خبرة أكثر من 40 عام
دكتور هشام عبد الباقي استشاري جراحة العظام و المفاصل فى جامعة عين شمس
احجز موعدك الآن
ليونة (مرونة) المفاصل الزائدة تعني أن بعض أو كل مفاصل الجسم تتحرك فى مدى حركة أكبر من المدى الطبيعي لها. و هذه الليونة الزائدة موجوده فى حوالي 10% من السكان و تكثر فى البنات أكثر من الأولاد و تقل هذه الليونة مع تقدم العمر. و تمكن هذه الليونة الشخص من أداء بعض الحركات التى لا يستطيع أداءها الأشخاص الطبيعيين مثل ثنى الإبهام للخلف حتى يلامس الساعد و ثنى الركبة و الكوع للخلف.
و أغلب هؤلاء لا يعانون من أي مشاكل صحية نتيجة الليونة الزائدة. و لكن البعض منهم يعاني من آلام فى المفاصل، ويعانون أكثر من أقرانهم من آلام النمو، و أعراض أخرى نتيجة هذه اللليونة الزائدة و يطلق على هذه الحالة أسم “joint hypermobility syndrome”.
أعراض المرض:
قد تساهم الليونة الزائدة فى حدوث بعض الأعراض مثل:
* حدوث خلع متكرر بالمفصل لاسيما مفصل الكتف.
* إجهاد العضلات حيث أن العضلات المحيطة بالمفصل تبذل مجهودا أكبر من المعتاد لتدعيم المفصل و تثبيته بدلاً من الأربطة الضعيفة.
* آلام مزمنة بالمفاصل المصابة.
* صدور صوت طرقعة من المفصل المصاب عند حركته.
* إلتواء الأربطة و إلتهاب الأوتار و الأكياس الزلالية المتكرر.
* الإصابة المبكرة بمرض خشونة المفاصل (Osteoarthritis).
* آلام الظهر.
العلاج:
الغالبية العظمى من الأشخاص ذوو الليونة الزائدة لا يحتاجون لعلاج.
العلاج الطبيعى: يهدف الى تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل حتى تعوض ضعف الأربطة فى الحفاظ على ثبات المفصل. و يساعد العلاج الطبيعى أيضاً على بسط العضلات المجهدة و تعليم المريض كيفية إستخدام المفاصل المصابة فى مدى الحركة الطبيعى.
تعديل اسلوب الحياة:
- يجب على المريض تجنب الأنشطة التى قد تزيد الأعراض مثل الوقوف و حمل الأثقال والأنشطة التى تتضمن مط الأربطة و المفاصل كما يحدث فى رياضة اليوجا.
- يمكن ممارسة الجرى بصورة لطيفة على الآلات الميكانيكية بدلاً من الجرى المعتاد. كما يمكن الإستعانة بلوحة السباحة أو ممارسة السباحة مع الحرص على عدم فرد الركبتين و الكوعين بصورة مفرطة.
- الحفاظ على وضع الجسم و المفاصل المصابة بتجنب وضعها فى الأوضاع الخاطئة كما فى حالة وضع القرفصاء فى وجود مشكلة بمفاصل الورك.
علاجات موضعية:
- دعامات و مقومات المفاصل:و يمكن إستخدامها لتهدئة الألم بالمفصل و منع حركته فوق المدى الطبيعى و لكن لابد من الإحتراس لمنع حدوث ضعف و ضمور بالعضلات المحيطة بالمفصل نتيجة قلة الإستخدام.
- العلاج بالبرولوثيرابي: و يعنى هذا العلاج حقن مادة مهيجة خاملة كيميائياً فى الأربطة المحيطة بالمفصل لتقويته.
Comments (252)
هل يمكن التخلص من المرض ظهرت اعراضه على ابني وهو في السنتين من عمره
اي مرض تقصد؟
السلام عليكم دكتور اني اشتكي من ليونه الاربطه وعمري ٢٠ سنه يحدث عندي الالام في الضهر والركبه والرقبه واعطاني الدكتور مسكنات ولم ارئ شفاء ماهو علاجي
للأسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتك من خلال الرسالة.
السلام عليكم بنتي عمرها ١٢ سنة قبل ثلاث اشهر ظهر عدها الم في الركبة وثم لوحظ هناك انحراف بسيط بها عند مراجعة طبيب في بغداد اختصاص تبين بالفحص والأشعة انه مرونة في الاوتار أعطى لها ادوية وجوراب خاص طويل ومتابعة مستمرة لكن الانحراف واضح الان هل هناك علاج معين … اذا ممكن توضيح ذلك
للاسف لااستطيع تقييم الحالة بصورة دقيقة من خلال الرسالة
من الافضل المتابعة مع الطبيب الذى فحصها
مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية
السلام عليكم ورحمة الله
ابنتى تعانى من مرونة زائدة فى جميع المفاصل وتعانى من آلام احيانا فى رجلها او ظهرها
كما ان كتفها اتخلع 5 مرات من قبل وكذلك الركبة
عرضتها على طبيبن عظام اطفال واخبرونى انها يجب ان تعمل عملية تعديل مفصل الفخذ والركبة لعلاج تقوس ظاهر عندها
ولها عمة تم تشخيصها من قبل بمتلازمة اهلر دانلوز
وسؤالى لحضرتك لكى اتأكد من تشخيص ابنتى ما التخصص الطبى الذى اذهب اليه هل امراض مناعية ام وراثية ام ماذا
عمر ابنتى الآن 7 سنوات وبارك الله فيكم
تم الرد على الرسالة
سلام عليكم… دكتر انا عمري ٣٠ سنه و مصابه بهذا المرض الليونه الزايده او hypermobility
و كنت لا اعرف بهذا الشي ء الا عندما ذهبت للدكتور و كنت اشكي من الام الركبه و بصوره علمه جميع مفاصلي تتعب بسرعه و تتالم!
عملي يتتطلب المشي و الوقوف كثيرا و العب رياضه الجري بدون جهاز للحفاظ علئ رشاقتي يوميه
اريد علاجا لهذا المرض و شكرا
تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل يقلل من تأثير زيادة الليونة. و لا يوجد علاج دوائي لهذه الحالة.
ابني عنده ١٣ سنه عنده طقطقة في مفاصل الكتفين بدون الم وبيحركها دائما بطريقه لا اراديه لكي يطرقعها وزادت جدا معاه ارجو الرد ما الذي يجعل كتفه يطقطق
للاسف لا استطيع تحديد سبب الطقطقة من خلال الوصف فقط و لكن بصفة عامة الطقطقة التى لا يصاحبها الم لا تثير القلق
لو سمحت يادكتور انا من 2011 وانا اعاني من ليونة المفاصل ولما اتشخصت غلط بدأ المفاصل تحصل طرقعة ف الركبتين وثم الكاتفين واصابع القدم وجميع المافصل بتتحرك زياده شديدة عند موضعه خصوصه الكتف والركبتين حصل فيها تشوهات وعدم ثبات بشكل غيير طبعي مع الخشونة المبكره وي هتحتاج تثبيت عشان تعباني بشكل لا يوصف
للاسف لا استطيع تحديد العلاج المناسب لك من خلال الرسالة.
