ليونة (مرونة) المفاصل الزائدة

Last Updated on مارس 17, 2020 by د/ هشام عبدالباقي

ليونة (مرونة) المفاصل الزائدة تعني أن بعض أو كل مفاصل الجسم تتحرك فى مدى حركة أكبر من المدى الطبيعي لها. و هذه الليونة الزائدة موجوده فى حوالي 10% من السكان و تكثر فى البنات أكثر من الأولاد و تقل هذه الليونة مع تقدم العمر. و تمكن هذه الليونة الشخص من أداء بعض الحركات التى لا يستطيع أداءها الأشخاص الطبيعيين مثل ثنى الإبهام للخلف حتى يلامس الساعد و ثنى الركبة و الكوع للخلف.
و أغلب هؤلاء لا يعانون من أي مشاكل صحية نتيجة الليونة الزائدة. و لكن البعض منهم يعاني من آلام فى المفاصل و أعراض أخرى نتيجة هذه اللليونة الزائدة و يطلق على هذه الحالة أسم “joint hypermobility syndrome”.

ليونة-المفاصل

أعراض المرض:

قد تساهم الليونة الزائدة فى حدوث بعض الأعراض مثل:

* حدوث خلع متكرر بالمفصل لاسيما مفصل الكتف.
* إجهاد العضلات حيث أن العضلات المحيطة بالمفصل تبذل مجهودا أكبر من المعتاد لتدعيم المفصل و تثبيته بدلاً من الأربطة الضعيفة.
* آلام مزمنة بالمفاصل المصابة.
* صدور صوت طرقعة من المفصل المصاب عند حركته.
* إلتواء الأربطة و إلتهاب الأوتار و الأكياس الزلالية المتكرر.
* الإصابة المبكرة بمرض خشونة المفاصل (Osteoarthritis).
* آلام الظهر.

العلاج:
الغالبية العظمى من الأشخاص ذوو الليونة الزائدة لا يحتاجون لعلاج.

العلاج الطبيعى: يهدف الى تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل حتى تعوض ضعف الأربطة فى الحفاظ على ثبات المفصل. و يساعد العلاج الطبيعى أيضاً على بسط العضلات المجهدة و تعليم المريض كيفية إستخدام المفاصل المصابة فى مدى الحركة الطبيعى.

تعديل اسلوب الحياة:

  • يجب على المريض تجنب الأنشطة التى قد تزيد الأعراض مثل الوقوف و حمل الأثقال والأنشطة التى تتضمن مط الأربطة و المفاصل كما يحدث فى رياضة اليوجا.
  • يمكن ممارسة الجرى بصورة لطيفة على الآلات الميكانيكية بدلاً من الجرى المعتاد. كما يمكن الإستعانة بلوحة السباحة أو ممارسة السباحة مع الحرص على عدم فرد الركبتين و الكوعين بصورة مفرطة.
  • الحفاظ على وضع الجسم و المفاصل المصابة بتجنب وضعها فى الأوضاع الخاطئة كما فى حالة وضع القرفصاء فى وجود مشكلة بمفاصل الورك.

علاجات موضعية:

  • دعامات و مقومات المفاصل:و يمكن إستخدامها لتهدئة الألم بالمفصل و منع حركته فوق المدى الطبيعى و لكن لابد من الإحتراس لمنع حدوث ضعف و ضمور بالعضلات المحيطة بالمفصل نتيجة قلة الإستخدام.
  • العلاج بالبرولوثيرابي: و يعنى هذا العلاج حقن مادة مهيجة خاملة كيميائياً فى الأربطة المحيطة بالمفصل لتقويته.
أفضل دكتور جراحة عظام و مفاصل فى مصر و دبي

تابعونا لمعرفة كل جديد

Share this post

Comments (212)

  • المنتصر Reply

    هل يمكن التخلص من المرض ظهرت اعراضه على ابني وهو في السنتين من عمره

    مارس 15, 2016 at 4:04 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      اي مرض تقصد؟

      مارس 16, 2016 at 2:51 م
      • عبوسي عبوسي Reply

        السلام عليكم دكتور اني اشتكي من ليونه الاربطه وعمري ٢٠ سنه يحدث عندي الالام في الضهر والركبه والرقبه واعطاني الدكتور مسكنات ولم ارئ شفاء ماهو علاجي

        يناير 16, 2020 at 4:05 م
    • إيناس زهير الهاشمي Reply

      السلام عليكم بنتي عمرها ١٢ سنة قبل ثلاث اشهر ظهر عدها الم في الركبة وثم لوحظ هناك انحراف بسيط بها عند مراجعة طبيب في بغداد اختصاص تبين بالفحص والأشعة انه مرونة في الاوتار أعطى لها ادوية وجوراب خاص طويل ومتابعة مستمرة لكن الانحراف واضح الان هل هناك علاج معين … اذا ممكن توضيح ذلك

      فبراير 1, 2022 at 7:22 ص
      • د/ هشام عبدالباقي Reply

        للاسف لااستطيع تقييم الحالة بصورة دقيقة من خلال الرسالة
        من الافضل المتابعة مع الطبيب الذى فحصها

        مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية

        فبراير 1, 2022 at 11:58 ص
  • وائل Reply

    السلام عليكم ورحمة الله
    ابنتى تعانى من مرونة زائدة فى جميع المفاصل وتعانى من آلام احيانا فى رجلها او ظهرها
    كما ان كتفها اتخلع 5 مرات من قبل وكذلك الركبة
    عرضتها على طبيبن عظام اطفال واخبرونى انها يجب ان تعمل عملية تعديل مفصل الفخذ والركبة لعلاج تقوس ظاهر عندها
    ولها عمة تم تشخيصها من قبل بمتلازمة اهلر دانلوز
    وسؤالى لحضرتك لكى اتأكد من تشخيص ابنتى ما التخصص الطبى الذى اذهب اليه هل امراض مناعية ام وراثية ام ماذا
    عمر ابنتى الآن 7 سنوات وبارك الله فيكم

    أبريل 7, 2016 at 8:11 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      تم الرد على الرسالة

      أبريل 7, 2016 at 2:36 م
      • زینب السلطانی Reply

        سلام عليكم… دكتر انا عمري ٣٠ سنه و مصابه بهذا المرض الليونه الزايده او hypermobility
        و كنت لا اعرف بهذا الشي ء الا عندما ذهبت للدكتور و كنت اشكي من الام الركبه و بصوره علمه جميع مفاصلي تتعب بسرعه و تتالم!
        عملي يتتطلب المشي و الوقوف كثيرا و العب رياضه الجري بدون جهاز للحفاظ علئ رشاقتي يوميه
        اريد علاجا لهذا المرض و شكرا

        فبراير 26, 2019 at 11:08 ص
        • د/ هشام عبدالباقي Reply

          تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل يقلل من تأثير زيادة الليونة. و لا يوجد علاج دوائي لهذه الحالة.

          فبراير 26, 2019 at 1:44 م
        • يوسف احمد Reply

          ابني عنده ١٣ سنه عنده طقطقة في مفاصل الكتفين بدون الم وبيحركها دائما بطريقه لا اراديه لكي يطرقعها وزادت جدا معاه ارجو الرد ما الذي يجعل كتفه يطقطق

          مايو 30, 2019 at 8:40 ص
          • د/ هشام عبدالباقي

            للاسف لا استطيع تحديد سبب الطقطقة من خلال الوصف فقط و لكن بصفة عامة الطقطقة التى لا يصاحبها الم لا تثير القلق

            مايو 30, 2019 at 9:11 ص
      • Anas Alhot Reply

        السلام عليكم يا دكتور انا عندي مرونه زايده في الكوعين و خروج متكرر للكتف الايسر و مرونه في الركبتين بحيث لو كنت واقف اقدر اطق ركبي بضغط عليها و الان عندي الم خفيف في الركبه اليمنى وهذا الشئ جداً مضايقني حتى لمن اروح النادي كان يقول لي المدرب يدك مي طبيعيه وانا صراحتاً عندي زياده في الوزن ف ياليت يا دكتور نصيحتك وهل ارجع امارس الرياضه

        أغسطس 23, 2019 at 12:01 ص
        • د/ هشام عبدالباقي Reply

          من المهم جدا فى حالتك تقليل الوزن لما له من أثر سيء على مفصل الركبة. كما يمكنك عمل تمارين رياضية لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل لتقليل أثثر الليونة الزائدة

          أغسطس 23, 2019 at 8:21 ص
        • رغد Reply

          لو سمحت انا 15 سنه عندي ليونه لما كشفت عرفت رجلي و ايدي بتوجعني كتير عند المفصل ولما بكتب بيها الالم بيزيد وانا محتاجه الكتابه مش هينفع ابطل ممكن حل؟

          أبريل 12, 2022 at 12:31 ص
    • عمر Reply

      السلام عليكم انا عندي ١٦ سنه وناوي باذن الله اقدم ف الكليه الحربيه وعندي مرونه زيده ف الركبه لما بقم ركبتي بترجع ورا لوحدها وبترجع زياده عن اللزوم عايز حل للمشكله دي وشكرا

      نوفمبر 3, 2020 at 10:39 م
      • د/ هشام عبدالباقي Reply

        تقوية عضلات الفخذ الخلفية قد يساعد على تقليل ذلك

        نوفمبر 4, 2020 at 6:38 ص
      • عبد الرحيم الخياط Reply

        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد طرح عليك سوؤال دكتور عندي ژوجتي عندها ألام في ظهر والفخذ وهذا نتيج عن إلتواء الأربطة وماهو علاجه

        أبريل 7, 2022 at 9:57 ص
        • د/ هشام عبدالباقي Reply

          للاسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتها من خلال الوصف بالرسالة. من الأفضل عرضها على أحد أطباء العظام ليفحصها ليصل للتشخيص السليم و يصف لكم العلاج المناسب إن شاء الله

          أبريل 7, 2022 at 2:06 م
  • وفاء سليمان Reply

    السلام عليكم ورحمة الله
    ابني عمره 13سنه من قبل 3 اشهر واثناءلعبه بالكره سمع صوت صاذر من عضمة مفصل الفخذ والم شديد ولم يستطع فرد رجله الا بعد شهر واصبح يعرج بطريقه صعبه التشخيص المبدئيكان انزلاق المفصل ولكن الاخصائينفيهاذا التشخيص وشخصوا الحاله التهاب نتيجة الكدمه ونصحوا بالراحه التامه وبعد شهر سمعنا صوت بالمفصل واستطاع ان يفرد رجله ولكن مشيته بها عرج ويتعب لا قد مجهود عمل علاج طبيعي واخبرونا انه يعاني من تيبس وضعف بالعضلات والان يمارس السباحه وركوب الدراجه ولكن لا تغير بحالته
    هل ممكن ان يكون يعاني من ليونه بالمفاصل
    الاسبوع الماضي عاد من المدرسة بانتفاخ والف بالابهام بيده وعند عمل الاشعه اخبرونا ان مفصل الاصبع متحرك من مكانه وعنده التهاباسفه علي الاطاله واتمني منكم الرد

    مايو 4, 2016 at 10:22 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك

      للأسف لا استطيع الوصول لتشخيص أكيد لحالة أبنك من خلال الوصف

      مع تمنياتي له بالشفاء

      مايو 5, 2016 at 6:26 ص
  • يزيد Reply

    مساء الخير يا دكتور كنت بستفسر انا عندى ليونة في مفصل الركبة و جالي رباط صليبي في وجلية الاتنين بس الي واحدة بس مع اي حركة او جماع مع مراتي بحس الي هيا ممكن تخوني . عملية الرباط الصليبي سمعت الي هيا صعبة ولازم برة مصر ولازم تبقي في الجبس ٣ شهور هل هذا صحيح

    يونيو 13, 2016 at 10:34 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      هذا غير صحيح حيث لا يتم عمل أي جبس بعد الجراحة. كما أن الجراحة تتم من خلال المنظار دون أن يحتاج المريض للمبيت للمستشفى حيث يخرج من المستشفى فى نفس اليوم.
      و انا و العشرات من الأطباء المتخصصين نقوم بإجراء هذه الجراحة بالمنظار بصورة روتينية.
      hip-knee.com/knee/knee-surgeries/جراحة-الرباط-الصليبي-الأمامي

      مع تمنياتي لك بالشفاء

      يونيو 14, 2016 at 11:09 ص
  • ام توبه Reply

    السلام عليكم
    لبنتي خمس سنوات لاحظت منذ صغرها مرونهه مفاصل جسمها ككل لكن لا تغاني لا من الالام و لا من اي مشكل اخر هل علينا نتابعتها عند الطبيب ام الامر عادي و لا يتطلب تدخل طبي وشكرا

    يوليو 4, 2016 at 10:00 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      لا داعي للذهاب للطبيب طالما أنها لا تشكو من أي أعراض
      مع تمنياتي لها بالصحة و السعادة

      يوليو 4, 2016 at 1:54 م
  • محمد غريب Reply

    ابني يعاني من ليونه في الفخد مع وسع في مفصل الفخد فبيمشي وقدم رجله للداخل

    يوليو 23, 2016 at 7:59 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      للأسف لا أستطيع الوصول لتشخيص أكيد من خلال الوصف فى الرسالة.

      يوليو 23, 2016 at 8:45 ص
  • محمد Reply

    السلام عليكم انا اعاني من الليونه
    هل تساعد الرياضه بتقليل الليونه
    كالحديد مثلاً والتمارين السويديه

    أغسطس 7, 2016 at 9:30 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      الرياضات لا تؤدي الى تقليل الليونة

      أغسطس 8, 2016 at 12:16 ص
  • اسراء Reply

    السلام عليكم انا اعاني من ليونه في الكتف والم فيه وايضا الم في الظهر وكذلك هناك طقطقه بالكتف واشعر ان عظامي تتحرك كيف من الممكن تخفيف الم ولماذا هناك طقطقة

    أغسطس 16, 2016 at 3:24 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      للأسف لا أستطيع الوصول لتشخيص أكيد لحالتك من مجرد الوصف بالرسالة. من الأفضل أن تقوم بعرض نفسك على أحد أطباء العظام ليفحصك و يصل للتشخيص السليم و يصف لك العلاج المناسب إن شاء الله

      أغسطس 17, 2016 at 9:33 ص
  • مى احمد Reply

    انا ابنى عمره 7سنوات ونصف بيلعب جمباز بقاله 4 سنين ..اكتشفت فى ليونه فى دراعه لدرجه ان عضمه دراعه لما بيقف على دراعه مش بيكون مفرد متقوس علشان ليونه هل هو يبطل لعبه دى ولا يستمر عادى

    أغسطس 17, 2016 at 11:11 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      برجاء قراة الصفحة التالية
      hip-knee.com/wordpress1/ليونة-مرونة-المفاصل-الزائدة/

      أغسطس 18, 2016 at 7:53 م
  • سيف Reply

    انا اثني ركبتي و اصابع يدي هل انا مصاب ب ليونة المفاصل

    أغسطس 25, 2016 at 9:32 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا استطيع تحديد ذلك من خلال الوصف
      برجاء قراءة الصفحة التالية
      hip-knee.com/wordpress1/ليونة-مرونة-المفاصل-الزائدة/

      أغسطس 25, 2016 at 10:01 ص
  • ابراهيم Reply

    انا اثني يدي الى الامام حتى يلامس ذراعي هل هذه ليونة؟؟ .. وهل هذا الموضوع يخرج من الجيش اذا عندك معلومة؟

    سبتمبر 6, 2016 at 11:24 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا اعرف اذا كان ذلك يعفيك من الخدمة العسكرية ام لا

      سبتمبر 6, 2016 at 12:44 م
  • دينا Reply

    ابني عنده 5 سنين وعنده ليونه في مفصل الكوع هل لعب الجمباز غلط عليه

    سبتمبر 19, 2016 at 8:23 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      عادة لا يوجد خطورة فى ذلك طالما ان هناك تدرج فى التمارين مع تقوية للعضلات و لكن الرأي الأخير يكون للطبيب الذى يفحصه ليحدد مدة لونة مفاصله و قوة عضلاته

      سبتمبر 19, 2016 at 8:46 م
  • Y elsayed Reply

    ابني عنده ١١ سنةوكوعه كما بالصورة عاليه هل هذا حالة مرضية و ما هو العلاج

    أكتوبر 2, 2016 at 4:51 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      هذه ناتجة عن الليونة الزائدة و لا تحتاج لعلاج

      أكتوبر 2, 2016 at 6:04 م
  • أحمد صلاح الصاوي Reply

    السلام عليكم أنا أصيبت بانزلاق بين الفقرات القطانيه والعجازيه عام 2007 وأجريت جراحه ورجعت اصيبت مرة أخري عام 2016 وأجريت عمليه أخري مع التثبيت بدعامه ولا استطيع الجلوس فترة طويله أو ثني ظهري بشكل كامل وزرت دكتور علاج طبيعي ومع الكشف قال لي اني ممكن اكون مصاب بهذا المرض لأنهم بيكونوا معرضين لتلك الأمور مع العلم اني مصاب بقطع جزئ في الغضروف والرباط الصليبي ومرفق الكوع عندي غير طبيعي شويه عند فرده بيرجع أكثر من الطبيعي بس عمري ما حسيت اني عندي مرونة زائدة مع العلم ان عمري الان 34 سنه وأصيبت ب 6 كسور مختلفه منهم مرة ركبت شريحه و مسامير في عظمه الفخد وكانت تقريبا بدون سبب طرقعت وانكسرت رجلي والدكتور قال إن في ورم داخلي هو السبب الكسر اسف علي الاطاله بس هل فعلا حالتي لها علاقه بهذا المرض كما شخص دكتور العلاج الطبيعي

    نوفمبر 15, 2016 at 10:45 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا أعتقد من خلال الوصف انك تعاني من اللليونة الزائدة

      نوفمبر 15, 2016 at 11:12 م
  • خالد احمد Reply

    سلام عليكم ورحمة اللة انا اللعب كرة القدم عندى ليونة فى الاربطة هل اتوقف عن لعب كرة قدم واخر اصابة اتت لى شرح فى الركبة

    ديسمبر 10, 2016 at 2:52 م
  • Youssef Reply

    انا مكنش عندي ليونة بس انا اللي جبتها في اكتافي مع التمرين الbone break و دلوقتي كتفي بقا عايز اعالج الخلع من غير ما اضيع الليونة؟

    ديسمبر 14, 2016 at 10:16 م
  • محمد عادل Reply

    انا كان عندي لين عظام وان صغير والان انا عندي١٨ سنة وعندي تشوه في الراس ملحوظ جدا فهل يوجد علاج

    يناير 31, 2017 at 8:17 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      هذا لا يدخل فى نطاق جراحة العظام. يمكنك إستشارة أحد اطباء جراحة الوجه و الفكين

      مع تمنياتي لك بالصحة و العافية

      يناير 31, 2017 at 10:16 م
  • Ruba Reply

    دكتور .. بنتي من نهايه الشهر الثاني بعد ولادتها وهي جدا مرنه .. مع انها قبل كان جسمها مشدود شويه وترفع راسها بس من الشهر الثالث بدأت المرونه تتغلب عليها .. فلم تجلس الا ٨ شهور وظهرها منحني للأمام وبدأت تحبي في عمر السنه ..
    شخصها الاطباء بان لديها مرونه مفاصل .. لاني عرضتها وعمرها سنه و٨ شهور ولسع ما تمشي .. فوصوني بتمارين مكثفه في المنزل كل يوم عشان اساعدها .. والحمد لله مشيت لما صار عمرها سنتين وشهرين ..
    الان عمرها ٣ سنوات وتوها صارت تستطيع القفز ..لكن ما تعرف تجري مره لسع .. تجري صحيح لكن مو بإتقان
    كمان قدمها فيه انحناءه بسيطة للخارج ( كانت شديدة في عمر السنه ولكنها خفت بشكل كبير بعد المشي) .. وحتى اصابع القدم فيها احناءه خفيفة جدًا .. يعني الي ما يركز في اصابع قدمها ما يشوفها

    سؤالي .. كيف يمكنني معالجة الليونه التي بها ؟؟ وما نوعها .. أو السبب الاساسي لهذه المشكلة ( وراثه .. خلل عصبي .. الخ)؟؟
    وهل لها علاقة باصابه بنتي بالحول ( لان لديها حول خلقي منذ الولاده واجرينا لها عمليه في عمر ال ١٠ شهور وما زالت تتعالج)؟؟

    فبراير 3, 2017 at 3:51 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا اظن من خلال الوصف ان المشكلة الاصلية فى العظام. قد يكون من الافضل عرضها على احد الاطباء المتخصصين فى اعصاب الاطفال

      مع تمنياتي لها بالشفاء

      فبراير 3, 2017 at 3:22 م
    • مرام Reply

      ابني عمره سنتين ومامشي الي الان ..وعنده مرونه

      مارس 18, 2019 at 12:29 م
      • د/ هشام عبدالباقي Reply

        المرونة لا تؤخر المشي. من الافضل استشارة طبيب الأطفال
        مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية

        مارس 18, 2019 at 8:02 م
  • Jime Reply

    عمري 17 ولدي ليونه في الاربطه لا أعاني من اي وجع لكن تضايقني طريقة مشيتي الا يوجد علاج ؟

    فبراير 6, 2017 at 4:32 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا علاج له و لكن يمكنك تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل

      فبراير 7, 2017 at 4:40 م
  • Omar Reply

    هل لعب رياضة كرة القدم والتمارين مضره لمرض لين العضام للاطفال

    فبراير 16, 2017 at 5:16 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      من الأفضل عدم ممارسة رياضات عنيفة الا بعد رجوع العظام الى قوتها

      فبراير 16, 2017 at 8:46 م
  • Mohamed Reply

    السلام عليكم
    انا عندي ليونه مفاصل .. بس انا اصبحت مش قادر اتعامل مع اي حاجه الآلم اصبح ف الركبتين مع العلم ان انا عندي رباط صليبي و طع ف الغضروف ف الركبه اليمني .و الكتفين ودي المشكله ! انا مش بعرف اتجرد من هدومي و بالذات ف الشتاء ع طول الكتفين بيطلعوا و من مكانهم مع آلم ممكن يخليني اصرخ … و ليونه ف الصوابع و الموع و الرسخين و الرقبه و العمود الفقري مع طقطقه مستمره
    انا بقيت احس ان انا خالي ن العظام و ما بداخلي هو عجينه بقصماتو … انا تعبت و ذهقت و ياريت لو ممكن تساعدني و شكرآ لك

    فبراير 23, 2017 at 12:26 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      عليك بتحديد اي جزء فى جسمك يسبب لك اكبر مشكلة و التوجه الى طبيب متخصص فى علاج هذا الجزء
      فمثلا لو كان كتفك هو أكثر ما يؤلمك فعليك اولا بالتوجه لطبيب متخصص فى هذا المجال
      مع تمنياتي لك بالشفاء

      فبراير 24, 2017 at 12:08 ص
  • Ibrahim Reply

    ابنى عمره 11 سنة عنده من سنة ونصف تقريبا الم فى مؤخرة قدميه (الكعب) عندما يلعب كرة القدم أو يجرى وقد
    عرضته على دكتور بخصوص الم قدميه وقال ان تحاليله سليمة وذكر بان عنده حالة من الليونة فى العظام

    المشكلة الآن أنه ظهرعنده صوت طرقعة والم فى الركبتين يمنعه من الجرى واللعب
    حتى السجود للصلاة أصبح يؤلم الركبتين
    علما بأنه لا يوجد احمرار أو تورم فى الركبتين
    فما رأى حضرتك وجزاك الله خيرا

    مارس 1, 2017 at 10:12 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      الم الكعب فى الاولاد الذين يلعبون كرة القدم فى هذه المرحلة العمرية امر شائع نتيجة حالة بسيطة يطلق عليها اسم
      sever’s disease
      و لكن لا اساتطيع تحديدد سبب مشكلة الركبة من خلال الوصف.
      اذا استمر الالم فمن الافضل عرضه على احد اطباء العظام للإطمئنان.

      مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية

      مارس 1, 2017 at 10:16 م
  • سمر Reply

    انا اعاني من ليونه باﻻربطه في منطقه الركبه . هلةهناك تمارين معينة لتقويه العضﻻت المحيطه بالركبه . وهل المشي مفيد في هذه الحالة .

