تأثير التدخين على العظام والمفاصل

تأثير السجائر عِلى العظام
التدخير ضار للجسم و الصحة و العظام

من المعروف ان التدخين يسبب مضاعفات كثيرة لصحتنا. و التدخين لا يؤثر فقط على حياة المدخن، ولكن أيضا على حياة أولئك الذين يتعرضون للتدخين السلبي بجوارهم.

والتحذير الموجود على  علبة السجائر يقول أن التدخين قد يسبب سرطان الرئة. أما ما لا يذكره التحذيرفهو أن دخان السجائر به العديد من المواد الكيميائية مثل النيكوتين وأول أكسيد الكربون، وسيانيد الهيدروجين.  و هذه المواد الكيميائية تنتقل من الرئتين إلى مجرى الدم ثم الى باقي أعضاء الجسم و منها العظام و المفاصل و العضلات حيث تؤدي هذه السموم الى المخاطر التالية:

  • في كل عام تتسبب كسور مفصل الفخذ فى السيدات الى وفيات أكثر من تلك الناتجة عن سرطان الثدي. و يعتبر التدخين من العوامل التى تؤدي الى الإصابة بمرض هشاشة العظام. و قد وجد أن كبار السن المدخنين هم 35٪  أكثر عرضة للكسر من غير المدخنين. فالتدخين يضعف العظام  بعدة طرق، منها:
    • أنه يقلل تدفق الدم إلى العظام، كما هو الحال في العديد من أنسجة الجسم الأخرى.
    • النيكوتين في السجائر يؤدي إلى إبطاء إنتاج الخلايا المكونة للعظام و بالتالي تقل كمية العظام بالجسم.
    • التدخين يقلل من امتصاص الكالسيوم من الغذاء. والكالسيوم ضروري لتكوين العظام، و بالتالي تكون العظام ضعيفة.
    • التدخين يساعد على تكسيرهرمون الاستروجين في الجسم. و الاستروجين مهم لبناء والحفاظ على هيكل عظمي قوي.
  • التدخين يؤثر أيضا على الأنسجة الهيكلية الأخرى مثل الأوتار و العضلات مما يزيد من مخاطر الإصابة والمرض.
    • فنسبة إصابات عضلات الكتف لدى المدخنين تقارب ضعفي تلك لدى غير المدخنين، و ذلك ناتج عن ضعف الأوتار لدى المدخنين.
    • المدخنين مرة و نصف أكثر عرضة للإصابة بإلتهابات الأوتارمن غير المدخنين.
    • ويرتبط التدخين أيضا مع زيادة الشكوى من آلام أسفل الظهر ومرض الروماتويد.
    • المدخنين لديهم فرصة أكبر للإصابة بمرض الذئبة الحمراء  و هو من أمراض المناعة الذاتية يؤدي الى حدوث تقرحات بالجلد والتهاب المفاصل، وفقر الدم، وغالبا ما تؤثر على الكلى والطحال وأعضاء أخرى مختلفة.
  • التدخين له تأثير ضار على الكسور والتئام الجروح. فمادة النيكوتين تسبب نقصا في تدفق الدم إلى جميع الأنسجة في جسم الإنسان. و تدفق الدم بصورة سليمة أمر حيوي لالتئام الجروح و الكسور و بالتالي فإن الكسور تستغرق وقتا أطول للشفاء لدى المدخنين. كما أن معدل حدوث المضاعفات بعد الجراحة – مثل التئام الجروح والإلتهابات الصديدية – فى المدخنون أكثر من غير المدخنين.
  • كما تشير الدراسات إلى أن الأمهات الذين تعرضوا لدخان السجائر أكثر عرضة لإنجاب أطفالا ذوو أوزان منخفضة يعانون من تأخر نمو العظام.
  • التدخين له تأثير على معدل إجراء جراحة تركيب مفصل ركبة صناعي،

في دراسة نشرت مؤخرًا وجد الأطباء إنه تم تركيب مفصل ركبة صناعي فى 27 شخص من كل 1,000 شخص أقلع عن التدخين ، وعلى الجانب الآخر من كل 1000 شخص مدخن يحتاج 17 شخص فقط أنهم يعملوا تغيير مفصل الركبة.

هل هذا يعني أن التدخين يجنبك إجراء جراحة مفصل الركبة الصناعي؟

في الحقيقة، هذا الاعتقاد خاطئ. فعند تحليل الأطباء للنتيجة المفاجئة لهذه الدراسة، وجد الأطباء أن الأمر متعلق بزيادة الوزن و ان الذين تم اجراء الجراحة لهم هم الذين زاد وزنهم بعد الإقلاع عن التدخين. فمن المعروف أن أغلب من يقلعوا عن التدخين يعانوا من زيادة سريعة في الوزن، ذلك لأن مادة النيكوتين الموجودة في السجائر تسرع من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يتم حرق الدهون بشكل أسرع ويزيد النيكوتين من كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها جسمك أثناء الراحة بحوالي 7٪ إلى 15٪. بالإضافة إلى ذلك، السجائر تقلل الشهية، ولذلك عند الإقلاع عن التدخين قد تشعر بالجوع كما أنك قد تشتهي الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية لتحل محل السجائر.