من الافضل مراجعه احد اطباء العظام ليفحصك للاطمئنان
السلام عليكم يا دكتور انا عندي مرونه زايده في الكوعين و خروج متكرر للكتف الايسر و مرونه في الركبتين بحيث لو كنت واقف اقدر اطق ركبي بضغط عليها و الان عندي الم خفيف في الركبه اليمنى وهذا الشئ جداً مضايقني حتى لمن اروح النادي كان يقول لي المدرب يدك مي طبيعيه وانا صراحتاً عندي زياده في الوزن ف ياليت يا دكتور نصيحتك وهل ارجع امارس الرياضه
من المهم جدا فى حالتك تقليل الوزن لما له من أثر سيء على مفصل الركبة. كما يمكنك عمل تمارين رياضية لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل لتقليل أثثر الليونة الزائدة
لو سمحت انا 15 سنه عندي ليونه لما كشفت عرفت رجلي و ايدي بتوجعني كتير عند المفصل ولما بكتب بيها الالم بيزيد وانا محتاجه الكتابه مش هينفع ابطل ممكن حل؟
تم الرد
ابنى لاعب جمباز طبيعة اللعبه ان فيها ارتكاز على الكوع والكتف هو عنده ليونه هل اللعبه ممكن تسبب له مد زايد وكوعه يحصله اصابه لان الكابتن شغال تمارين على الجزء المرخى العضلة الاماميه بدل مائده مفروده لورا ترجع وضعها الطبيعى
هل الطفل اللى عنده ليونه ميلعبش جمباز
لا بد من تقوية العضلات المحيطة بمفصل الكتف بصورة كافية لتقليل فرص حدوث اصابات بالكتف
السلام عليكم انا عندي ١٦ سنه وناوي باذن الله اقدم ف الكليه الحربيه وعندي مرونه زيده ف الركبه لما بقم ركبتي بترجع ورا لوحدها وبترجع زياده عن اللزوم عايز حل للمشكله دي وشكرا
تقوية عضلات الفخذ الخلفية قد يساعد على تقليل ذلك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد طرح عليك سوؤال دكتور عندي ژوجتي عندها ألام في ظهر والفخذ وهذا نتيج عن إلتواء الأربطة وماهو علاجه
للاسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتها من خلال الوصف بالرسالة. من الأفضل عرضها على أحد أطباء العظام ليفحصها ليصل للتشخيص السليم و يصف لكم العلاج المناسب إن شاء الله
السلام عليكم ورحمة الله
ابني عمره 13سنه من قبل 3 اشهر واثناءلعبه بالكره سمع صوت صاذر من عضمة مفصل الفخذ والم شديد ولم يستطع فرد رجله الا بعد شهر واصبح يعرج بطريقه صعبه التشخيص المبدئيكان انزلاق المفصل ولكن الاخصائينفيهاذا التشخيص وشخصوا الحاله التهاب نتيجة الكدمه ونصحوا بالراحه التامه وبعد شهر سمعنا صوت بالمفصل واستطاع ان يفرد رجله ولكن مشيته بها عرج ويتعب لا قد مجهود عمل علاج طبيعي واخبرونا انه يعاني من تيبس وضعف بالعضلات والان يمارس السباحه وركوب الدراجه ولكن لا تغير بحالته
هل ممكن ان يكون يعاني من ليونه بالمفاصل
الاسبوع الماضي عاد من المدرسة بانتفاخ والف بالابهام بيده وعند عمل الاشعه اخبرونا ان مفصل الاصبع متحرك من مكانه وعنده التهاباسفه علي الاطاله واتمني منكم الرد
السلام عليك
للأسف لا استطيع الوصول لتشخيص أكيد لحالة أبنك من خلال الوصف
مع تمنياتي له بالشفاء
هل رياضة الجوجيتسو خطيره على لي عنده ليونه في المفصل؟
لا اعرف تفاصيل هذه الرياضة و تمارينها
السلام عليكم دكتور انا عندي ليونة زائدة في الضهر عندما كنت صغير كنت اتقوص للخلف بشكل غير طبيعي هل اليونة والمرونة هي التي تسبب لي الام اسفل الظهر عندي 32 سنة هل المسألة خطيرة ام لا
السلام عليك
للاسف لااستطيع تحديد ما اذا كان ذلك قد تسبب فى الم الظهر لديك ام لا
مساء الخير يا دكتور كنت بستفسر انا عندى ليونة في مفصل الركبة و جالي رباط صليبي في وجلية الاتنين بس الي واحدة بس مع اي حركة او جماع مع مراتي بحس الي هيا ممكن تخوني . عملية الرباط الصليبي سمعت الي هيا صعبة ولازم برة مصر ولازم تبقي في الجبس ٣ شهور هل هذا صحيح
السلام عليك
هذا غير صحيح حيث لا يتم عمل أي جبس بعد الجراحة. كما أن الجراحة تتم من خلال المنظار دون أن يحتاج المريض للمبيت للمستشفى حيث يخرج من المستشفى فى نفس اليوم.
و انا و العشرات من الأطباء المتخصصين نقوم بإجراء هذه الجراحة بالمنظار بصورة روتينية.
hip-knee.com/knee/knee-surgeries/جراحة-الرباط-الصليبي-الأمامي
مع تمنياتي لك بالشفاء
السلام عليكم
لبنتي خمس سنوات لاحظت منذ صغرها مرونهه مفاصل جسمها ككل لكن لا تغاني لا من الالام و لا من اي مشكل اخر هل علينا نتابعتها عند الطبيب ام الامر عادي و لا يتطلب تدخل طبي وشكرا
السلام عليك
لا داعي للذهاب للطبيب طالما أنها لا تشكو من أي أعراض
مع تمنياتي لها بالصحة و السعادة
ابني يعاني من ليونه في الفخد مع وسع في مفصل الفخد فبيمشي وقدم رجله للداخل
السلام عليك
للأسف لا أستطيع الوصول لتشخيص أكيد من خلال الوصف فى الرسالة.
السلام عليكم..منذ يومين انتبهت الي ابني عمره قارب من ٦ سنوات يثني يديه عكس الكوع بزاوية بسيطة اي ليونة في الكوع و هو لا يشتكي من اي الالم
اغلب هذه الحالات لا تحتاج لعلاج.
السلام عليكم عندي ليونه ومرونه في العظام هل ده ممكن يديني إعفاء من الجيش
لا استطيع تأكيد ذلك
من الافضل سؤال اطباء القوموسين الطبي للقوات المسلحة
السلام عليكم انا اعاني من الليونه
هل تساعد الرياضه بتقليل الليونه
كالحديد مثلاً والتمارين السويديه
الرياضات لا تؤدي الى تقليل الليونة
السلام عليكم انا اعاني من ليونه في الكتف والم فيه وايضا الم في الظهر وكذلك هناك طقطقه بالكتف واشعر ان عظامي تتحرك كيف من الممكن تخفيف الم ولماذا هناك طقطقة
السلام عليك
للأسف لا أستطيع الوصول لتشخيص أكيد لحالتك من مجرد الوصف بالرسالة. من الأفضل أن تقوم بعرض نفسك على أحد أطباء العظام ليفحصك و يصل للتشخيص السليم و يصف لك العلاج المناسب إن شاء الله
انا ابنى عمره 7سنوات ونصف بيلعب جمباز بقاله 4 سنين ..اكتشفت فى ليونه فى دراعه لدرجه ان عضمه دراعه لما بيقف على دراعه مش بيكون مفرد متقوس علشان ليونه هل هو يبطل لعبه دى ولا يستمر عادى
برجاء قراة الصفحة التالية
hip-knee.com/wordpress1/ليونة-مرونة-المفاصل-الزائدة/
هل ليونه الركبه تسبب ارتشاح الركبه
لا
انا اثني ركبتي و اصابع يدي هل انا مصاب ب ليونة المفاصل
لا استطيع تحديد ذلك من خلال الوصف
برجاء قراءة الصفحة التالية
hip-knee.com/wordpress1/ليونة-مرونة-المفاصل-الزائدة/
انا اثني يدي الى الامام حتى يلامس ذراعي هل هذه ليونة؟؟ .. وهل هذا الموضوع يخرج من الجيش اذا عندك معلومة؟
لا اعرف اذا كان ذلك يعفيك من الخدمة العسكرية ام لا
ابني عنده 5 سنين وعنده ليونه في مفصل الكوع هل لعب الجمباز غلط عليه
عادة لا يوجد خطورة فى ذلك طالما ان هناك تدرج فى التمارين مع تقوية للعضلات و لكن الرأي الأخير يكون للطبيب الذى يفحصه ليحدد مدة لونة مفاصله و قوة عضلاته
ابني عنده ١١ سنةوكوعه كما بالصورة عاليه هل هذا حالة مرضية و ما هو العلاج
هذه ناتجة عن الليونة الزائدة و لا تحتاج لعلاج
السلام عليكم أنا أصيبت بانزلاق بين الفقرات القطانيه والعجازيه عام 2007 وأجريت جراحه ورجعت اصيبت مرة أخري عام 2016 وأجريت عمليه أخري مع التثبيت بدعامه ولا استطيع الجلوس فترة طويله أو ثني ظهري بشكل كامل وزرت دكتور علاج طبيعي ومع الكشف قال لي اني ممكن اكون مصاب بهذا المرض لأنهم بيكونوا معرضين لتلك الأمور مع العلم اني مصاب بقطع جزئ في الغضروف والرباط الصليبي ومرفق الكوع عندي غير طبيعي شويه عند فرده بيرجع أكثر من الطبيعي بس عمري ما حسيت اني عندي مرونة زائدة مع العلم ان عمري الان 34 سنه وأصيبت ب 6 كسور مختلفه منهم مرة ركبت شريحه و مسامير في عظمه الفخد وكانت تقريبا بدون سبب طرقعت وانكسرت رجلي والدكتور قال إن في ورم داخلي هو السبب الكسر اسف علي الاطاله بس هل فعلا حالتي لها علاقه بهذا المرض كما شخص دكتور العلاج الطبيعي
لا أعتقد من خلال الوصف انك تعاني من اللليونة الزائدة
سلام عليكم ورحمة اللة انا اللعب كرة القدم عندى ليونة فى الاربطة هل اتوقف عن لعب كرة قدم واخر اصابة اتت لى شرح فى الركبة
كرة القدم بصفة عامة تضع عبئا كبيرا على مفاصل الركبة
http://hip-knee.com/wordpress1/خشونة-الركبة-فى-لاعبي-كرة-القدم/
و الافضل الإبتعاد عنها
انا مكنش عندي ليونة بس انا اللي جبتها في اكتافي مع التمرين الbone break و دلوقتي كتفي بقا عايز اعالج الخلع من غير ما اضيع الليونة؟
انا كان عندي لين عظام وان صغير والان انا عندي١٨ سنة وعندي تشوه في الراس ملحوظ جدا فهل يوجد علاج
السلام عليك
هذا لا يدخل فى نطاق جراحة العظام. يمكنك إستشارة أحد اطباء جراحة الوجه و الفكين
مع تمنياتي لك بالصحة و العافية
ابنتي. 3.5سنوات. داون. وعندها ليونه. زبيده بالمفاصل تسبب. لها. خلع في مفصل. الحوض ودخلت. عمليات. جراحيه. رد. خلع. للمصل. هل. في. علاج. للمفصل. عشان. ما. يخلعش. تاني
للاسف لا استطيع تقييم حالتها بصورة دقيقة من خلال ارسالة. من الافضل عرضها على احد أطباء عظام الأطفال للإطمئنان
مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية
دكتور .. بنتي من نهايه الشهر الثاني بعد ولادتها وهي جدا مرنه .. مع انها قبل كان جسمها مشدود شويه وترفع راسها بس من الشهر الثالث بدأت المرونه تتغلب عليها .. فلم تجلس الا ٨ شهور وظهرها منحني للأمام وبدأت تحبي في عمر السنه ..