    مارس 3, 2017 at 12:50 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      المشي مفيد و يمكن تقليل الليونة بعض الشيء بعمل تمارين تقوية لعضلات الفخذ الخلفية و الامامية

      مارس 4, 2017 at 7:58 ص
  • marco Reply

    لو سمحت عندى اى حركه مفأجه اكتافى الاتنين بيتخلعو وعندى تقوس فى مفصل الكوع ودايما الام فى ظهرى ورجلى من عند الركبه فى علاج اخده

    مارس 12, 2017 at 4:56 م
  • semoo as Reply

    دكتور ليش اللي عندهم ليونة بالمفاصل الكسور ما تشفى سريعاً؟؟

    مارس 21, 2017 at 9:33 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      اذا كان المريض يعاني من مرض
      Ehlers Danlos syndrome
      فهذا يؤدي الى ليونة زائدة مع عرضة أكبر للكسر و ضعف الالتئام عادة نتيجة عيوب فى تكوين العظام ايضا.

      مارس 21, 2017 at 9:47 م
  • Tbs Reply

    عندي ليونه بالمفاصل لاكن ما اتألم منها بس انا العب كره قدم كثير فهل ممكن تاثر علي خصوصا الركبه لانها راجعه على ورا

    يونيو 27, 2017 at 3:16 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      ليس لها تأثير سيء و لكن عليك بتقوية عضلات الفخذ الامامية و الخلفية بشكل جيد

      يونيو 27, 2017 at 4:07 ص
  • Tbs Reply

    وهل تقويه عضلات تحل المشكله او تخفف منها ؟

    يونيو 28, 2017 at 7:57 ص
  • Fedaa Reply

    لو سمحت هل ليونة اربطة الركبة من الممكن ان تسبب خشونة الركبة

    يونيو 29, 2017 at 11:28 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      الليونة الزائدة لا تسبب بالضرورة خشونة الركبة. و لكن اذا حدثت اصابة لاحد اربطة الركبة ادت الى عدم ثبات المفصل فذلك قد يؤدي الى الخشونة

      يونيو 29, 2017 at 5:41 م
  • Donia mahmod Reply

    ماهو ال hyper extension وهل له علاج وهل يمنع من دخول الكليات العسكريه

    يوليو 14, 2017 at 12:00 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا اعرف. من الافضل السؤال فى الكليات العسكرية عن تأثيرها على القبول

      يوليو 14, 2017 at 12:12 م
  • Sondos Reply

    طلب مني الطبيب ان اقوم بممارسه التمارين التي تساعد على تقويه المفاصل و ذلك لاني من اصحاب الليونه في المفاصل و لكني لا اعرف ما هي انسب هذه التمارين ؟؟
    ملحوظه قال لي الطبيب انه بسبب هذه الليونه فان اصابع قدمي اخذت شكل مغاير بالاخص الاصبع الكبير حيث عندي عظمه بارزه هل بالفعل سبب هذه العظمه هو اللونه في المفاصل؟

    سبتمبر 2, 2017 at 3:02 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع تقييم حالتك بصورة دقيقة من خلال الرسالة
      من الافضل المتابعة مع الطبيب الذى فحصك

      مع تمنياتي لك بالصحة و العافية

      سبتمبر 3, 2017 at 2:19 م
  • Mahmoud Elsayed Reply

    سني 37 سنة و عندي لين في اربطة مفاصل الكتفين و ضعف بالكوع و الساعد و عند طلوع السلم او ركوب الدراجة اشعر بالم شديد بالركبتين ؟ ما الحل و هل العلاج الطبيعي هو الحل و هل هو مرض مزمن ام يمكن الشفاء منه ؟

    سبتمبر 9, 2017 at 3:39 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      من الافضل عرض نفسك على احد اطباء العظام ليفحصك لتحديد سبب الالم حتى يصف لك العلاج السليم بإذن الله

      مع تمنياتي لك بالصحة و العافية

      سبتمبر 9, 2017 at 6:40 ص
  • عماد Reply

    هل ليونة المفاصل من أعراضها الجنف ؟ وهل لها علاج ؟ او تمارين خاصة

    سبتمبر 19, 2017 at 7:15 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا . هناك حالات كثيرة من الجنف لا يصاحبها ليونة زائدة

      سبتمبر 19, 2017 at 11:47 م
  • ناصر Reply

    لدي ركبتي اليسرى تدخل الي الوراء وتأثر علي مشيتي في الالتواء ماهوا علاجها

    سبتمبر 20, 2017 at 3:59 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع تقييم حالتك و سبب الالتواء من خلال الرسالة

      سبتمبر 20, 2017 at 1:00 م
  • رغد Reply

    لدي الم في مفصل ركبتي اليسرى ومفصل الطف الايسر واصبع الابهام الايمن وعند تشخيص الالم من قبل طبيب اختصاص طب رياضي قال لديك هايبرموبيل وعليك بتمارين رياضية.. السؤال هل اخذ علاج الكولاجين يخفف الحالة علما اني عمري 38 سنة

    أكتوبر 10, 2017 at 3:44 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لم يثبت ان الكولاجين يعالج هذه الحالة

      أكتوبر 11, 2017 at 3:53 ص
  • حسام حامد Reply

    أبنى يعانى من ضعف فى الأعصاب الطرفيه ومؤخراً لاحظت رجوع لمفصل الركبه اليمنى للخلف ولا يستطيع نزول السلم بمفرده ويعانى منضعف عام لعضلات الأرجل هل يمكننا طلب المساعده والحجز بالعياده لعرض الطفل هو 6 سنوات تقريباً ونرجوا الله الشفاء على يديك ونأمل فى تقويه العضلات ومساعده الركبه فى العدول للأمام اثناء المشى
    أرجوا التكرم بتليفونات الحجز إن أمكن

    نوفمبر 1, 2017 at 6:03 م
  • محمد Reply

    ابتني عمرها سنه كان عندها خلع على مستوى الوركين اكتشفت الخلع على عمر ال6 شهور وبدأت العلاج مع الدكتور بطلون الجبس لمدة3 شهور والحمدالله رجعو المفاصل لمكانهم وحط لي موعد لم بنتي تكمل عمر السنة بدأت بنتي تحبي وتوقف الحمدالله على السرير اليوم كان عندي موعد عملو لها اشعه قالي الدكتور كل شي تمام بس عندها ليونة في المفصل حالين ماقدر اعمل اي شي لي ما تبدأ تمشي وراح افحصها سوالي هل ليونة المفصل راح يأثر عليها او يتسبب بخلع الورك مرة اخرى اذا بدأت المشي

    نوفمبر 4, 2017 at 11:38 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      الليونة ليست مشكلة كبيرة. المهم ان تكون رأس عظمة الفخذ فى موضعها الطبيعي وان يكون حق المفصل ( التجويف) مكتمل التكوين. و هذا يحدده لك طبيبك المعالج بالفجص و الأشعات

      نوفمبر 4, 2017 at 6:13 م
  • رؤى Reply

    السلام عليكم دكتور
    انا فتاة عمري ٢١ عاما .اعاني من الام في الجهة الخلفيه للساقين منذ عام و نصف و صعوبة صعود السلم بدون ان امسك في حوافه بسبب الالم و صعوبه رفع جسمي في درجات السلم بسرعة ..مع الارهاق من التمارين الطبيعية و قلة في التوازن اثناء المشي لمده اكثر من خمسة دقائق ..لكن كل فحوصات الامراض المناعيه قامت بنفيّ وجود مرض مناعي …وً كذلك فحوصات الجهاز العصبي اثبتت سلامة الاعصاب و المخ و العمود الفقري…و لكن اعطاني الطبيب ادوية كورتزون و مثبطات مناعة امده ١٤ شهر على الرغم من ان فحوصات المناعة كلها سليمة دائما مئة بالمئة
    الان تم تشخيصي بواسطة طبيب روماتيزم اخر بي مرض فرط الليونة hypermobility syndrome و احتمالية ان يكون معه fibromyalgia

    هل تعتقد ان التشخيص الاخير اكثر احتماليه ان يكون صحيحا؟ و هل العلاج الطبيعي كافيا لعلاج الاعراض المذكوره ؟؟
    شكرا لك

    نوفمبر 11, 2017 at 1:38 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع تحديد السبب بصورة دقيقة من خلال الوصف فقط و لكن hypermobility syndrome لا تؤدي عادة الى مثل هذا الالم.