ولذلك من الأفضل بعد التوقف عن التدخين أن تتجنب الزيادة في الوزن التي تعد عامل أساسي في الإصابة بخشونة الركبة وزيادة التحميل على المفاصل واللجوء لجراحة تركيب مفصل الركبة الصناعي. للمحافظة على وزنك بعد الإقلاع عن التدخين، ننصحك بالنوم بشكل جيد وممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي سليم وتناول العلك (اللبان) بدون سكر للتغلب على الرغبة في معاودة شرب السجائر مرة أخرى

و لذا أدعو كل القراء أن يناشدوا أصدقائهم و أحبائهم من المدخنين  للتوقف عن التدخين فى أقرب وقت حفاظا على صحتهم و صحة من حولهم.

أفضل دكتور جراحة عظام و مفاصل فى مصر و دبي

تابعونا لمعرفة كل جديد

Share this post

Comments (14)

  • Wissam Reply

    السلام عليكم
    دكتور انا عملت عملية بلاتين نخاعي لدي كسر في الفخذ
    تقريبا صارلي ٦ اسابيع من عملت عمليه
    السوال هو هل لتدخين الاركيله ليس السكائر
    هل لها علاقه في عملية التحام العضم والابلاتين النخاعي
    انا معتاد على تدخين اركيله واحده في اليوم
    يرجى الرد

    ديسمبر 11, 2017 at 3:22 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      http:..hip-knee.com/wordpress1/تأثير-التدخين-على-العظام-والمفاصل/

      ديسمبر 11, 2017 at 8:12 م
  • وسام منصور Reply

    مرحبا حكيم، عندي سؤال، انا من ١٢ يوم عملت عملية في الجمجمة في العظم، كان عندي bone lession, هل للارجيلة اثر على ما حصل معي؟

    يوليو 3, 2018 at 10:14 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      الارجيله لها اثر سيء على الجسم كله و لكن لا استطيع ان اجزم ما اذا كانت هى المسؤوله عن حالتك

      يوليو 4, 2018 at 7:55 ص
  • سلطان Reply

    هل الشيشه لها اثر علي فقرات الرقبه

    أكتوبر 4, 2019 at 3:35 م
  • حازم سلبمان Reply

    السلام عليكم
    حكيم انا بحس بوجع بكل عظام جسمي وكأني حدا ضاربني وخصوصي كعاب رجلي وبعد كا انكسرت رجلي زادت اكتر بكتير ما عم ارتاح ابدا ومليت من المسكنات فيدنا بجواب ربي يسعدك
    طبعا انا مدخن

    نوفمبر 26, 2019 at 10:46 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع تحديد سبب الالم من خلال الرسالة. قد يكون من المناسب عرض نفسك على احد أطباء الامراض الروماتيزمية اذا كان هناك بالفعل الم فى اجزاء كثيرة من عظامك

      مع تمنياتي لك بالصحة و العافية

      نوفمبر 29, 2019 at 11:03 ص
  • محمد سيد Reply

    دكتور عامل عملية رباط صليبي من ٨ اشهر عم حس ضعف بلركبة هل التدخين سبب رئيسي لهل ضعف

    فبراير 21, 2020 at 2:21 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      قد يكون عامل مساعد و لكن عليك بالمواظبة على التمارين لتقوية العضلات

      فبراير 21, 2020 at 6:11 ص
  • طه عبدالمحسن Reply

    دكتور
    تعرضت لكسر في الساق اليمنى نتيجة طلق ناري وعولج الكسر بالمثبت الخارجي.
    بعد ستة أشهر من الاصابه تم رفع المثبت الخارجي
    ولكن أصبح لدي ألم في أسفل الظهر!
    هل للكسر علاقة بذلك؟ وما هي الأعراض الجانبية لكسور الساق؟

    مايو 1, 2020 at 3:40 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لااستطيع تحديد سبب الم الظهر من خلال الرسالة.
      من الأفضل مراجعة طبيبك المعالج للإطمئنان ان شاء الله

      مايو 1, 2020 at 3:59 م
  • مصطفى حسني Reply

    هل تدخين الشيشة يؤثر على الركبة والكتف

    ديسمبر 13, 2020 at 10:33 ص

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *