود قدر كافٍ من ثبات الركبة
  • المرضى محدودي النشاط البدني أو غير الرياضيين
  • كبار السن الذين لا تتطلب طبيعة حياتهم حركات التواء مفاجئة
  • غياب الشعور المتكرر بعدم الاستقرار أو “خيانة الركبة”

في هذه الحالات، قد يتم تجنب عملية الرباط الصليبي الأمامي مع الحفاظ على وظيفة جيدة للمفصل، بشرط الالتزام الصارم ببرنامج التأهيل والمتابعة الطبية المنتظمة.

لكن في حال استمرار عدم الثبات أو تكرار الإصابات، يصبح التدخل الجراحي هو الحل الأكثر أمانًا لحماية المفصل من المضاعفات طويلة المدى.

التأهيل البدني طريقك لتجنب الجراحة في حالة تمزق الرباط الصليبي
التأهيل البدني طريقك لتجنب الجراحة في حالة تمزق الرباط الصليبي

عملية الرباط الصليبي: كيف تُجرى؟

تعتمد عملية الرباط الصليبي الحديثة على عملية الرباط الصليبي المنظار، حيث يتم:

  • إزالة بقايا الرباط التالف
  • إنشاء قنوات عظمية دقيقة
  • زرع طُعم (رقعة) جديد يحاكي وظيفة الرباط الطبيعي، ويمكنكم الاطلاع على مصادر الرقعة المستخدمة في اعادة بناء الرباط الصليبي بالنقر هنا.
  • تثبيت الطُعم لضمان الثبات

يبدأ التأهيل مبكرًا بعد الجراحة، وهو عنصر أساسي لنجاح العملية.

الجديد في جراحة وعلاج الرباط الصليبي

شهدت السنوات الأخيرة تطورًا ملحوظًا في علاج تمزق الرباط الصليبى، ومن أبرز المستجدات:

  • إعادة البناء التشريحي الدقيق للحزمتين (Double Bundle Reconstruction)
  • استخدام تقنيات الحفاظ على بقايا الرباط لتعزيز الإحساس الحركي
  • دعم الطُعم بعوامل بيولوجية لتحفيز الالتئام
  • بروتوكولات تأهيل متقدمة قائمة على التقييم الحركي الرقمي
  • تقنيات الجراحة طفيفة التوغل لتقليل الألم والتورم (المنظار)

هذه التطورات تهدف إلى تحسين النتائج الوظيفية وتقليل معدلات إعادة الإصابة.

مضاعفات إهمال تمزق الرباط الصليبي

إهمال علاج تمزق الرباط الصليبي قد يؤدي إلى:

  • تكرار عدم ثبات الركبة (خيانة الركبة)
  • تمزق الغضروف الهلالي
  • خشونة الركبة المبكرة
  • تدهور تدريجي في الأداء الحركي
  • ألم مزمن

لذلك يُعد التشخيص المبكر والتدخل المناسب عاملًا حاسمًا في الحفاظ على المفصل.

اصابة الرباط الصليبي يصاحبها تمزق في الغضروف الهلالي
اصابة الرباط الصليبي يصاحبها تمزق في الغضروف الهلالي

لماذا اختيار الجراح يصنع الفارق؟

نسبة نجاح عملية الرباط الصليبي لا تعتمد فقط على التقنية، بل على:

  • اختيار نوع الطُعم المناسب
  • تحديد التوقيت الأمثل للجراحة
  • دقة وضع القنوات العظمية
  • برنامج تأهيل مخصص لكل حالة حسب الاصابة

ويمتلك الدكتور هشام عبد الباقي خبرة تتجاوز أربعة عقود في جراحات الركبة الدقيقة، مع تطبيق أحدث المعايير العالمية لتحقيق أفضل نتائج وظيفية واستعادة ثبات الركبة بأعلى درجات الأمان.

دكتور هشام عبد الباقي أفضل جراح لعملية الرباط الصليبي

ختامًا: القرار الصحيح يبدأ بتقييم دقيق

التعامل مع تمزق الرباط الصليبى لا يعتمد على شدة الألم فقط، بل على فهم دقيق لدرجة الإصابة، مستوى نشاط المريض، ومدى تأثيرها على ثبات الركبة. سواء كان العلاج تحفظيًا أو من خلال عملية الرباط الصليبي، فإن العامل الحاسم هو التشخيص الدقيق ووضع خطة علاجية فردية تناسب كل حالة.

مع خبرة واسعة في جراحات الركبة الدقيقة وتطبيق أحدث التقنيات العالمية، يحرص الدكتور هشام عبد الباقي على تقديم تقييم شامل يحدد الخيار الأمثل لكل مريض، بهدف استعادة الحركة بأعلى درجات الأمان والكفاءة.

إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى تمزق الرباط الصليبي أو ترغب في استشارة متخصصة لتحديد أفضل خطة علاج، يمكنك حجز موعد الآن للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج واضحة تساعدك على استعادة ثبات ركبتك بثقة.

مقالات ذات صلة

سعر عملية الرباط الصليبي
عملية الرباط الصليبي لكبار السن

تأخير عملية الرباط الصليبي


Arabic Medical CTA Banner
خبرة أكثر من 40 عام

دكتور هشام عبد الباقي استشاري جراحة العظام و المفاصل فى جامعة عين شمس

احجز موعدك الآن

اسئلة شائعة عن تمزق الرباط الصليبي

ما أهم اعراض تمزق اربطة الركبة؟

ألم مفاجئ، تورم سريع، وصعوبة في تثبيت الركبة أثناء الحركة.

ما الفرق بين قطع وتمزق الرباط الصليبي؟

التمزق قد يكون جزئيًا، أما القطع الكامل فيعني فقدان وظيفة الرباط بالكامل ويحتاج غالبًا إلى تدخل جراحي.

كم تستغرق مدة التعافي بعد عملية الرباط الصليبي؟

عادة من 6 إلى 9 أشهر للعودة الكاملة للرياضة حسب الالتزام ببرنامج التأهيل.

ما نسبة نجاح عملية الرباط الصليبي؟

تتراوح عالميًا بين 85% و95% مع الالتزام بالتقنيات الحديثة والتأهيل الصحيح.

هل يمكن التعايش مع تمزق الرباط الصليبى دون جراحة؟

في بعض حالات التمزق الجزئي يمكن ذلك، لكن عدم الاستقرار المتكرر يستدعي الجراحة.

https://www.youtube.com/@Dr.HishamAbdelBaki

Read more...
اعراض تمزق اربطة الركبة وعلاجها مع د. هشام عبد الباقي

اعراض تمزق اربطة الركبة وعلاجها مع د. هشام عبد الباقي

بخبرة تمتد لأكثر من 35 سنة في مجال جراحة العظام وعلاج الإصابات الرياضية، يُعد د. هشام عبد الباقي من الأسماء البارزة في علاج اعراض تمزق اربطة الركبة​ بدقة واحتراف.

إذا كنت تبحث عن علاج لتمزق اربطة الركبة يعتمد على خبرة طويلة ونهج طبي متمرس، فأنت في المكان الصحيح.

من خلال خطة علاجية مخصصة تشمل أدوية علاج تمزق أربطة الركبة عند الحاجة، بالإضافة إلى برنامج تأهيلي مدروس، يضمن د. هشام تقصير مدة شفاء تمزق الأربطة إلى أقصى حد ممكن مع الحفاظ على سلامة الركبة واستقرارها.

وتُعد الركبة مفصلاً معقداً وضرورياً للحركة، وهي عرضة للإصابات، وأكثرها شيوعاً هو تمزق الأربطة في الركبة.


Arabic Medical CTA Banner
خبرة أكثر من 40 عام

دكتور هشام عبد الباقي استشاري جراحة العظام و المفاصل فى جامعة عين شمس

احجز موعدك الآن

في هذا المقال نستعرض معلومات موثوقة حول اعراض تمزق اربطة الركبة​ وعلاجها، ونظرة متعمقة على هذه الإصابة، بدءاً من التشخيص وصولاً إلى خيارات علاج تمزق الاربطة في الركبة تحت إشراف الدكتور هشام عبد الباقي.

ما هي أربطة الركبة وما أهميتها؟

الركبة مفصل محوري يربط عظم الفخذ بالساق، ويتم تثبيته بواسطة أربعة أربطة رئيسية تعمل على استقرار المفصل.

وأربطة الركبة ووظائفها هي:

  • الرباط الصليبي الأمامي: يمتد الرباط الصليبي الأمامي بشكل قطري من مقدمة عظم الفخذ إلى مؤخرة عظم الساق، ويُساعد على منع حركة الساق للأمام بشكل مفرط.
  • الرباط الصليبي الخلفي: يقع هذا الرباط خلف الرباط الصليبي الأمامي، ويمتد بشكل قطري من مؤخرة عظم الفخذ إلى مقدمة عظم الساق، ويُساعد على منع حركة الساق للخلف بشكل مفرط.
  • الرباط الجانبي الداخلي “الإنسي”: يقع هذا الرباط على الجانب الداخلي للركبة، ويربط عظم الفخذ بعظم الساق، ويُساعد على منع انحراف الساق للخارج.
  • الرباط الجانبي الخارجي: والذي يقع على الجانب الخارجي للركبة، ويربط عظم الفخذ بعظم الشظية، ويُساعد على منع انحراف الساق للداخل.