شخصها الاطباء بان لديها مرونه مفاصل .. لاني عرضتها وعمرها سنه و٨ شهور ولسع ما تمشي .. فوصوني بتمارين مكثفه في المنزل كل يوم عشان اساعدها .. والحمد لله مشيت لما صار عمرها سنتين وشهرين ..
الان عمرها ٣ سنوات وتوها صارت تستطيع القفز ..لكن ما تعرف تجري مره لسع .. تجري صحيح لكن مو بإتقان
كمان قدمها فيه انحناءه بسيطة للخارج ( كانت شديدة في عمر السنه ولكنها خفت بشكل كبير بعد المشي) .. وحتى اصابع القدم فيها احناءه خفيفة جدًا .. يعني الي ما يركز في اصابع قدمها ما يشوفها
سؤالي .. كيف يمكنني معالجة الليونه التي بها ؟؟ وما نوعها .. أو السبب الاساسي لهذه المشكلة ( وراثه .. خلل عصبي .. الخ)؟؟
وهل لها علاقة باصابه بنتي بالحول ( لان لديها حول خلقي منذ الولاده واجرينا لها عمليه في عمر ال ١٠ شهور وما زالت تتعالج)؟؟
لا اظن من خلال الوصف ان المشكلة الاصلية فى العظام. قد يكون من الافضل عرضها على احد الاطباء المتخصصين فى اعصاب الاطفال
مع تمنياتي لها بالشفاء
ابني عمره سنتين ومامشي الي الان ..وعنده مرونه
المرونة لا تؤخر المشي. من الافضل استشارة طبيب الأطفال
مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية
عمري 17 ولدي ليونه في الاربطه لا أعاني من اي وجع لكن تضايقني طريقة مشيتي الا يوجد علاج ؟
لا علاج له و لكن يمكنك تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل
هل لعب رياضة كرة القدم والتمارين مضره لمرض لين العضام للاطفال
من الأفضل عدم ممارسة رياضات عنيفة الا بعد رجوع العظام الى قوتها
السلام عليكم
انا عندي ليونه مفاصل .. بس انا اصبحت مش قادر اتعامل مع اي حاجه الآلم اصبح ف الركبتين مع العلم ان انا عندي رباط صليبي و طع ف الغضروف ف الركبه اليمني .و الكتفين ودي المشكله ! انا مش بعرف اتجرد من هدومي و بالذات ف الشتاء ع طول الكتفين بيطلعوا و من مكانهم مع آلم ممكن يخليني اصرخ … و ليونه ف الصوابع و الموع و الرسخين و الرقبه و العمود الفقري مع طقطقه مستمره
انا بقيت احس ان انا خالي ن العظام و ما بداخلي هو عجينه بقصماتو … انا تعبت و ذهقت و ياريت لو ممكن تساعدني و شكرآ لك
السلام عليك
عليك بتحديد اي جزء فى جسمك يسبب لك اكبر مشكلة و التوجه الى طبيب متخصص فى علاج هذا الجزء
فمثلا لو كان كتفك هو أكثر ما يؤلمك فعليك اولا بالتوجه لطبيب متخصص فى هذا المجال
مع تمنياتي لك بالشفاء
ابنى عمره 11 سنة عنده من سنة ونصف تقريبا الم فى مؤخرة قدميه (الكعب) عندما يلعب كرة القدم أو يجرى وقد
عرضته على دكتور بخصوص الم قدميه وقال ان تحاليله سليمة وذكر بان عنده حالة من الليونة فى العظام
المشكلة الآن أنه ظهرعنده صوت طرقعة والم فى الركبتين يمنعه من الجرى واللعب
حتى السجود للصلاة أصبح يؤلم الركبتين
علما بأنه لا يوجد احمرار أو تورم فى الركبتين
فما رأى حضرتك وجزاك الله خيرا
السلام عليك
الم الكعب فى الاولاد الذين يلعبون كرة القدم فى هذه المرحلة العمرية امر شائع نتيجة حالة بسيطة يطلق عليها اسم
sever’s disease
و لكن لا اساتطيع تحديدد سبب مشكلة الركبة من خلال الوصف.
اذا استمر الالم فمن الافضل عرضه على احد اطباء العظام للإطمئنان.
مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية
انا اعاني من ليونه باﻻربطه في منطقه الركبه . هلةهناك تمارين معينة لتقويه العضﻻت المحيطه بالركبه . وهل المشي مفيد في هذه الحالة .
المشي مفيد و يمكن تقليل الليونة بعض الشيء بعمل تمارين تقوية لعضلات الفخذ الخلفية و الامامية
لو سمحت عندى اى حركه مفأجه اكتافى الاتنين بيتخلعو وعندى تقوس فى مفصل الكوع ودايما الام فى ظهرى ورجلى من عند الركبه فى علاج اخده
هل عندك ليونة زائدة فى المفاصل؟
http://hip-knee.com/wordpress1/ليونة-مرونة-المفاصل-الزائدة/
دكتور ليش اللي عندهم ليونة بالمفاصل الكسور ما تشفى سريعاً؟؟
اذا كان المريض يعاني من مرض
Ehlers Danlos syndrome
فهذا يؤدي الى ليونة زائدة مع عرضة أكبر للكسر و ضعف الالتئام عادة نتيجة عيوب فى تكوين العظام ايضا.
عندي ليونه بالمفاصل لاكن ما اتألم منها بس انا العب كره قدم كثير فهل ممكن تاثر علي خصوصا الركبه لانها راجعه على ورا
ليس لها تأثير سيء و لكن عليك بتقوية عضلات الفخذ الامامية و الخلفية بشكل جيد
وهل تقويه عضلات تحل المشكله او تخفف منها ؟
لو سمحت هل ليونة اربطة الركبة من الممكن ان تسبب خشونة الركبة
الليونة الزائدة لا تسبب بالضرورة خشونة الركبة. و لكن اذا حدثت اصابة لاحد اربطة الركبة ادت الى عدم ثبات المفصل فذلك قد يؤدي الى الخشونة
ماهو ال hyper extension وهل له علاج وهل يمنع من دخول الكليات العسكريه
لا اعرف. من الافضل السؤال فى الكليات العسكرية عن تأثيرها على القبول
طلب مني الطبيب ان اقوم بممارسه التمارين التي تساعد على تقويه المفاصل و ذلك لاني من اصحاب الليونه في المفاصل و لكني لا اعرف ما هي انسب هذه التمارين ؟؟
ملحوظه قال لي الطبيب انه بسبب هذه الليونه فان اصابع قدمي اخذت شكل مغاير بالاخص الاصبع الكبير حيث عندي عظمه بارزه هل بالفعل سبب هذه العظمه هو اللونه في المفاصل؟
للاسف لا استطيع تقييم حالتك بصورة دقيقة من خلال الرسالة
من الافضل المتابعة مع الطبيب الذى فحصك
مع تمنياتي لك بالصحة و العافية
سني 37 سنة و عندي لين في اربطة مفاصل الكتفين و ضعف بالكوع و الساعد و عند طلوع السلم او ركوب الدراجة اشعر بالم شديد بالركبتين ؟ ما الحل و هل العلاج الطبيعي هو الحل و هل هو مرض مزمن ام يمكن الشفاء منه ؟
من الافضل عرض نفسك على احد اطباء العظام ليفحصك لتحديد سبب الالم حتى يصف لك العلاج السليم بإذن الله
مع تمنياتي لك بالصحة و العافية
هل ليونة المفاصل من أعراضها الجنف ؟ وهل لها علاج ؟ او تمارين خاصة
لا . هناك حالات كثيرة من الجنف لا يصاحبها ليونة زائدة
لدي ركبتي اليسرى تدخل الي الوراء وتأثر علي مشيتي في الالتواء ماهوا علاجها
للاسف لا استطيع تقييم حالتك و سبب الالتواء من خلال الرسالة
لدي الم في مفصل ركبتي اليسرى ومفصل الطف الايسر واصبع الابهام الايمن وعند تشخيص الالم من قبل طبيب اختصاص طب رياضي قال لديك هايبرموبيل وعليك بتمارين رياضية.. السؤال هل اخذ علاج الكولاجين يخفف الحالة علما اني عمري 38 سنة
لم يثبت ان الكولاجين يعالج هذه الحالة
السلام عليكم ابنتي عمرها ١٦سنة وتستطيع تحريك يدها من الكوع لفه كامله وتحرك كتفها بدون الم هل تحتاج علاج
السلام عليك
للاسف لا استطيع تقييم حالتها بصورة دقيقة من خلال الرسالة
أبنى يعانى من ضعف فى الأعصاب الطرفيه ومؤخراً لاحظت رجوع لمفصل الركبه اليمنى للخلف ولا يستطيع نزول السلم بمفرده ويعانى منضعف عام لعضلات الأرجل هل يمكننا طلب المساعده والحجز بالعياده لعرض الطفل هو 6 سنوات تقريباً ونرجوا الله الشفاء على يديك ونأمل فى تقويه العضلات ومساعده الركبه فى العدول للأمام اثناء المشى
أرجوا التكرم بتليفونات الحجز إن أمكن
ان شاء الله خير
بيانات العيادة على الصفحة التالية
http://hip-knee.com/doctor-hisham/العيادة
ابتني عمرها سنه كان عندها خلع على مستوى الوركين اكتشفت الخلع على عمر ال6 شهور وبدأت العلاج مع الدكتور بطلون الجبس لمدة3 شهور والحمدالله رجعو المفاصل لمكانهم وحط لي موعد لم بنتي تكمل عمر السنة بدأت بنتي تحبي وتوقف الحمدالله على السرير اليوم كان عندي موعد عملو لها اشعه قالي الدكتور كل شي تمام بس عندها ليونة في المفصل حالين ماقدر اعمل اي شي لي ما تبدأ تمشي وراح افحصها سوالي هل ليونة المفصل راح يأثر عليها او يتسبب بخلع الورك مرة اخرى اذا بدأت المشي
الليونة ليست مشكلة كبيرة. المهم ان تكون رأس عظمة الفخذ فى موضعها الطبيعي وان يكون حق المفصل ( التجويف) مكتمل التكوين. و هذا يحدده لك طبيبك المعالج بالفجص و الأشعات
السلام عليكم دكتور
انا فتاة عمري ٢١ عاما .اعاني من الام في الجهة الخلفيه للساقين منذ عام و نصف و صعوبة صعود السلم بدون ان امسك في حوافه بسبب الالم و صعوبه رفع جسمي في درجات السلم بسرعة ..مع الارهاق من التمارين الطبيعية و قلة في التوازن اثناء المشي لمده اكثر من خمسة دقائق ..لكن كل فحوصات الامراض المناعيه قامت بنفيّ وجود مرض مناعي …وً كذلك فحوصات الجهاز العصبي اثبتت سلامة الاعصاب و المخ و العمود الفقري…و لكن اعطاني الطبيب ادوية كورتزون و مثبطات مناعة امده ١٤ شهر على الرغم من ان فحوصات المناعة كلها سليمة دائما مئة بالمئة
الان تم تشخيصي بواسطة طبيب روماتيزم اخر بي مرض فرط الليونة hypermobility syndrome و احتمالية ان يكون معه fibromyalgia
هل تعتقد ان التشخيص الاخير اكثر احتماليه ان يكون صحيحا؟ و هل العلاج الطبيعي كافيا لعلاج الاعراض المذكوره ؟؟
شكرا لك
للاسف لا استطيع تحديد السبب بصورة دقيقة من خلال الوصف فقط و لكن hypermobility syndrome لا تؤدي عادة الى مثل هذا الالم.
هل من الممكن ان يتزامن حدوث ال fibromyalgia مع ال hypermobility syndrome ويحدثاان آلام في الاطراف السفلى؟
انا عندي نفس الاعراض ياريت تقولي لي لو رحتي ع دكتور شو قال لك تحسن وضعك لو لا بليسس جاوبيني ؟؟؟
عندي 23 سنه واعاني من الليونه الزائده واتحركت الركبه عندي اكتر من مره وطبعا ده مسبب ليا قلق وخوف دائما لانها بعد ما بتتحرك بتسيب الم حاد في الركبه غير ان الفخد عندي اتحرك مرتين قبل كده هل في علاج لتثبيت الركبه مع العلم اني واخواتي بنعاني من نفس الاعراض؟
علاج عدم ثبات الركبة قد يكون بالتمارين و تقليل الوزن الزائد و ارتداء دعامات للركبة و فى بعض الاحيان قد يحتاج المريض للتدخل الجراحي لعلاج عدم الثبات
و عدم علاج هذه الحالات قد يؤدي الى حدوث خشونة مبكرة بمفصل الركبة
اعاني من اللا لام بسيطة في مفصل الحوض والركبه والمعصم هل هناك فرق بين مرونة المفاصل ومتلازمة فرط مرونه المفاصل
وهل الكولاجين يساعد على تقوية الاربطة في كلا الحالتين.
لا اعرف الفرق بين المصطلحين
و للاسف فتناول الكولاجين لا يقوي الاربطة
السلام عليكم . هل مرض كرونز ديسيس له علاقة بالمرونة العظام .
هل تقصد مرونة المفاصل؟
عندي ليونه في الركبتين بزاويه اكتر من 30 درجه سني 23 سنه لو وقفت اكتر من ساعه بفقد القدره علي الاحساس برجلي و اي اعمال فيها جري او رياضه بحس بتعب بعدها بفتره ممكن توصل اني معرفش احرك رجلي لفتره 10 دقايق مثلا بس انا متعايش مع الموضوع السرال – هل مثلا هذه الحاله تستدعي اني اقول عليها في الكشف الطبي في الجيش ولا ملهاش لازمه . وشكرا
من الافضل ان تخبرهم
دكتور هل في عمليات جراحية ناجحة لعلاج المرونة الزائدة
لا للاسف
عندي مشكلة ارتخاء مفاصل الكتف حتى ممكن بحرك العضمه اطلعها بره وبدون أي ألم
لكن في الشتاء و مع البرد بيكون في الم شديد في الكتف لدرجة اني مش بقدر ارفع ايدي لفوق
بيقل الألم مع كمادات سخنه
فهل في علاج لحاله دي
متشكر جداً ل حضرتك مقدماً
للاسف لست متخصصا فى علاج هذه الحالات
سلام عليكم انا عمري ١٥ و انا العب فطبول ا
ركبتي التوت و صابني ورم شديد و عدم قدر على ثني اركبه او مدها و راجعت دكاتر دكتور بقلي الغضروف و ثاني بقلي مرونه و انة احترت اتمنا تساعدني وكمان عروقة اجري تؤلمني فجأه ما بقدر اتحرك
هل تم عمل رنين مغناطيسي؟ و ماذا كانت النتيجة؟
السلام عليكم
بنتى 10 شهور
من اسبوعين بدئت ركبتيها تترقع و مؤخرا بقت تعمل حركه كده كأنها بتفك من مكانها و ترد تانى و تتكرر كتير جداااااا
و لما بشد ايديها او رجلها بتقطق
رحت لكذا طبيب و قال لى ان عندها ليونه زياده فى الاربعه
و منهم قال هتحتاج دعامات عشان ميحصلش ان الاربطه تتمط أكتر
و منهم قال يشفيها كده
انا مش قادره استحمل ترقعه ركبها
هى مش بتتالم مع العلم أنها لسه مش بتحبى او بتقلب على بطنها او ظهرها
عادة لا يوجد مشكلة طالما انه لا يوجد الم مع الحركة. و لكن عليك باتباع تعليمات الطبيب الذى فحصها لأنه أدرى بتفاصيل حالتها.
مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية
السلام عليكم عمري ١٨ و عندي ليونه في المفاصل كم العمر الذي يجب ان اصبح عليه حتى تقل هذه الليونه
ليس هناك وقت محدد و لكن الليونة تقل تدريجيا مع مرور السنين
عندي مرونه زايده في الاربطه وكل يوم حته بتتمزق في جسمي مختلفه بدون اي حركات خاطئه..مع احساسي الدائم باني عاوزه اطرقع كل حته في جسمي لانها بتزن عليا..بمارس السباحه 3 مرات اسبوعيا بقالي شهر..وباخد اقراص msm… فيه حاجه تانيه اعملها كي تساعدني علي تقليل الالامي وخصوصا الالام عضلات الضهر باكمله والرقبه وشكرا
السباحة رياضة مناسبة لهذه الحالات, كما ان تقوية العضلات بصفة عامة يساعد على زيادة ثبات المفاصل.
من فضلك يا دكتور .. ابنى عنده ٧ سنين وعنده ليونة فى الاربطة اثرت على رجله وبقت مسطحة وبيشتكى من ركبه بقاله يومين وهو بيلعب كرة يد .. هل ممكن تأثر بالسلب على رجله وتزود الليونة
للاسف لا استطيع تحديد سبب الم الركبة من خلال الرسالة
و لكن ليس من المتوقع زيادة الليونة
يعنى كرة اليد متأثرش على رجله
كرة اليد من الرياضات التى تضع عبئا كبيرا على مفاصل الركبة و إصابات الركبة شائعة فيمن يمارسها.
و لتقليل فرص حدوث اصابات يجب المواظبة على تقوية عضلات الفخذ الامامية و الخلفية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنتى عندها سنه و 10 شهور لسه مفيش وقوف ولا مشى و رجليها زى الصورة اعتقد عندها ليونه فى الأوتار خلف الركبة
و مع ذلك كشفت عند دكتور عظام و قال ان عندها قصر فى الأوتار خلف الركبة و كتبلها باكلوفين 10 اقراص نصف قرص على نصف كوب ماء يوميا مع جلسات علاج طبيعي
السؤال التشخيص كده صح . اتابع معاه ولا حضرتك تنصحنى بايه
لانه بيقول ان لم تستجيب للعلاج هنعمل عمليه اطاله اوتار
ارجو الرد باستفاضه اذا تكرمت
من الافضل عرضها على طبيب متخصص فى عظام الأطفال
مع تمنياتي لها بالصحة و العافية
السلام عليكم بنت ٦سنوات ولديها مرونه في الكوع مثل الصوره فوق ما هي الرياضيات المناسبه لها وماهي الرياضيات التي يجب تجنبها مع العلم كانت تلعب جمباز وهي ٣سنوات
عادة ما يتفوق الاشخاص الذين لديهم مرونة زائدة فى السباحة و الجمباز. و لا مانع من ممارسة اي رياضة طالما انه يتم بصورة تدريجية تقوية العضلات و طللما لا يوجد الم مع الرياضة
بنتي ٨ سنوات ولديها ليونه في مفصل الكوع وليس القدم وتمارس رياضه كرة السلة هل هناك خطورة
لا خطوره فى ذلك ان شاء الله
عليها فقط تقوية عضلاتها بصورة جيدة
دكتور أنا عندي مرونة زايدة في مفاصل الركبة وللأسف معرفتش التشخيص السليم لحالتي الا بعد 3 سنوات من التعايش مع الألم بسبب التشخيص الخاطئ وأنا لاعبة تايكندوا فهل ده هيأثر على مستوايا في اللعبة لإني لاحظت ان سرعة شفاء عضلاتي اقل من زمايلي حصلتلي اصابة من سنة العضلة الضامة لحد الأن المها معايا لحد الأن حوضي مش مفتوح بشكل كامل ثات لحد معين هل ده بسبب مشكلة ركبتي أنا عندي 23 سنة
تقوية العضلات المحيطة بالمفصل بصورة تدريجية يساعدك على الوقاية من الإصابات
كما ان علاج اي اصابة بشكل كاف و عدم التعجل بالرجوع الى اللعب يجنبك تحول الاصابات العادية الى اصابات مزمنة
دكتور بنتى عندها ليونه زائدة زدايما بيحصلها تمزق ف الكتف والام جامدة وعضله العضد بتورم وهى بتلعب رياضة ممكن اعرف اعمل ايه او اروح لدكتور معين لان ده ماثر عليها بحدوث اصابات دائمة مع التمرين زف ظهرها
من الافضل عرضها على احد اطباء العظام ليفحصها
دكتور انا شاب عندي 20 سنة عندي ليونة او مرونة في مفاصل الزراعين كما بصورة الموضحة في الصفحة ولاكن بيالموني جامد وبحس اني مش ببقا حاسس بيهم اعمل ايه وهل ممكن يخرجوني من الجيش
للاسف لا استطيع تقييم حالتك من خلال الرسالة. من الافضل ان تعرض نفسك على احد اطباء العظام ليفحصك ليحدد سبب الالم و يصف لك العلاج المناسب ان شاء الله
مع تمنياتي لك بالصحة و العافية
السلام عليكم … دكتور انا اعاني من مرونة زايدة عرفت الكلام ده في الشهر دة مع العلم اني عمري 33 سنة ولما مشيت لي اخصائي عظام قال لي عندي مرونة ومبادئ خشونة واعطاني مسكن ودواء للخشونة بس لي اسبوع اعاني من الم حاد في الركب في الصباح والمساء بيشد وبقية اليوم عادي … بقيت شاكة في رطوبة لانوا بيكون في البرد بس مش عارفة رطوبة ولا قاود لانوا باكل فول مصري يوميا ولا رومتيزم
من الصعب تحديد سبب الالم من خلال الرسالة و لكن الليونة الزائدة وحدها لا تسبب الما
ابني عندو ليونه زائده في مفاصل وضعف في حركه و جرب عنده ٤ سنوات هل سيتحسن مع وقت
الليونة تتحسن بمرور الوقت و لكن لا اعرف سبب ضعف الحركة. من الافضل عرضه على طبيب أطفال لمعرفة السبب
السلام عليكم
ابنتي عندها ليونة في الاربطة وهي صغيرة طاحت ونخلع مفصل الورك وديتها المستشفى ورجعوه وجلست شهر في المستشفى على ثقالات في الرجل وكل فترة نراجع فيها يسوو اشعة لي المفصل الحمد الله تمام مافي مضاعفات لكن ذحين بعد ثلاثة سنين من الخلع صارت تحس بالالم بسيط في المفصل المخلوع وبعض المرات في المفصل السليم لكن الاكثر الالم في المخلوع هل يعني هذا انها صار لهامضاعفات من خلع المفصل ام الالم من ليونة الاربطة
للاسف لا استطيع تحديد سبب هذا الالم من خلال الرسالة.
هل تم عمل أشعات حديثة على المفصل؟
دكتور هل الدولاجين فوار له أى ضرر علما بانى اعانى من ليونة العظام خصوصاً بالركبة مع العلم أن سنى ٢٦عام
ليس له أثر سيء على العظام
انا ابنى عنده 9 سنوات هل لعبة الجمباز غلط عليه لانه عنده ليونه فى الذراع وتحدث شكل قوس عند عمل ارتكاز عليها وبعد الانتهاء ترجع لشكلها الطبيعى وعن عرضه على كذا دكتور اجمعوا انه لازم يكمل فى اللعبه دى وانها هاتفيده هل الكلام ده صحيح
هذا يتوقف على مدى الليونة و من الأفضل تجنب الحركات المبالغ فيها و من المهم تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل
دكتور انا حصل لي خلع متكرر فالركبة اليسرى ولا استطيع ان افردها كليا وبتشخيص الاطباء ان صابونة الركبة مرتفعة لذلك لا استطيع ان اجري لها عملية فما الحل ؟
للاسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتك من خلال الرسالة. من الافضل المتابعة مع احد الأطباء الذين قاموا بفحصوا ركبتك.
انا عندي ابني عمره ست سنوات صوابع ايده بتلمس زراعه من خلف الكف وبيشتكي من الم في زراعه بالكامل ورجله وخاصة القدم من الأسفل وكشفت غليه الدكتور قاللي ليونة مفاصل ومالهاش علاج ارجو من حضرتك الافاده في صحة المعلومه
تم الرد على رسالتك فى الايميل
حضرتك انا عندي كتفي الأيسر الترقوة ظاهرة فيه اكتر من الكتف الأيمن كشف عظام وعملت أشعة الدكتور قالي عندك ليونة في الأربطة في كتفي الأيسر وعندي كتفي لما بحمل عليه بيحصل الم أو الوضعية الخطأ في الجلوس فهل حضرتك الموضوع ده ممكن يأثر اذا قدمت في الكلية الحربية أو طب القوات المسلحة علي العلم أن الموضوع ده عدي عليه كتير
للاسف لااستطيع تقييم حالتك بصورة دقيقة من خلال الرسالة و لا ما اذا كان ذلك يؤثرعلى قبولك.
من الافضل سؤال احد الأطباء في القومسيون الطبي العسكري
ابني عنده ليونه هو عنده 8سنين ممكن اعرف ايه السبب اللي يخلي الليونه تحصل للطفل. وهل ليها علاقه بنقص الأوكسجين اثناء الولاده
ليس لها علاقة بنقص الاوكسيجين
و لكن الوراثة تلعب دور فى ذلك كما انها اكثر شيوعا فى الاطفال و تقل عادة مع تقدم العمر
انا بنتي عندها سبع سنوات وبتقدر تمسك ايديها في بعض وترفعهم للوراءظهرها للاخر بمعني بحس ان مفصل الاكتاف بتلف حتي لما ترف ذراعيها بيطلع المفصل من تحت الابط شبه الكور ده طبيعي ولا مع العلم انها لاتشتكي بشي والحالة ديه توصف بايه
للاسف لا استطيع تقييم حالتها بصورة دقيقة من خلال الرسالة.
لو سمحت يا دكتور انا عندي ليونه في مفصل الركبه الايسر وبترجع للخلف جامد ف كنت عاوز علاج ليها علشان تبقي مشدوده طبيعيه
عادة يتم التغلب على الليونة الزائدة بتمارين تقوية عضلات الفخذ الامامية و الخلفية. و لكن القرار الاخير لطبيبك المعالج بعد فحصك.
السلام عليكم دكتور
عندي ابني عمره سنتين لايمشي ولايحبي يجلس
الرنين الراس سليم التحاليل سليمه
عنده ليونه بالاوتار الركبه عنده راجعه وراء
نعمل له علاج طبيعي فتره ٧شهور تحسن بسيط
الجبيره عمل له بوت تحت الركبه لاكن الطفل صار يمشي على رافع اصابعه فوق
طلبت منهم جبيره فوق الركبه رفضوا بحجة يتعود عليها ماراح تنفع له هل هذا الكلام صحيح
أنا رياضية اكتشفت أنو عندي ليونة زايدة تقريبا في كل جسمي وأنا عمري 16 الآن عمري 18 ليونة تزيد لدرجة أنو افتح بتمرين فتح الخوض اكثر من 270° من دون تسخين صارلي الإواء حاد برجلي و تتالت الالواء باقل جري كنت رح اعمل جراحية تقليص الاربطة بس اكتشفو أنو أنا طبيعيا أغلبا هيك شنو نصيحة كرياضية كيف اتعامل مع حالتي من دون ما اخسر مسيرتي رياضية لأن بسرعة يصيرلي الإواء بالكاحل و خلع بالكتف و اوجاع خاصة في الظهر من غير سبب و يوم ما يمر من دون تمدد و كانو إدمان وشكرا
من المهم للغاية الاهتمام بتقوية العضلات المحيطة بالمفصل لزيادة ثبات المفاصل و تجنب عمل تمارين إطالة العضلات و الأربطة قدر المستطاع
ممكن مصدر هذا الكلام عشان عندي تقرير عايز اكتبه فيه
هناك العديد من المواقع العلمية التى تتحدث عن هذا الموضوع
يمكنك البحث عن مصطلح “joint hypermobility syndrome”
انا يا د/هشام عندى ليونه فى مفصل الركبه الايسر وبترجع وراه اوى وكشفت بس الدكتور اللى كشفت عنده قالى انى العب سباحه ولعبت بس مفيش اى تغير لو فى اى تمرين تقويه ياريت حضرتك تعرفهالى
هل تم عمل أشعات على الركبة؟
يمكنك إعادة ارسال رسالتك مع صور الاشعات على البريد الالكتروني
[email protected]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا دكتور على المقال وعلى الاهتمام بالرد على الاستفسارات
ابني ٦سنوات عنده ليونة أوتار الكوع بالوراثة
وابنتي ٦ أشهر أيضا كذلك
السؤال:
هل نوم الرضيع على بطنه ورفعه لظهره ورأسه لتقوية الرقبة يسبب ضغط وضرر على أوتار الكوع؟ حيث أن ابني وهو رضيع كان يبكي ولا يستطيع الاستمرار في هذا التمرين لأكثر من دقيقتين لكن ابنتي بفضل الله لا تبكي مباشرة بل تحب هذا الوضع لبعض الوقت
هذا الوضع لا يسبب ضرر لأوتار الكوع
السلام عليكم يا دكنور انا أسمي أحمد وعندي 16 سنة وأعاني عندما أقف من رجوع ركبتي وعضلة السمانة للخلف بدرجة كبيرة وملحوظة والكثير يلاحظ هذه المشكلة ويخبرني أرجو أن تخبرني ما الحل لأني تعبت نفسياً من هذا الموضوع
السلام عليك
للاسف لا استطيع الوصول لتشخيص اكيد لحالتك من خلال الرساله.
من الافضل عرض نفسك على احد اطباء العظام ليفحصك ويحدد السبب ويصف لك العلاج المناسب باذن الله
مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.
تمدد ركبه للخلف لطفلة ثلاث سنوات دون اوجع ومشي طبيعي هل تحتاج للعلاج
اذا كاننت الدرجة بسيطة فلا تحتاج لعلاج سوى تقوية العضللاات الخلفية للفخذ بصورة بدريجية
عندي ليونة مفاصل وعمري 30 سنة .. اشتغلت فترة في المصانع اعمال عضلية حمل صناديق مش ثقيلة كثير ولكن تتطلب حركة متكررة .. مدة العمل 7 ساعات متواصلة يتخللها نص ساعة راحة لكل اربع ساعات .. هل هذا يضر بصحتي على المدى البعيد او القصير … لاني توقفت لفترة شهر وبدات اشعر بالالام في الظهر والاطراف .
الاعمال العضلية قد لا تكون مناسبة لحالتك مع مرور السنين. و لذا أعتقد انه من الأفضل ان تخطط من الان لتغيير طبيعة العمل فى المستقبل.
عندما ذهبت اليه اشكو من الام اسفل الظهر شخصني الطبيب بعد الفحص و الاشعة بمرونة و ضيق كاذب في المفاصل و الحمدلله تأكد من عدم الاصابة بالغضروف ، و نصحني بالموازنة بين الحركة و الراحة ،، و لكن الالم كثيرا ما يزورني و اعتمد عل المسكنات .. اريد نصائحك يا دكتور و ايضا كيف اقي نفسي من الغضروف و هل من المسموح لي ممارسة تمارين المقاومة بالاوزان غير الثقيلة لتقوية عضلاتي وحيث انني دائمة الاصابة بالشد العضلي لاقل حركة خاطئة و احيانا بلا حركة خصوصا في الجزء العلوي من جسمي ،،تكرم علي بالارشاد و جزاك الله خيرا
للاسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتك من خلال الوصف في الرساله.
من الافضل المتابعه مع الطبيب الذي فحصك حتى يصف لك العلاج المناسب باذن الله.
مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.
السلام عليكم يا دكتور كيف اعرف نسبة الكالسيوم ف الجسم
اذا كان المقصود فى الدم فيتم عمل تحليل نسبة كالسيوم فى الدم
و لكن اذا كان المقصود كمية الكالسيوم فى الجسم كله فيصعب تحديده
السلام عليكم انا بنت عمري ١٧ عندي صوت غريب طقطقة بين كفي و يدي و بين وجلي و الfoot قال الطبيب مرونة ولم يعطني علاج و قال الموضوع بسيط لكان بعض الاحيان احس بوجع شديد عندما استعمال الاب توب و هاتف و رقبتي أيضا ال x-ray و تحليل الدم كلهم normal فاما العلاج و شكرا
الطقطقة التى لا يصاحبها الم لا تحتاج لعلاج. اما اذا تكرر الالم مع الدستخدام الكمبيوتر فمن الافضل مراجعه احد اطباء العظام للاطمئنان
انا عندي اعراض المرونه بس زايد عليها ان بيبقي في رعشه بتقوي بالمجهود او لو شلت حاجه ده طبيعي ؟
و هل الليونه دي بتاثر علي عظام الحوض او الانجاب
الرعشة ليس لها علاقة بالليونة و قد يكون من الافضل مراجعة احد أطباء الاعصاب
و الليونة لا تؤثر على الحمل و الانجاب
السلام عليكم دكتور
زرت طبيب العظام لاجل اجراء جراحة للركبتين بسبب ليونة المفاصل (عندي الصابونة غير مستقر و تتحرك يمين و يسار مع الم قاتل)
و الم في مفاصل اخرى لكن الالم مقبول
فقط الركبيتن مسببة اعاقة لا استطيع الوقوف و المشيء
الطبيب قال لي انا كجراح عظام سوف لن انفعك بالجراحة و لا انصح بها فهناك احتمالية عودة الاربطة ضعيفة مرة اخرى بعد الجراحة ب 4 الى 6 شهور لذلك لن اعملها لك
رايك دكتور هل صحيح لا تجرى الجراحة لمرضى ليونة المفاصل لان تعبت نفسياً سنة و نصف من التمارين و لا نتيجة
للاسف لااستطيع تقييم حالتك بصورة دقيقة من خلال الرسالة و لا استطيع ان أجزم ما اذا كانت الجراحة ستفيدك ام لا
السلام عليكم
دكتور تم تشخيص حالتي بليونة المفاصل الزائدة, الطبيب قال اني ولدت بهذه الاربطة الضعيفة و الان ظهرت اعراضه
لكن كيف عشت كل حياتي دون اي مشاكل و في سن 28 ظهرت اعراضه لدي لماذا السنين السابقة لم تظهر علي اعراضه؟
هذا امر عادي و كثير من الاشخاص الذين لديهم ليونة يقضوا حياتهم كلها دون حدوث مشاكل لهم
السلام عليكم دكتور
هل مرضى ليونة المفاصل تجرى لهم جراحة لتقويه الاربطة ام لا
لان لم اسمع احد تم اجراء الجراحة له حتى البعض تعرض لتلف كلي في غضاريف الركبة 😥
هل اذا تم اجرائها تكون غير ناجحة؟
يتم العلاج بتمارين تقوية العضلات فى اغلب الحالات و قليل نمن الحالات هى التى تحتاج لجراحة
السلام عليكم
دكتور كنت اعاني من ارتخاء اربطة الصابونة نتيجة ليونة المفاصل
و اجريت عملية قبل سنة و الطبيب قال كان لدي اماكن خشونة بسيطة (تخدشات) في غضروف الصابونة نتيجة عدم الاستقرار و قام بتنظيفه
هل صحيح انه سوف اتعرض للخشونة المبكرة نتيجة ازالة هذه الغضاريف
لماذا يقوم جميع الاطباء بازالة الغضروف حتى لو كانت الدرجة بسيطة اذا كان ذلك يؤدي الى استبدال مبكر للمفصل فيما بعد؟ حسب ما قرات بالانترنت
اسف اكثرت عليك لكن التفكير يراودني دائماً
لا اعرف سبب ازالة الغضاريف؟ قد يتم عمل تثقيب و لاكن لا يتم ازالة الغضاريف السليمة
لقد قال تم ازالة الغضاريف التالفة نتيجة عدم استقرار الصابونة و كانت بسيطة
هل سوف اصاب بالخشونة المبكرة دكتور
مرحباً
دكتور جراحة لمرضى مرونة المفاصل الزائدة
كيف يتم تقوية الاربطة بالجراحة ؟
زرع رباط جديد ام تقوية الرباط (و كيف يتم تقويته جراحياً عمل عقده به؟)
و هل الجراحة ناجحة؟
هذا الامر متفاوت من مريض لاخر على حسب تفاصيل حالته و المفصل المراد زيادة ثباته
كيفك دكتور
انا عندي الم و طقطقة شديدة في الرضفة للركبتين و الطبيب شخص حالتي بضعف اربطة الرضفة نتيجة ليونة المفاصل التي لدي
و التمارين لم تجد اي نفعة معي حيث لدي صعوبة في الوقوف و المشي بسبب الالم الشديد و الحركة في الرضفة
في طبيب قال لي سوف يجري فتح ركبة و تحرير الرضفة من العضلة ؟
و في طبيب اخر قال يجب تقوية الاربطة للرضفة + اربطة الركبة ايضاً و قال لن يجري الجراحة لانها لن تكون ناجحة بسبب ليونة العالية لدي على الرغم الالم عندي فقط في الرضفة حصراً
ايهما الاصح دكتور و هل هناك جراحة تحرير الرضفة من العضلة و تنفع لمرضى ليونة مفاصل؟ و اتمنى اسمها بالانكليزي
للاسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتك من خلال الوصف بالرساله.
من الافضل المتابعه مع طبيب واحد فقط حتى لا تختلط عليك الامور
مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.
الله يخليك , شكراً
لكن دكتور هل ممكن زيادة ثبات الصابونة من خلال تحريرها من العضلة؟
دكتور لماذا مرضى ليونة المفاصل الاطباء دائماً يقولون انه اذا خضع للجراحة لتقوية الاربطة فهناك احتتمالية كبيرة لتعود مرة اخرى ضعيفة
ما السبب في ذلك
ماذا نفرق عن الشخص العادي و الذي يتعرض لاصابة و حصل له ارتخاء في الاربطة؟؟؟؟؟
دكتور ما نسبة نجاح حقن البرولوثيرابي للمفاصل التي فيها فرط الحركة
ليس هناك نسبة ثابتة و لكن يقرر ذلك طبيبك المعالج بناءا على الفحص
السلام عليكم
بنتي ٥ سنوات
عندها كتفها اليمين بيخرج ويرد مكانه كل مره بترفع ايديها فيها بس مافيش الم
هي بتمارس رياضه الجمباز .. انا عرضتها ع دكتور وشخصها انها ليونه زايده وكتبلها علي كالسيوم وقالي ما فيش مشكله تلعب بس الكابتن يبقي عارف ..
انا متخوف ان اللعبه مع ظروف كتفها يسببلها مشاكل مع الوقت وتوصل للخشونه
ممكن اعرف راي حضرتك ؟
اغلب هذه الحالات تتطلب عمل تمارين لتقوية عضلات الكتف لزيادة ثبات المفصل و تجنب الحركات التى تخرج المفصل من موضعه. و لكن من الأفضل المتابعة مع الطبيب الذى فخصها لانه ادرى بتفاصيل حالتها.
سلام عليكم دكتور عندي ليونه في جسمي وطقططقه في مفاصل في ساقي ايسر والم ايضا ما هو علاج وشكرا تحياتي الك من العراق وهل علاج Arthir Flexيساعد في تبويه عظام
اذا لم يكن هناك الم مصاحب الطقطقة فذلك لا يثير القلق و عليك فقط بتقويه العضلات المحيطه بالمفاصل لتعويض الليونه الزائده.
دكتور لوسمحت عندي سؤال هل رجوع الركبه للخلف اثناء الوقوف مرض وراثي وماهو السبب في الأصابه ارجو الرد
للاسف لا استطيعمعرفة السبب فى حالتك تحديدا
قد يكون ليونة فى الاربطة او مشكلة فى العظام
السلام عليكم دكتور .. هل يؤثر هذا المرض على الحياة الزوجية بالنسبة للمرأة وخصوصا في حال حملها وانجابها للاولاد ?
لا يؤثر
سلام عليكم دكتور
انا بعاني من ليونه في الاربطه وكتيير ركبتي بتزوق واقل مشوار مفاصل رجولي بتألمني
وكان كتفي زاق مره واحده بس مشيت لي دكتور غير مسكنات م اعطاني شئ وبرضو كاحل قدمي بزوق بسمع فرقعها في كتيير
للاسف لااستطيع تحديد سبب هذا الالم بصورة دقيقة من خلال الرسالة
من الافضل المتاظبعة مع الطبيب الذى فحصك لألأنه أدرى بتفاصيل حالتك
مع تمنياتي لك بالصحة و العافية
سلام عليكم دكتور
انا بعاني من ليونه في الاربطه وكتيير ركبتي بتزوق واقل مشوار مفاصل رجولي بتألمني
وكان كتفي زاق مره واحده بس مشيت لي دكتور غير مسكنات م اعطاني شئ وبرضو كاحل قدمي بزوق بسمع فرقعها في كتيير ممكن تدلني على رياضه وعلما بأنوو لمن اصحى الصبح م بقدر امشي في رجولي من مسمار الكعب وعلاجو شنو
ممكن تدلني على رياضه وعلما بأنوو لمن اصحى الصبح م بقدر امشي في رجولي من مسمار الكعب والم المفاصل وعلاجو شنو
من شهرين تم تشخيصى ب hyperlaxity syndrome من دكتور روماتويد، بعد ما وصفت الاعراض اللي عندى و لاحظ مرونة عندى فى المفاصل، بيجيلى آلام فى ضهرى و رقبتى، وعندى mild disc prolapse فى الرقبة و كنت بعمل علاج طبيعي على كتفى الشمال و رقبتى من شهر و كان فيه severe muscle spasm، ال right ankle حصله sprain من سنتين و من ساعتها كل شويه يتعب و جالى فيه tendonitis، و دلوقتي ال sprain اتكرر تانى من أسبوعين ولسه متحسنش..
هل مهم انى اشوف دكتور متخصص فى hyperlaxity عشان اعرف ايه نوعها عندى، وايه التخصص اللى اروحه؟ وازاى احافظ على المفاصل وامنع ان يحصل اصابات؟
للاسف لا اعرف أطباء متخصصين فى هذا المجال. و لكن المهم بصفة عامة تقوية العضلات المحيطة بالعضلات لتعويض ضعف الاربطة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاك الله خيرا يا دكتور
سني ٢٠ عام
عندي ليونة من صغري و لكن لم تسبب لي الام، من اسبوعين شعرت بثقل في ركتبي الاثنتين دون الم الا عند المشي او الوقوف فترة كبيرة، حاليا لا اقدر ان امشي بسرعة يوجد ثقل في المشي و صعوبة في فرد الركبة علي اخرها، و الم مع الوقوف مدة دون حركة
صابونة الركبة اليسري تحركت ناحية اليمين فجأة، هناك تورم بعض شئ من امام الركبة
هل اذهب الي طبيب عظام ام مناعة؟
السلام عليك
قد يكون من المناسب الراحة لبضعة ايام مع عمل كمادات ثلج من فوق فوطة على الركبة ثلاث مرات يوميا كل مرة لربع ساعة
و لكن اذا لم تتحسن الاعراض فمن الافضل مراجعة احد أطباء العظام للإطمئنان
السلام عليكم
دكتور هل تمارين كمال الاجسام مفيدة لحالة ليونة الاربطة والمفاصل وهل الجري ينفع ؟
تقوية العضلات بصفة عامة امر مفيد لهذه الحالات
السلام عليكم يادكتور ضروري ممكن اعرف ايه الاشعه ال بيظهر فيها ليونة المفاصل ؟
لا تظهر فى الاشعة و لكن بالفحص فى المقام الاول
مرحبا دكتور
أنا ابلغ من العمر 19سنة و لدي مرونة في مفاصل الركبة و الكواع
والعب رياضة الكيك بوكسينغ (الملاكمة) و لدي بطولات
اخشى ان يأثر مرضي على رياضتي
هل يوجد داعي لزيارة طبيب و تلقي علاج؟
لحد الان لا اعاني من الام الا بين حين و حين.
اذا لم يكن هناك اعراض فلا داعي لزيارة الطبيب و الاكتفاء بتقوية العضلات
ما هي التمارين او الرياضة التي تخفف من الم فرط ليونة المفاصل وتقوي العضلات المحيطة بها
هى التمارين التى يتم عملها للعضلات التى تحيط بالمفاصل و يمكنك الذهاب لاحد أطباء العلاج الطبيعي ليشرحها لك
بنتي ١٦ شهر لم تقف بمفردها ولم تحبو أو تمشي والطبيب بعض الفحوصات شخصيا بأن لديها مرونه في المفاصل ولم يكتب لها أي ادويه
وجود مرونة فى المفاصل لا يفسر عدم الحبو او المشي.
من الأفضل عرضها على طبيب اطفال ليفحصها و يحدد السبب.
مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل لين الارباطه يعتبر اعاقه وله لا وهل هيطلع من الجيش وممكن نعمل كشف ويثبت اعاقه وله لا
لا يعتبر اعاقة و لكن عليك بسؤال أطباء القومسيون الطبي للقوات المسلحة للإطمئنان
دكتور في هذا المقال عمبيقول انو لازم المريض يتجنب الركض و الأنشطة الوائدة انا لاعب كرة قدم في المستوى الهاوي منئذ كم سنة لاكن عرضو علي امضاء عقد في المحترف هل استطيع اللاعب بصورة طبيعية أم علي التوقف ما رأيك دكتور اتمنى الجواب ؟؟؟؟
هذا يتوقف على درجة الليونة و التى يحددها لك طبيبك المعالج بناءا على الفحص
في علاج اخر غير تقوية العضلات المحيطه ب المفصل علشان عملت علاج طبيعي و لسه في وجع في الكتف و انا محترف ب كمال الاجسام و يعتبر ده اكل عيشي و لسه عارف اني عندي ليونه في الاربطه من قريب هل من حل و شكرا ي دكتور
فى أغلب الحالات يتم الاكتفاء بتقوية العضلات و لكن من الافضل مراجعة احد أطباء العظام ليفحصك و يحدد لك العلاج المناسب ان شاء الله
دكتور شنو الشي الي اكدر اسوي التقليل المرونه /عندي مرونه بليدين
تقويه العضلات المحيطه بالمفصل.
شلون اقوي العضلات المحيطة بلمفصل /. دخلت قاعه حديد هل هذا جيد بلنسبة الي
نعم ويمكنك التوجه الى احد مراكز العلاج الطبيعي ايضا.
مفاصلي بيطقطق كل ماامشى وانا مريضة الذئبه الحمراء مفاصلي ضعيفه والدكتور المناعة قالتي عندك لليونه عندى28سنه ووزنى 54ايه الحل؟
الف سلامة
علاج الذئبة الحمراء هو فى نطاق تخصص طبيبالامراض الروماتيزمية و المناعة. الا اذا احتاج المريض لتدخل جراحي
دكتور لو سمحت ارجو الاجابة على سؤالي ،، ايه الفرق بين الليونه الزائدة ولكن لاتدل على وجود ايه مشكلة اخرى والليونه الي تكون دليل على وجود متلازمة مثل متلازمة ehler’s danlos ,, وشكراً
فى حالات متلازمة إهلرز-دانلوس
زيادة حركة المفاصل: غالبًا ما يؤدي إلى خلع المفاصل المتكرر وآلام مزمنة.
مشاكل الجلدية: قد يكون الجلد ناعمًا وقابلًا للتمدد، مع ندبات غير طبيعية.
أعراض أخرى: قد يعاني المرضى من مشاكل في الجهاز الهضمي، والتعب، والقلق، ومشاكل قلبية وعائية. تختلف هذه الأعراض النظامية بشكل كبير بين الأفراد.
اما فى حالات الليونة الزائدة العامة الشائعة
زيادة حركة المفاصل: يقتصر بشكل أساسي على زيادة المرونة دون ألم أو إصابة كبيرة.
غياب الأعراض العامة ف الجسم: عادةً لا يظهر الأفراد أي مشاكل صحية أوسع مرتبطة
بينما قد يعانون من بعض الانزعاج أو الألم المفصلي الخفيف، إلا أنه لا يؤدي عادةً إلى مضاعفات خطيرة.
السلام عليكم دكتور لدى الم اسفل الظهر واحيانا الم في الساق شخصني الطبيب مرونه زائده في المفاصل ماهو العلاج والتمارين لو سمحت
السلام عليك
للاسف لا استطيع تحديد سبب ذلك الالم من خلال الرسالة. من الافضل المتابعة مع الطبيب المعالج لانه ادرى بتفاصيل حالتك.
مع تمنياتي لك بالصحة والعافية
السلام عليكم
دكتور انا عند ليونه في اصابع اليد من وانا في سن 12 سنه وكل ما ده والليونه بتذداد في باقي الاصابع وانا حاليا سن 17 سنه
ولان انا اعاني من الم مستمر في مفصل الركبه هل هذا بدايه ليونه في مفصل الركبه ام انه الم عادي
السلام عليك
ليس بالضروره فهناك العديد من الاسباب الاخرى لالم الركبه. اذا لم يتحسن الم الركبه بمرور الوقت فقد يكون من الافضل مراجعه احد الاطباء للاطمئنان.