      نوفمبر 11, 2017 at 2:21 ص
      • رؤى Reply

        هل من الممكن ان يتزامن حدوث ال fibromyalgia مع ال hypermobility syndrome ويحدثاان آلام في الاطراف السفلى؟

        نوفمبر 11, 2017 at 5:28 ص
    • سارا Reply

      انا عندي نفس الاعراض ياريت تقولي لي لو رحتي ع دكتور شو قال لك تحسن وضعك لو لا بليسس جاوبيني ؟؟؟

      أبريل 30, 2021 at 2:25 ص
  • alaa Reply

    عندي 23 سنه واعاني من الليونه الزائده واتحركت الركبه عندي اكتر من مره وطبعا ده مسبب ليا قلق وخوف دائما لانها بعد ما بتتحرك بتسيب الم حاد في الركبه غير ان الفخد عندي اتحرك مرتين قبل كده هل في علاج لتثبيت الركبه مع العلم اني واخواتي بنعاني من نفس الاعراض؟

    نوفمبر 27, 2017 at 8:30 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      علاج عدم ثبات الركبة قد يكون بالتمارين و تقليل الوزن الزائد و ارتداء دعامات للركبة و فى بعض الاحيان قد يحتاج المريض للتدخل الجراحي لعلاج عدم الثبات
      و عدم علاج هذه الحالات قد يؤدي الى حدوث خشونة مبكرة بمفصل الركبة

      نوفمبر 28, 2017 at 11:53 م
  • Bassam alahmdi Reply

    اعاني من اللا لام بسيطة في مفصل الحوض والركبه والمعصم هل هناك فرق بين مرونة المفاصل ومتلازمة فرط مرونه المفاصل
    وهل الكولاجين يساعد على تقوية الاربطة في كلا الحالتين.

    ديسمبر 26, 2017 at 12:32 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا اعرف الفرق بين المصطلحين
      و للاسف فتناول الكولاجين لا يقوي الاربطة

      ديسمبر 26, 2017 at 10:36 ص
  • محمد رشيد Reply

    السلام عليكم . هل مرض كرونز ديسيس له علاقة بالمرونة العظام .

    ديسمبر 30, 2017 at 5:48 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      هل تقصد مرونة المفاصل؟

      ديسمبر 31, 2017 at 6:28 ص
  • mohamed Adam Reply

    عندي ليونه في الركبتين بزاويه اكتر من 30 درجه سني 23 سنه لو وقفت اكتر من ساعه بفقد القدره علي الاحساس برجلي و اي اعمال فيها جري او رياضه بحس بتعب بعدها بفتره ممكن توصل اني معرفش احرك رجلي لفتره 10 دقايق مثلا بس انا متعايش مع الموضوع السرال – هل مثلا هذه الحاله تستدعي اني اقول عليها في الكشف الطبي في الجيش ولا ملهاش لازمه . وشكرا

    يناير 5, 2018 at 3:08 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      من الافضل ان تخبرهم

      يناير 5, 2018 at 7:31 م
  • Omar ehab Reply

    دكتور هل في عمليات جراحية ناجحة لعلاج المرونة الزائدة

    يناير 23, 2018 at 10:15 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا للاسف

      يناير 24, 2018 at 8:27 ص
  • ضياء Reply

    عندي مشكلة ارتخاء مفاصل الكتف حتى ممكن بحرك العضمه اطلعها بره وبدون أي ألم
    لكن في الشتاء و مع البرد بيكون في الم شديد في الكتف لدرجة اني مش بقدر ارفع ايدي لفوق
    بيقل الألم مع كمادات سخنه
    فهل في علاج لحاله دي
    متشكر جداً ل حضرتك مقدماً

    فبراير 18, 2018 at 3:00 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لست متخصصا فى علاج هذه الحالات

      فبراير 18, 2018 at 6:36 ص
      • علي Reply

        سلام عليكم انا عمري ١٥ و انا العب فطبول ا
        ركبتي التوت و صابني ورم شديد و عدم قدر على ثني اركبه او مدها و راجعت دكاتر دكتور بقلي الغضروف و ثاني بقلي مرونه و انة احترت اتمنا تساعدني وكمان عروقة اجري تؤلمني فجأه ما بقدر اتحرك

        مايو 23, 2022 at 7:00 م
  • فيروز Reply

    السلام عليكم
    بنتى 10 شهور
    من اسبوعين بدئت ركبتيها تترقع و مؤخرا بقت تعمل حركه كده كأنها بتفك من مكانها و ترد تانى و تتكرر كتير جداااااا
    و لما بشد ايديها او رجلها بتقطق
    رحت لكذا طبيب و قال لى ان عندها ليونه زياده فى الاربعه
    و منهم قال هتحتاج دعامات عشان ميحصلش ان الاربطه تتمط أكتر
    و منهم قال يشفيها كده
    انا مش قادره استحمل ترقعه ركبها
    هى مش بتتالم مع العلم أنها لسه مش بتحبى او بتقلب على بطنها او ظهرها

    مارس 1, 2018 at 1:23 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      عادة لا يوجد مشكلة طالما انه لا يوجد الم مع الحركة. و لكن عليك باتباع تعليمات الطبيب الذى فحصها لأنه أدرى بتفاصيل حالتها.

      مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية

      مارس 1, 2018 at 4:12 م
  • S Reply

    السلام عليكم عمري ١٨ و عندي ليونه في المفاصل كم العمر الذي يجب ان اصبح عليه حتى تقل هذه الليونه

    مارس 20, 2018 at 7:28 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      ليس هناك وقت محدد و لكن الليونة تقل تدريجيا مع مرور السنين

      مارس 20, 2018 at 9:06 م
    • مرفت Reply

      عندي مرونه زايده في الاربطه وكل يوم حته بتتمزق في جسمي مختلفه بدون اي حركات خاطئه..مع احساسي الدائم باني عاوزه اطرقع كل حته في جسمي لانها بتزن عليا..بمارس السباحه 3 مرات اسبوعيا بقالي شهر..وباخد اقراص msm… فيه حاجه تانيه اعملها كي تساعدني علي تقليل الالامي وخصوصا الالام عضلات الضهر باكمله والرقبه وشكرا

      نوفمبر 2, 2019 at 11:09 ص
      • د/ هشام عبدالباقي Reply

        السباحة رياضة مناسبة لهذه الحالات, كما ان تقوية العضلات بصفة عامة يساعد على زيادة ثبات المفاصل.

        نوفمبر 2, 2019 at 11:12 ص
  • Asmaa Sallam Reply

    من فضلك يا دكتور .. ابنى عنده ٧ سنين وعنده ليونة فى الاربطة اثرت على رجله وبقت مسطحة وبيشتكى من ركبه بقاله يومين وهو بيلعب كرة يد .. هل ممكن تأثر بالسلب على رجله وتزود الليونة

    مارس 25, 2018 at 9:19 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع تحديد سبب الم الركبة من خلال الرسالة
      و لكن ليس من المتوقع زيادة الليونة

      مارس 25, 2018 at 9:32 م
      • Asmaa Sallam Reply

        يعنى كرة اليد متأثرش على رجله

        مارس 25, 2018 at 9:44 م
        • د/ هشام عبدالباقي Reply

          كرة اليد من الرياضات التى تضع عبئا كبيرا على مفاصل الركبة و إصابات الركبة شائعة فيمن يمارسها.
          و لتقليل فرص حدوث اصابات يجب المواظبة على تقوية عضلات الفخذ الامامية و الخلفية

          مارس 25, 2018 at 9:57 م
  • أسامة بدوي محمود Reply

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بنتى عندها سنه و 10 شهور لسه مفيش وقوف ولا مشى و رجليها زى الصورة اعتقد عندها ليونه فى الأوتار خلف الركبة
    و مع ذلك كشفت عند دكتور عظام و قال ان عندها قصر فى الأوتار خلف الركبة و كتبلها باكلوفين 10 اقراص نصف قرص على نصف كوب ماء يوميا مع جلسات علاج طبيعي
    السؤال التشخيص كده صح . اتابع معاه ولا حضرتك تنصحنى بايه
    لانه بيقول ان لم تستجيب للعلاج هنعمل عمليه اطاله اوتار
    ارجو الرد باستفاضه اذا تكرمت

    أبريل 27, 2018 at 10:55 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      من الافضل عرضها على طبيب متخصص فى عظام الأطفال

      مع تمنياتي لها بالصحة و العافية

      أبريل 28, 2018 at 1:54 م
  • ايمان عبد الحميد Reply

    السلام عليكم بنت ٦سنوات ولديها مرونه في الكوع مثل الصوره فوق ما هي الرياضيات المناسبه لها وماهي الرياضيات التي يجب تجنبها مع العلم كانت تلعب جمباز وهي ٣سنوات

