تشريح القدم والكاحل بالعربي: العظام والأجزاء والمصطلحات

أخر تحديث بتاريخ أكتوبر 21, 2026 | تمت المراجعة الطبية بواسطة: دكتور هشام عبد الباقي

الكاحل مفصل يقع في نهاية الساق فوق القدم، ويتكوّن من عظم الظنبوب والشظية وعظم الكاحل، ويعمل كمحور يسمح بثني القدم وفردها ونقل وزن الجسم إلى الأرض.

وتضم هذه المنطقة بنى متجاورة يعتمد بعضها على بعض: عظام ومفاصل وأربطة وأوتار وعضلات وأقواس. وتشرح الصفحة تشريح القدم والكاحل بالعربي: أسماء العظام وأعدادها، والمفاصل التي تربطها، وأجزاء القدم من الأعلى والأسفل، ومصطلح كل جزء بالعربية والإنجليزية.

والهدف عملي: أن يعرف القارئ أي بنية يسمّيها الطبيب عندما يصف قدمه أو كاحله، ومن أين يأتي الألم الذي يشعر به. ولهذا تنتهي الصفحة بقسم «من التشريح إلى الألم»، يجمع العلامات التي تستدعي تقييمًا طبيًّا.

ما هو الكاحل؟ وأين يقع؟

الكاحل هو المفصل الذي يصل الساق بالقدم، ويقع في نهاية الساق فوق القدم مباشرةً، بين طرفي عظم الظنبوب والشظية من الأعلى وعظمة الكاحل (الطالوس) من الأسفل. ويُحسّ على جانبيه بارتفاع عظمي داخلي هو الكعب الإنسي، وارتفاع عظمي خارجي هو الكعب الوحشي. ويعمل المفصل على ثني القدم وفردها ونقل وزن الجسم إلى الأرض.

ويُفرَّق بين الكاحل كمفصل والكاحل كعظمة: فالمفصل هو المسافة بين عظمتي الساق وعظمة الكاحل، والعظمة نفسها تُسمّى عظمة الكاحل (الطالوس)، وهي التي تحمل وزن الجسم وتوزّعه على بقية عظام القدم.

ما هي القدم؟ وأجزاؤها الثلاثة

القدم هي الجزء الذي يحمل وزن الجسم عند الوقوف، وتُقسَّم تشريحيًا إلى ثلاثة أجزاء: القدم الخلفية وتضم عظم الكعب وعظم الكاحل، والقدم الوسطى وتضم عظام رسغ القدم، والقدم الأمامية وتضم عظام مشط القدم والسلاميات.

وتقع القدم أسفل مفصل الكاحل، وهي آخر ما يلامس الأرض في كل خطوة؛ ولذلك تجتمع فيها الصلابة اللازمة لحمل الوزن والمرونة اللازمة للحركة في البنية نفسها.

تتكوّن القدم من 26 عظمة موزّعة على ثلاث مجموعات: عظام رسغ القدم، وعظام مشط القدم، والسلاميات. ويضيف مفصل الكاحل عظمتي الساق (الظنبوب والشظية) وعظمة الكاحل، وعظمة الكاحل نفسها تُحسب ضمن عظام رسغ القدم.

والمجموع 7 + 5 + 14 = 26 عظمة. أما العظام السمسمية فتُذكر منفصلة لأنها لا تُحسب ضمن الستة والعشرين في التقسيم الشائع، وهي عظمتان صغيرتان تعملان كبكرة يمرّ عليها وتر عضلة، وتقعان عادةً تحت رأس مشط القدم الأول عند الإبهام.

وتبقى هذه العظام مترابطة بمفاصل كثيرة وأربطة وأوتار، ولهذا تكون إصابة أي مجموعة مختلفة في أعراضها عن الأخرى: كسر المشط لا يشبه كسر الكعب، والالتواء لا يشبه الكسر.

المفصل الذي يصل القدم بالساق

المفصل الذي يصل القدم بالساق هو مفصل الكاحل العلوي (المفصل الظنبوبي الكاحلي): يتكوّن من طرفي عظم الظنبوب والشظية من الأعلى وعظمة الكاحل من الأسفل، وهو الذي يسمح بثني القدم وفردها. وأما المفصل تحت القنزعي فيربط عظمة الكاحل بعظمة الكعب، وكلتاهما من عظام القدم، فهو لا يصل القدم بالساق.

وهذا التمييز يغيّر تفسير الألم: ألم مقدّمة الكاحل مع الثني والفرد يوجّه إلى المفصل العلوي، وألم الجانبين مع حركة القلب يوجّه إلى المفصل تحت القنزعي.