أي إصابة لهذه الأربطة تؤدي إلى عدم استقرار المفصل، وللاجابه عن سؤال ما هو التمزق في الاربطه، نوضح أولًا أن أربطة الركبة هي أشرطة قوية من النسيج الضام المرن والمتين والتي تحيط بمفصل الركبة لضمان دعمه وحمايته وايضًا الحد من حركته عند التعرض لحركة مفاجئة.

والتمزق هو تضرر أو انقطاع في نسيج الرباط نتيجة لتعرضه لقوة تفوق قدرته على التحمل.

اربطة مفصل الركبة
اربطة مفصل الركبة

أسباب تمزق أربطة الركبة

تحدث معظم إصابات تمزق أربطة الركبة نتيجة لحركات مفاجئة أو قوى خارجية قوية، وهي شائعة في الرياضات التي تتطلب تغييرًا سريعًا في الاتجاه. تشمل الأسباب الرئيسية:

  • التوقف المفاجئ أو تغيير الاتجاه: كما في كرة القدم وكرة السلة.
  • التعرض لضربة مباشرة: على جانب الركبة، مما يصيب الرباط الجانبي الإنسي غالباً.
  • الهبوط غير الصحيح: وذلك بعد القفز، مما يضغط على الرباط الصليبي الأمامي.
  • تمدد المفصل بشكل مفرط: مما يؤدي إلى خروجه عن نطاق حركته الطبيعي.

اعراض تمزق اربطة الركبة

تختلف اعراض تمزق اربطة الركبة​ حسب شدة الإصابة، لكن العلامات المشتركة تشمل:

  • سماع صوت "فرقعة" عند حدوث الإصابة.
  • ألم شديد ومفاجئ في منطقة المفصل.
  • تورم سريع خلال الساعات الأولى.
  • صعوبة في تحميل الوزن أو المشي.
  • شعور بعدم ثبات الركبة أو “تخلخل”.
  • محدودية حركة وعدم القدرة على ثني أو فرد الركبة بالكامل.
تورم المفصل أحد اعراض تمزق اربطة الركبة
تورم المفصل أحد اعراض تمزق اربطة الركبة

الفرق بين التمزق البسيط والكامل في اربطة الركبة

يُصنف التمزق إلى ثلاث درجات، وهذا التصنيف هو ما يحدد خطة علاج تمزق الاربطة في الركبة ومدة شفاء تمزق الاربطة:

الدرجةالوصفالأعراضالعلاج المتوقع
الأولى (بسيط)تمدد بسيط دون تمزق فعليألم خفيف، تورم بسيطراحة، ثلج، ضغط، رفع، وأدوية علاج تمزق أربطة الركبة
الثانية (متوسط)تمزق جزئيألم وتورم متوسط، عدم ثبات خفيفجبيرة، علاج طبيعي، وقد تطول مدة شفاء تمزق الاربطة
الثالثة (كامل)تمزق كامل وانقطاعألم شديد وعدم ثبات واضحتدخل جراحي لإعادة بناء الرباط

كيف يشخص دكتور هشام تمزق اربطة الركبة

يعتمد د. هشام عبد الباقي، بخبرته التي تتجاوز 35 عامًا، على نهج تشخيصي دقيق يشمل:

  1. الفحص السريري لتقييم مدى قدرة الركبة على الانحناء، الفرد، والثبات أثناء الحركات.
  2. الأشعة السينية لاستبعاد الكسور.
  3. الرنين المغناطيسي لتحديد نوع ودرجة التمزق بدقة ووضع خطة علاج تمزق الاربطة في الركبة.
  4. مراجعة التاريخ الطبي: معرفة ما إذا كانت هناك إصابات سابقة، مستوى النشاط الرياضي، وأهداف المريض من العلاج (مثل العودة إلى الرياضة أو تحسين نوع حياة يومية).

Arabic Medical CTA Banner
خبرة أكثر من 40 عام

دكتور هشام عبد الباقي استشاري جراحة العظام و المفاصل فى جامعة عين شمس

احجز موعدك الآن

علاج تمزق الاربطة في الركبة

يعتمد اختيار طريقة علاج تمزق الاربطة في الركبة على درجة الإصابة، عمر المريض، ونشاطه اليومي:

1. العلاج التحفظي

يشمل الراحة، الثلج، الضغط، والرفع (RICE)، إلى جانب استخدام أدوية علاج تمزق أربطة الركبة مثل مضادات الالتهاب لتخفيف الألم والتورم.

2. العلاج الجراحي

يُستخدم في حالة التمزق الكامل، خاصة في الرباط الصليبي الأمامي. يتم اللجوء إلى عملية الرباط الصليبي بالمنظار لإعادة بناء الرباط باستخدام طعم، وهي طريقة فعّالة بألم أقل وتعافٍ أسرع.