    يوليو 19, 2018 at 10:51 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      عادة ما يتفوق الاشخاص الذين لديهم مرونة زائدة فى السباحة و الجمباز. و لا مانع من ممارسة اي رياضة طالما انه يتم بصورة تدريجية تقوية العضلات و طللما لا يوجد الم مع الرياضة

      يوليو 20, 2018 at 11:16 ص
  • Islam Reply

    بنتي ٨ سنوات ولديها ليونه في مفصل الكوع وليس القدم وتمارس رياضه كرة السلة هل هناك خطورة

    يوليو 21, 2018 at 9:26 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      لا خطوره فى ذلك ان شاء الله
      عليها فقط تقوية عضلاتها بصورة جيدة

      يوليو 21, 2018 at 10:06 م
  • Eman Hassan Reply

    دكتور أنا عندي مرونة زايدة في مفاصل الركبة وللأسف معرفتش التشخيص السليم لحالتي الا بعد 3 سنوات من التعايش مع الألم بسبب التشخيص الخاطئ وأنا لاعبة تايكندوا فهل ده هيأثر على مستوايا في اللعبة لإني لاحظت ان سرعة شفاء عضلاتي اقل من زمايلي حصلتلي اصابة من سنة العضلة الضامة لحد الأن المها معايا لحد الأن حوضي مش مفتوح بشكل كامل ثات لحد معين هل ده بسبب مشكلة ركبتي أنا عندي 23 سنة

    أغسطس 4, 2018 at 10:48 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      تقوية العضلات المحيطة بالمفصل بصورة تدريجية يساعدك على الوقاية من الإصابات
      كما ان علاج اي اصابة بشكل كاف و عدم التعجل بالرجوع الى اللعب يجنبك تحول الاصابات العادية الى اصابات مزمنة

      أغسطس 5, 2018 at 7:38 ص
  • محمد عبد الستار Reply

    دكتور بنتى عندها ليونه زائدة زدايما بيحصلها تمزق ف الكتف والام جامدة وعضله العضد بتورم وهى بتلعب رياضة ممكن اعرف اعمل ايه او اروح لدكتور معين لان ده ماثر عليها بحدوث اصابات دائمة مع التمرين زف ظهرها

    أكتوبر 4, 2018 at 6:02 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      من الافضل عرضها على احد اطباء العظام ليفحصها

      أكتوبر 4, 2018 at 9:04 ص
  • abdo Reply

    دكتور انا شاب عندي 20 سنة عندي ليونة او مرونة في مفاصل الزراعين كما بصورة الموضحة في الصفحة ولاكن بيالموني جامد وبحس اني مش ببقا حاسس بيهم اعمل ايه وهل ممكن يخرجوني من الجيش

    أكتوبر 11, 2018 at 1:13 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع تقييم حالتك من خلال الرسالة. من الافضل ان تعرض نفسك على احد اطباء العظام ليفحصك ليحدد سبب الالم و يصف لك العلاج المناسب ان شاء الله

      مع تمنياتي لك بالصحة و العافية

      أكتوبر 11, 2018 at 1:57 م
  • فاطمة Reply

    السلام عليكم … دكتور انا اعاني من مرونة زايدة عرفت الكلام ده في الشهر دة مع العلم اني عمري 33 سنة ولما مشيت لي اخصائي عظام قال لي عندي مرونة ومبادئ خشونة واعطاني مسكن ودواء للخشونة بس لي اسبوع اعاني من الم حاد في الركب في الصباح والمساء بيشد وبقية اليوم عادي … بقيت شاكة في رطوبة لانوا بيكون في البرد بس مش عارفة رطوبة ولا قاود لانوا باكل فول مصري يوميا ولا رومتيزم

    أكتوبر 25, 2018 at 11:43 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      من الصعب تحديد سبب الالم من خلال الرسالة و لكن الليونة الزائدة وحدها لا تسبب الما

      أكتوبر 25, 2018 at 2:20 م
  • احمد تمام Reply

    ابني عندو ليونه زائده في مفاصل وضعف في حركه و جرب عنده ٤ سنوات هل سيتحسن مع وقت

    ديسمبر 18, 2018 at 9:56 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      الليونة تتحسن بمرور الوقت و لكن لا اعرف سبب ضعف الحركة. من الافضل عرضه على طبيب أطفال لمعرفة السبب

      ديسمبر 20, 2018 at 1:48 م
  • ام فرح Reply

    السلام عليكم
    ابنتي عندها ليونة في الاربطة وهي صغيرة طاحت ونخلع مفصل الورك وديتها المستشفى ورجعوه وجلست شهر في المستشفى على ثقالات في الرجل وكل فترة نراجع فيها يسوو اشعة لي المفصل الحمد الله تمام مافي مضاعفات لكن ذحين بعد ثلاثة سنين من الخلع صارت تحس بالالم بسيط في المفصل المخلوع وبعض المرات في المفصل السليم لكن الاكثر الالم في المخلوع هل يعني هذا انها صار لهامضاعفات من خلع المفصل ام الالم من ليونة الاربطة

    يناير 22, 2019 at 9:37 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع تحديد سبب هذا الالم من خلال الرسالة.
      هل تم عمل أشعات حديثة على المفصل؟

      يناير 22, 2019 at 10:11 م
  • سارة Reply

    دكتور هل الدولاجين فوار له أى ضرر علما بانى اعانى من ليونة العظام خصوصاً بالركبة مع العلم أن سنى ٢٦عام

    مارس 2, 2019 at 3:42 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      ليس له أثر سيء على العظام

      مارس 2, 2019 at 10:47 ص
  • هبه Reply

    انا ابنى عنده 9 سنوات هل لعبة الجمباز غلط عليه لانه عنده ليونه فى الذراع وتحدث شكل قوس عند عمل ارتكاز عليها وبعد الانتهاء ترجع لشكلها الطبيعى وعن عرضه على كذا دكتور اجمعوا انه لازم يكمل فى اللعبه دى وانها هاتفيده هل الكلام ده صحيح

    مارس 21, 2019 at 3:16 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      هذا يتوقف على مدى الليونة و من الأفضل تجنب الحركات المبالغ فيها و من المهم تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل

      مارس 21, 2019 at 10:29 م
  • Lian Reply

    دكتور انا حصل لي خلع متكرر فالركبة اليسرى ولا استطيع ان افردها كليا وبتشخيص الاطباء ان صابونة الركبة مرتفعة لذلك لا استطيع ان اجري لها عملية فما الحل ؟

    مارس 29, 2019 at 5:44 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتك من خلال الرسالة. من الافضل المتابعة مع احد الأطباء الذين قاموا بفحصوا ركبتك.

      مارس 29, 2019 at 11:49 ص
      • ضياء أحمد Reply

        انا عندي ابني عمره ست سنوات صوابع ايده بتلمس زراعه من خلف الكف وبيشتكي من الم في زراعه بالكامل ورجله وخاصة القدم من الأسفل وكشفت غليه الدكتور قاللي ليونة مفاصل ومالهاش علاج ارجو من حضرتك الافاده في صحة المعلومه

        أبريل 2, 2019 at 3:39 م
        • د/ هشام عبدالباقي Reply

          تم الرد على رسالتك فى الايميل

          أبريل 2, 2019 at 8:07 م
          • محمد

            حضرتك انا عندي كتفي الأيسر الترقوة ظاهرة فيه اكتر من الكتف الأيمن كشف عظام وعملت أشعة الدكتور قالي عندك ليونة في الأربطة في كتفي الأيسر وعندي كتفي لما بحمل عليه بيحصل الم أو الوضعية الخطأ في الجلوس فهل حضرتك الموضوع ده ممكن يأثر اذا قدمت في الكلية الحربية أو طب القوات المسلحة علي العلم أن الموضوع ده عدي عليه كتير

            نوفمبر 26, 2019 at 10:45 ص
          • د/ هشام عبدالباقي

            للاسف لااستطيع تقييم حالتك بصورة دقيقة من خلال الرسالة و لا ما اذا كان ذلك يؤثرعلى قبولك.
            من الافضل سؤال احد الأطباء في القومسيون الطبي العسكري

            نوفمبر 26, 2019 at 10:26 م
  • ايمان Reply

    ابني عنده ليونه هو عنده 8سنين ممكن اعرف ايه السبب اللي يخلي الليونه تحصل للطفل. وهل ليها علاقه بنقص الأوكسجين اثناء الولاده