أجزاء القدم من الأعلى ومن الأسفل ومن الجانب

أجزاء القدم لا تُرى كلها من زاوية واحدة. فما يظهر في ظهر القدم يختلف عما في باطنه، وما على الجانب الإنسي يختلف عما على الوحشي، ولهذا يبدأ الفحص السريري بالنظر من الجهات الأربع ثم بالجسّ.

ويفيد هذا التقسيم في وصف الألم بدقة: ألم باطن الكعب ليس كألم ظهر القدم، وألم الجانب الخارجي بعد التواء ليس كألم الجانب الداخلي. وكل موضع له بنى مختلفة وأسباب شائعة مختلفة.

مصطلحات تشريح القدم والكاحل بالعربي والإنجليزي

يجمع هذا الجدول المصطلحات التي تتكرر في التقارير الطبية والأشعة، بالعربية وما يقابلها بالإنجليزية، حتى يقرأ المريض تقريره بسهولة ويصف ما يشعر به بدقة.

أقواس القدم الثلاثة

تتراص عظام القدم في ثلاثة أقواس تشكّل معًا نظام دعامة: قوسان طوليان على جانبي باطن القدم، وقوس مستعرض يمتد بعرضها. ووظيفتها أن تحمل وزن الجسم وتوزّعه على كامل القدم، وأن تجمع بين الصلابة اللازمة للدفع والمرونة اللازمة لامتصاص الصدمات.

القوس الطولي الإنسي

هو الأعلى بين الأقواس، ويمتد على الجانب الداخلي من الكعب حتى رأس مشط القدم الأول، ويتكوّن من عظمة الكعب والكاحل والزورقية والعظام الإسفينية الثلاثة والأمشاط الثلاثة الأولى. وهو القوس الذي يظهر بالعين عند النظر إلى القدم من الداخل، ويُسمّى في الكلام اليومي «قوس القدم».

القوس الطولي الوحشي

أخفض من الإنسي، ويمتد على الجانب الخارجي، ويتكوّن من عظمة الكعب والنردية والمشط الرابع والخامس. ولأنه منخفض فهو يلامس الأرض معظم الوقت، ووظيفته حفظ التوازن وتوزيع الحمل على الحافة الخارجية.

القوس المستعرض

يمتد بعرض القدم عند قواعد الأمشاط والعظام الإسفينية والنردية، ويعمل كجسر يمنع انهيار مقدّمة القدم عند الوقوف والدفع. وضعفه يظهر عادةً بوجع في مقدّمة القدم تحت رؤوس الأمشاط.

ويساهم في دعم هذه الأقواس اللفافة الأخمصية والأربطة والأوتار، وأهمها وتر العضلة الظنبوبية الخلفية الذي يدعم القوس الإنسي. وعندما يضعف هذا الدعم يزداد انخفاض القوس، وتظهر علامات القدم المسطحة: ألم في باطن القدم والكعب، وتعب أسرع عند المشي، وقد يظهر ميل الكاحل إلى الداخل. ولمن يريد تفصيل هذه الحالة ودرجاتها: القدم المسطحة عند الكبار وأسبابها وعلاجها.

كيف تعمل القدم والكاحل معًا عند المشي؟

في كل خطوة تمرّ القدم بمرحلتين: مرحلة يلامس فيها القدم الأرض وتتحمّل الوزن، ومرحلة ترتفع فيها عن الأرض وتتأرجح إلى الأمام. ويتبادل المفصلان الدور: مفصل الكاحل العلوي يسمح للقدم بالثني والفرد، والمفصل تحت القنزعي يقلبها إلى الداخل عند ملامسة الأرض ثم إلى الخارج عند الدفع.

وعند ملامسة الكعب للأرض تكون القدم مرنة لتستقبل الحمل، ثم تتصلّب تدريجيًا مع تقدّم الجسم فوقها. وعند رفع الكعب يشتدّ وتر أخيل وتلتفّ اللفافة الأخمصية حول رأس مشط القدم فترفع القوس وتحوّل القدم إلى رافعة تدفع الجسم إلى الأمام.

وهذا التبادل بين المرونة والصلابة هو سبب ارتباط الأعراض بمرحلة الخطوة: ألم الكعب عند أول خطوات الصباح يشير إلى اللفافة الأخمصية، وألم مقدّمة القدم عند الدفع يوجّه إلى الأمشاط، وألم خلف الكعب مع الحركة يوجّه إلى وتر أخيل.

من التشريح إلى الألم: متى تراجع الطبيب؟

معرفة البنية تساعد على وصف الألم، لكنها لا تستبدل الفحص. وهذه العلامات تستدعي تقييمًا طبيًّا، لا انتظارًا:

• ألم في القدم أو الكاحل مستمر أكثر من أسبوعين، أو يزداد مع الوقت بدل أن يهدأ.
• تورم في القدم أو الكاحل، أو تورم لا يزول بعد الراحة والرفع.
• عدم القدرة على حمل الوزن على القدم بعد رضّ أو التواء.
• تنميل أو وخز أو ضعف في الأصابع أو القدم.
• تغيّر لون الجلد أو حرارته أو ظهور احمرار منتشر.
• تشوّه واضح في شكل القدم بعد إصابة، أو صوت فرقعة مع ألم شديد.

وفي الزيارة يبدأ الطبيب بالتاريخ المرضي ووصف الألم، ثم يفحص القدم والكاحل ويقارن بينهما وينظر إلى طريقة المشي. وتُطلب الأشعة عند الشك في كسر أو تغيّر عظمي، ويُستخدم السونار عند الحاجة إلى تقييم الأوتار أو الالتهاب أو تجمّع السائل، ويُضاف الرنين المغناطيسي عندما تكون الأنسجة الرخوة هي محور السؤال.

وإذا كانت لديك صور أشعة أو تقرير رنين سابق، فأرسله إلى info@hip-knee.com قبل الزيارة حتى يُراجع مع الحالة. ولحجز موعد: احجز عبر واتساب.

من عظام القدم إلى الأعراض الشائعة

لكل مجموعة من عظام القدم إصاباتها الشائعة، وهذه الصفحات تشرح ما يحدث عندما تُصاب البنية التي تعرّفت عليها أعلاه:

• التواء الكاحل: درجاته وكيف يُعالج ومتى يعود المريض للمشي
• كسور الكاحل: الأنواع والأعراض ومدة الشفاء
• كسور مشط القدم: موضعها ومدة الجبيرة والعودة للحركة
• كسور عظمة الكعب: الأعراض ومدة الالتئام والمشي
• التهاب اللفافة الأخمصية وشوكة الكعب: الأسباب والعلاج
• قطع وتر أخيل: العلامات وطرق العلاج والتعافي
• القدم المسطحة عند الكبار: الأسباب والخيارات العلاجية
• بروز عظمة إبهام القدم: أسبابه وطرق علاجه

أسئلة شائعة

ما هو الكاحل؟

الكاحل مفصل يقع في نهاية الساق فوق القدم، ويتكوّن من عظم الظنبوب والشظية وعظم الكاحل. ويعمل كمحور يسمح بثني القدم وفردها ونقل وزن الجسم إلى الأرض، وتدعمه أربطة جانبية وأوتار وعضلات.

أين يقع الكاحل في القدم؟

يقع في نهاية الساق فوق القدم، بين طرفي الظنبوب والشظية من الأعلى وعظمة الكاحل من الأسفل. ويُحسّ على الجانبين بارتفاع عظمي داخلي هو الكعب الإنسي وآخر خارجي هو الكعب الوحشي، أي أعلى من الكعب بقليل.

ماهو الكاحل؟

هو المفصل نفسه، ويُطلق الاسم أيضًا على منطقة المفصل كاملة. وأما عظمة الكاحل (الطالوس) فهي العظمة التي تقع داخل المفصل وتحمل الوزن، وهي غير المفصل نفسه وإن ارتبط الاسم بها في الكلام اليومي.

ما هو الكاحل في جسم الإنسان؟

هو حلقة الوصل بين الساق والقدم في الطرف السفلي، ويكون في كل ساق كاحل واحد. وتتشارك فيه عظمتان من الساق وعظمة واحدة من القدم، ولهذا تُشكّل إصاباته وأمراضه جزءًا كبيرًا من شكاوى القدم.

ما هو مفصل الكاحل؟

هو المفصل الذي يتكوّن من طرفي الظنبوب والشظية وعظمة الكاحل، ويسمح بثني القدم وفردها في مستوى واحد. وأسفله يقع المفصل تحت القنزعي بين عظمة الكاحل وعظمة الكعب، وهو المسؤول عن حركة القلب إلى الداخل والخارج.

ما الفرق بين القدم والكاحل؟

الكاحل مفصل يصل الساق بالقدم، والقدم هي الجزء الذي يلامس الأرض ويحمل الوزن بعد المفصل. والكاحل يحتوي عظمتين من الساق وعظمة من القدم، أما القدم فتضم 26 عظمة موزّعة على رسغ ومشط وسلاميات.

هل الكاحل جزء من القدم؟

الكاحل مفصل مستقل يصل الساق بالقدم، وليس جزءًا من عظام القدم الستة والعشرين. لكن عظمة الكاحل تُحسب من عظام رسغ القدم، ولهذا يختلط الأمر: العظمة من القدم، والمفصل نفسه حلقة وصل بين الساق والقدم.

كم عدد عظام القدم؟

26 عظمة: سبع عظام رسغية، وخمسة أمشاط، و14 سلامية. وتُضاف إليها عظمتان سمسميتان تحت رأس مشط القدم الأول لا تُحسبان عادةً ضمن الستة والعشرين، وقد تختلف أعدادهما بين شخص وآخر.

كم عدد عظام رسغ القدم وما أسماؤها؟

سبع عظام: الكعب (العقب)، والكاحل (الطالوس)، والزورقية، والنردية (المكعبة)، وثلاث عظام إسفينية (إنسية ووسطى ووحشية). وتقع في مؤخرة القدم بين الساق ومشط القدم، وتشكّل جزءًا من أقواس القدم.

ما هي عظمة الكاحل (الطالوس)؟

عظمة تقع في عمق مفصل الكاحل، وتتمفصل من الأعلى مع الظنبوب والشظية ومن الأسفل مع عظمة الكعب. وهي التي تنقل وزن الجسم من الساق إلى القدم، ولا ترتبط بها أي عضلة مباشرة، بل تثبتها الأربطة.

لماذا يظهر عظم الكاحل بارزًا عند بعض الناس؟

لأن النتوءين العظميين على جانبيه (الكعب الإنسي والوحشي) سطحهما تحت الجلد مباشرة بلا عضلات تغطيهما. ويزداد البروز وضوحًا في النحافة، وقد يكون أحدهما بارزًا أكثر بعد إصابة أو التواء سابق.

ما هو قوس القدم؟

هو ارتفاع في باطن القدم يوزّع الوزن ويمتص الصدمات، وتوجد ثلاثة أقواس: طولي إنسي، وطولي وحشي، ومستعرض. وأشهرها بالعين القوس الطولي الإنسي، وضعفه أو اختفاؤه يُسمّى القدم المسطحة.

ما الذي يربط بين القدم والكاحل؟

يربطهما مفصل الكاحل العلوي نفسه: طرفا الظنبوب والشظية من الأعلى وعظمة الكاحل من الأسفل. وقد يختلط الأمر بالمفصل تحت القنزعي، لكنه يربط عظمة الكاحل بعظمة الكعب، وكلتاهما من عظام القدم.

كيف أعرف أن ألم الكاحل من المفصل أم من الوتر؟

ألم المفصل يتركّز في خط المفصل ويزداد بالثني والفرد والحمل، وألم الوتر يتركّز على مسار الوتر ويزداد عند شدّه ومقاومة الحركة. والفحص السريري هو الذي يفرّق بينهما، وقد يحتاج السونار للمساعدة.

هل يمكن أن يحدث كسر في القدم دون أن يظهر في الأشعة؟

نعم، بعض الكسور الصغيرة أو كسور الإجهاد قد لا تظهر في الأشعة الأولى. ولهذا يُعاد التصوير بعد أيام عند استمرار الألم مع حمل الوزن، أو يُطلب تصوير إضافي بحسب نتائج الفحص.

متى يجب زيارة الطبيب عند ألم القدم أو الكاحل؟

عند ألم مستمر أكثر من أسبوعين، أو تورم لا يزول، أو عدم القدرة على حمل الوزن بعد رضّ، أو تنميل وتغيّر لون الجلد. وكل هذه العلامات تستدعي فحصًا وتقييمًا لا انتظارًا.

المراجع

• تشريح مفصل الكاحل — مكتبة الكتب الوطنية الأمريكية للطب
• تشريح القدم: العظام والأقسام والعضلات — مكتبة الكتب الوطنية الأمريكية للطب
• مفاصل القدم: العدد والأنواع والحركة — مكتبة الكتب الوطنية الأمريكية للطب
• عظمة الكاحل (الطالوس) — مكتبة الكتب الوطنية الأمريكية للطب
• ألم القدم: الأسباب ومتى تُطلب المساعدة — هيئة الخدمات الصحية البريطانية