أهمية التأهيل بعد علاج تمزق اربطة الركبة

التأهيل هو عنصر أساسي يحدد نسبة نجاح عملية الرباط الصليبي ويؤثر مباشرة على مدة شفاء تمزق الاربطة. يهدف إلى:

  • استعادة حركة المفصل الطبيعية.
  • تعزيز قوة العضلات لدعم الركبة.
  • تحسين الثبات والتوازن.
  • العودة التدريجية للنشاط الرياضي.
التأهيل بعد علاج تمزق اربطة الركبة
التأهيل بعد علاج تمزق اربطة الركبة

لماذا دكتور هشام عبد الباقي؟

الدكتور هشام عبد الباقي من أبرز المتخصصين في علاج تمزق الاربطة في الركبة، وُيعد افضل دكتور تخصص ركبة في مصر، وذلك لتميزه بما يلي:

  • خبرة تتجاوز 35 عاماً في جراحة العظام والمناظير.
  • استخدام أحدث التقنيات الجراحية.
  • متابعة دقيقة تبدأ من التشخيص وحتى التعافي بعد جراحة الرباط الصليبي.
  • علاج الكثير من حالات تمزق الأربطة في مصر والوطن العربي، سواء كان علاجًا تحفظيًا أو جراحيًا.
  • متابعة دقيقة للحالات خاصًة بعد العمليات الجراحية.
  • تولية للعديد من المناصب الطبية التي أسهمت في تعزيز خبرته الطويله وتعامله مع كل حالات اصابات الركبة.
  • باختيار مرضاه: د. هشام عبدالباقي أفضل دكتور عظام و مفاصل في مصر وذلك لامانته العلمية ولمهارته الطبية وتعامله مع المرضى وتفهمه لآلامهم.

إن اختيار الطبيب المناسب هو الخطوة الأهم لضمان الشفاء الكامل واستعادة الحركة بثبات وثقة.

ختامًا

في النهاية، تمزق أربطة الركبة ليس مجرد إصابة عابرة، فهو يؤثر على جودة الحياة وقدرة الشخص على الحركة بثقة وأمان، لكن التشخيص السليم والعلاج المبكر مع الالتزام ببرنامج التأهيل يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا في سرعة ونجاح التعافي.

اختيار الطبيب المتخصص هو حجر الأساس، خاصة عند الحالات التي تتطلب دقة في التشخيص أو تدخلًا جراحيًا.
مع خبرة د. هشام عبد الباقي التي تمتد لأكثر من 35 عامًا في علاج إصابات الركبة بالمنظار والتأهيل المتكامل، يمكنك استعادة قوة الركبة وثباتها بشكل آمن وفعّال، والعودة لحياتك ونشاطك دون ألم أو مخاطر مستقبلية.
الركبة نعمة، وحمايتها تبدأ بقرارك في طلب الاستشارة من المكان الصحيح. احجز هنا لتسترد قدرتك على الحركة بدون ألم.

مقالات ذات صلة

اسئلة شائعة عن اعراض تمزق اربطة الركبة​

ما هي أبرز الأعراض التي تشير إلى تمزّق في أربطة الركبة؟

من أبرز اعراض تمزق اربطة الركبة: ألم حاد مفاجئ، تورّم سريع، سماع فرقعة وقت الإصابة، شعور بعدم ثبات الركبة أو “تخلخل”، وصعوبة في المشي أو تحمّل وزن الجسم.

هل كل ألم في الركبة يعني تمزّق الأربطة؟

ليس بالضرورة. هناك العديد من الإصابات الأخرى مثل الالتواء أو التواء غضروفي قد تسبب الألم والتورّم، لذا يجب التشخيص من طبيب مختص لتحديد ما إذا كان التمزّق حقيقة.

هل تظهر اعراض تمزق اربطة الركبة فور الإصابة؟

نعم، غالبًا ما تكون الأعراض واضحة جدًا في اللحظة التي تحدث فيها الإصابة، مثل سماع فرقعة أو الشعور بألم شديد، ويلي ذلك تورّم سريع وعدم قدرة على التحميل.

ما هي مدة شفاء أعراض تمزق اربطة الركبة؟

مدة شفاء تمزّق الاربطة ليست ثابتة، وتختلف بناءً على عدة عوامل: نوع التمزّق (جزئي أو كامل)، ما إذا تم إجراء جراحة أم لا، مدى الالتزام بالعلاج الطبيعي، ومستوى نشاط المريض بعد العلاج.
بعض الحالات التي يتم علاجها بدون جراحة قد تلتئم خلال أسابيع، بينما حالات التمزّق الكامل مع الجراحة قد تتطلب عدة أشهر حتى يعود المريض لأداء رياضي أو نشاط يومي قوي. مع خطة تأهيلية مدروسة ومتابعة دقيقة، يمكن تقصير هذه المدة قدر الإمكان وتحقيق شفاء مستدام.

https://www.facebook.com/HipKneeClinic

Read more...