    مايو 20, 2019 at 5:19 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      ليس لها علاقة بنقص الاوكسيجين
      و لكن الوراثة تلعب دور فى ذلك كما انها اكثر شيوعا فى الاطفال و تقل عادة مع تقدم العمر

      مايو 20, 2019 at 9:10 ص
  • سيف Reply

    انا بنتي عندها سبع سنوات وبتقدر تمسك ايديها في بعض وترفعهم للوراءظهرها للاخر بمعني بحس ان مفصل الاكتاف بتلف حتي لما ترف ذراعيها بيطلع المفصل من تحت الابط شبه الكور ده طبيعي ولا مع العلم انها لاتشتكي بشي والحالة ديه توصف بايه

    سبتمبر 22, 2019 at 8:42 ص
  • احمد مصطفي السيد Reply

    لو سمحت يا دكتور انا عندي ليونه في مفصل الركبه الايسر وبترجع للخلف جامد ف كنت عاوز علاج ليها علشان تبقي مشدوده طبيعيه

    ديسمبر 19, 2019 at 10:06 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      عادة يتم التغلب على الليونة الزائدة بتمارين تقوية عضلات الفخذ الامامية و الخلفية. و لكن القرار الاخير لطبيبك المعالج بعد فحصك.

      ديسمبر 19, 2019 at 11:04 ص
  • فيصل Reply

    السلام عليكم دكتور
    عندي ابني عمره سنتين لايمشي ولايحبي يجلس
    الرنين الراس سليم التحاليل سليمه
    عنده ليونه بالاوتار الركبه عنده راجعه وراء
    نعمل له علاج طبيعي فتره ٧شهور تحسن بسيط
    الجبيره عمل له بوت تحت الركبه لاكن الطفل صار يمشي على رافع اصابعه فوق
    طلبت منهم جبيره فوق الركبه رفضوا بحجة يتعود عليها ماراح تنفع له هل هذا الكلام صحيح

    مارس 30, 2020 at 1:25 ص
  • سارة Reply

    أنا رياضية اكتشفت أنو عندي ليونة زايدة تقريبا في كل جسمي وأنا عمري 16 الآن عمري 18 ليونة تزيد لدرجة أنو افتح بتمرين فتح الخوض اكثر من 270° من دون تسخين صارلي الإواء حاد برجلي و تتالت الالواء باقل جري كنت رح اعمل جراحية تقليص الاربطة بس اكتشفو أنو أنا طبيعيا أغلبا هيك شنو نصيحة كرياضية كيف اتعامل مع حالتي من دون ما اخسر مسيرتي رياضية لأن بسرعة يصيرلي الإواء بالكاحل و خلع بالكتف و اوجاع خاصة في الظهر من غير سبب و يوم ما يمر من دون تمدد و كانو إدمان وشكرا

    مارس 31, 2020 at 3:01 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      من المهم للغاية الاهتمام بتقوية العضلات المحيطة بالمفصل لزيادة ثبات المفاصل و تجنب عمل تمارين إطالة العضلات و الأربطة قدر المستطاع

      مارس 31, 2020 at 10:50 ص
  • فاطمة Reply

    ممكن مصدر هذا الكلام عشان عندي تقرير عايز اكتبه فيه

    أبريل 15, 2020 at 5:46 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      هناك العديد من المواقع العلمية التى تتحدث عن هذا الموضوع
      يمكنك البحث عن مصطلح “joint hypermobility syndrome”

      أبريل 15, 2020 at 5:58 ص
  • سيف Reply

    انا يا د/هشام عندى ليونه فى مفصل الركبه الايسر وبترجع وراه اوى وكشفت بس الدكتور اللى كشفت عنده قالى انى العب سباحه ولعبت بس مفيش اى تغير لو فى اى تمرين تقويه ياريت حضرتك تعرفهالى

    أبريل 16, 2020 at 1:23 ص
  • أم أنس Reply

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خيرا دكتور على المقال وعلى الاهتمام بالرد على الاستفسارات

    ابني ٦سنوات عنده ليونة أوتار الكوع بالوراثة
    وابنتي ٦ أشهر أيضا كذلك

    السؤال:
    هل نوم الرضيع على بطنه ورفعه لظهره ورأسه لتقوية الرقبة يسبب ضغط وضرر على أوتار الكوع؟ حيث أن ابني وهو رضيع كان يبكي ولا يستطيع الاستمرار في هذا التمرين لأكثر من دقيقتين لكن ابنتي بفضل الله لا تبكي مباشرة بل تحب هذا الوضع لبعض الوقت

    مايو 31, 2020 at 12:33 م
  • أحمد شعبان Reply

    السلام عليكم يا دكنور انا أسمي أحمد وعندي 16 سنة وأعاني عندما أقف من رجوع ركبتي وعضلة السمانة للخلف بدرجة كبيرة وملحوظة والكثير يلاحظ هذه المشكلة ويخبرني أرجو أن تخبرني ما الحل لأني تعبت نفسياً من هذا الموضوع

    يونيو 4, 2020 at 1:30 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      للاسف لا استطيع الوصول لتشخيص اكيد لحالتك من خلال الرساله.
      من الافضل عرض نفسك على احد اطباء العظام ليفحصك ويحدد السبب ويصف لك العلاج المناسب باذن الله
      مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.

      يونيو 4, 2020 at 6:51 ص
  • ميس Reply

    تمدد ركبه للخلف لطفلة ثلاث سنوات دون اوجع ومشي طبيعي هل تحتاج للعلاج

    يونيو 8, 2020 at 2:06 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      اذا كاننت الدرجة بسيطة فلا تحتاج لعلاج سوى تقوية العضللاات الخلفية للفخذ بصورة بدريجية

      يونيو 8, 2020 at 8:34 م
  • أحمد Reply

    عندي ليونة مفاصل وعمري 30 سنة .. اشتغلت فترة في المصانع اعمال عضلية حمل صناديق مش ثقيلة كثير ولكن تتطلب حركة متكررة .. مدة العمل 7 ساعات متواصلة يتخللها نص ساعة راحة لكل اربع ساعات .. هل هذا يضر بصحتي على المدى البعيد او القصير … لاني توقفت لفترة شهر وبدات اشعر بالالام في الظهر والاطراف .

    يونيو 13, 2020 at 7:46 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      الاعمال العضلية قد لا تكون مناسبة لحالتك مع مرور السنين. و لذا أعتقد انه من الأفضل ان تخطط من الان لتغيير طبيعة العمل فى المستقبل.

      يونيو 13, 2020 at 11:10 م
  • Mari Reply

    عندما ذهبت اليه اشكو من الام اسفل الظهر شخصني الطبيب بعد الفحص و الاشعة بمرونة و ضيق كاذب في المفاصل و الحمدلله تأكد من عدم الاصابة بالغضروف ، و نصحني بالموازنة بين الحركة و الراحة ،، و لكن الالم كثيرا ما يزورني و اعتمد عل المسكنات .. اريد نصائحك يا دكتور و ايضا كيف اقي نفسي من الغضروف و هل من المسموح لي ممارسة تمارين المقاومة بالاوزان غير الثقيلة لتقوية عضلاتي وحيث انني دائمة الاصابة بالشد العضلي لاقل حركة خاطئة و احيانا بلا حركة خصوصا في الجزء العلوي من جسمي ،،تكرم علي بالارشاد و جزاك الله خيرا

    أكتوبر 8, 2020 at 2:49 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتك من خلال الوصف في الرساله.
      من الافضل المتابعه مع الطبيب الذي فحصك حتى يصف لك العلاج المناسب باذن الله.
      مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.

      أكتوبر 8, 2020 at 6:55 ص
  • ساره رابح Reply

    السلام عليكم يا دكتور كيف اعرف نسبة الكالسيوم ف الجسم

    أكتوبر 11, 2020 at 8:49 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      اذا كان المقصود فى الدم فيتم عمل تحليل نسبة كالسيوم فى الدم
      و لكن اذا كان المقصود كمية الكالسيوم فى الجسم كله فيصعب تحديده

      أكتوبر 11, 2020 at 9:23 م
  • شهد حاج Reply

    السلام عليكم انا بنت عمري ١٧ عندي صوت غريب طقطقة بين كفي و يدي و بين وجلي و الfoot قال الطبيب مرونة ولم يعطني علاج و قال الموضوع بسيط لكان بعض الاحيان احس بوجع شديد عندما استعمال الاب توب و هاتف و رقبتي ‏أيضا ال x-ray و تحليل الدم كلهم normal فاما العلاج و شكرا

    ديسمبر 17, 2020 at 8:05 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      الطقطقة التى لا يصاحبها الم لا تحتاج لعلاج. اما اذا تكرر الالم مع الدستخدام الكمبيوتر فمن الافضل مراجعه احد اطباء العظام للاطمئنان

      ديسمبر 18, 2020 at 10:41 ص
  • Ameerah Reply

    انا عندي اعراض المرونه بس زايد عليها ان بيبقي في رعشه بتقوي بالمجهود او لو شلت حاجه ده طبيعي ؟
    و هل الليونه دي بتاثر علي عظام الحوض او الانجاب

    فبراير 10, 2021 at 2:35 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      الرعشة ليس لها علاقة بالليونة و قد يكون من الافضل مراجعة احد أطباء الاعصاب
      و الليونة لا تؤثر على الحمل و الانجاب

      فبراير 10, 2021 at 8:51 ص
  • علي Reply

    السلام عليكم دكتور
    زرت طبيب العظام لاجل اجراء جراحة للركبتين بسبب ليونة المفاصل (عندي الصابونة غير مستقر و تتحرك يمين و يسار مع الم قاتل)
    و الم في مفاصل اخرى لكن الالم مقبول
    فقط الركبيتن مسببة اعاقة لا استطيع الوقوف و المشيء

    الطبيب قال لي انا كجراح عظام سوف لن انفعك بالجراحة و لا انصح بها فهناك احتمالية عودة الاربطة ضعيفة مرة اخرى بعد الجراحة ب 4 الى 6 شهور لذلك لن اعملها لك

    رايك دكتور هل صحيح لا تجرى الجراحة لمرضى ليونة المفاصل لان تعبت نفسياً سنة و نصف من التمارين و لا نتيجة

    مارس 11, 2021 at 2:20 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لااستطيع تقييم حالتك بصورة دقيقة من خلال الرسالة و لا استطيع ان أجزم ما اذا كانت الجراحة ستفيدك ام لا

      مارس 11, 2021 at 6:31 م
  • سرى Reply

    السلام عليكم
    دكتور تم تشخيص حالتي بليونة المفاصل الزائدة, الطبيب قال اني ولدت بهذه الاربطة الضعيفة و الان ظهرت اعراضه

    لكن كيف عشت كل حياتي دون اي مشاكل و في سن 28 ظهرت اعراضه لدي لماذا السنين السابقة لم تظهر علي اعراضه؟

    مارس 12, 2021 at 9:44 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      هذا امر عادي و كثير من الاشخاص الذين لديهم ليونة يقضوا حياتهم كلها دون حدوث مشاكل لهم

      مارس 13, 2021 at 6:07 ص
  • عبدالرحمن Reply

    السلام عليكم دكتور
    هل مرضى ليونة المفاصل تجرى لهم جراحة لتقويه الاربطة ام لا
    لان لم اسمع احد تم اجراء الجراحة له حتى البعض تعرض لتلف كلي في غضاريف الركبة 😥

    هل اذا تم اجرائها تكون غير ناجحة؟

    مارس 15, 2021 at 10:46 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      يتم العلاج بتمارين تقوية العضلات فى اغلب الحالات و قليل نمن الحالات هى التى تحتاج لجراحة

      مارس 16, 2021 at 8:38 م
      • سيف Reply

        السلام عليكم
        دكتور كنت اعاني من ارتخاء اربطة الصابونة نتيجة ليونة المفاصل
        و اجريت عملية قبل سنة و الطبيب قال كان لدي اماكن خشونة بسيطة (تخدشات) في غضروف الصابونة نتيجة عدم الاستقرار و قام بتنظيفه

        هل صحيح انه سوف اتعرض للخشونة المبكرة نتيجة ازالة هذه الغضاريف

        لماذا يقوم جميع الاطباء بازالة الغضروف حتى لو كانت الدرجة بسيطة اذا كان ذلك يؤدي الى استبدال مبكر للمفصل فيما بعد؟ حسب ما قرات بالانترنت

        اسف اكثرت عليك لكن التفكير يراودني دائماً

        مارس 22, 2021 at 12:29 ص
        • د/ هشام عبدالباقي Reply

          لا اعرف سبب ازالة الغضاريف؟ قد يتم عمل تثقيب و لاكن لا يتم ازالة الغضاريف السليمة

          مارس 22, 2021 at 1:49 م
          • سيف

            لقد قال تم ازالة الغضاريف التالفة نتيجة عدم استقرار الصابونة و كانت بسيطة
            هل سوف اصاب بالخشونة المبكرة دكتور

            مارس 29, 2021 at 1:44 ص
  • احمد Reply

    مرحباً
    دكتور جراحة لمرضى مرونة المفاصل الزائدة
    كيف يتم تقوية الاربطة بالجراحة ؟
    زرع رباط جديد ام تقوية الرباط (و كيف يتم تقويته جراحياً عمل عقده به؟)
    و هل الجراحة ناجحة؟

    مارس 19, 2021 at 9:55 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      هذا الامر متفاوت من مريض لاخر على حسب تفاصيل حالته و المفصل المراد زيادة ثباته

      مارس 20, 2021 at 6:37 ص
  • ali Reply

    كيفك دكتور
    انا عندي الم و طقطقة شديدة في الرضفة للركبتين و الطبيب شخص حالتي بضعف اربطة الرضفة نتيجة ليونة المفاصل التي لدي
    و التمارين لم تجد اي نفعة معي حيث لدي صعوبة في الوقوف و المشي بسبب الالم الشديد و الحركة في الرضفة

    في طبيب قال لي سوف يجري فتح ركبة و تحرير الرضفة من العضلة ؟
    و في طبيب اخر قال يجب تقوية الاربطة للرضفة + اربطة الركبة ايضاً و قال لن يجري الجراحة لانها لن تكون ناجحة بسبب ليونة العالية لدي على الرغم الالم عندي فقط في الرضفة حصراً
    ايهما الاصح دكتور و هل هناك جراحة تحرير الرضفة من العضلة و تنفع لمرضى ليونة مفاصل؟ و اتمنى اسمها بالانكليزي

    أبريل 6, 2021 at 11:40 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتك من خلال الوصف بالرساله.
      من الافضل المتابعه مع طبيب واحد فقط حتى لا تختلط عليك الامور
      مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.

      أبريل 7, 2021 at 7:53 ص
      • ali Reply

        الله يخليك , شكراً
        لكن دكتور هل ممكن زيادة ثبات الصابونة من خلال تحريرها من العضلة؟

        أبريل 8, 2021 at 11:06 م
  • ali Reply

    دكتور لماذا مرضى ليونة المفاصل الاطباء دائماً يقولون انه اذا خضع للجراحة لتقوية الاربطة فهناك احتتمالية كبيرة لتعود مرة اخرى ضعيفة

    ما السبب في ذلك

    ماذا نفرق عن الشخص العادي و الذي يتعرض لاصابة و حصل له ارتخاء في الاربطة؟؟؟؟؟

    أبريل 21, 2021 at 1:01 ص
  • sura Reply

    دكتور ما نسبة نجاح حقن البرولوثيرابي للمفاصل التي فيها فرط الحركة

    أبريل 30, 2021 at 10:43 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      ليس هناك نسبة ثابتة و لكن يقرر ذلك طبيبك المعالج بناءا على الفحص

      أبريل 30, 2021 at 10:57 م
  • ahmed gamal Reply

    السلام عليكم
    بنتي ٥ سنوات
    عندها كتفها اليمين بيخرج ويرد مكانه كل مره بترفع ايديها فيها بس مافيش الم
    هي بتمارس رياضه الجمباز .. انا عرضتها ع دكتور وشخصها انها ليونه زايده وكتبلها علي كالسيوم وقالي ما فيش مشكله تلعب بس الكابتن يبقي عارف ..
    انا متخوف ان اللعبه مع ظروف كتفها يسببلها مشاكل مع الوقت وتوصل للخشونه
    ممكن اعرف راي حضرتك ؟

    يوليو 6, 2021 at 11:22 م
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      اغلب هذه الحالات تتطلب عمل تمارين لتقوية عضلات الكتف لزيادة ثبات المفصل و تجنب الحركات التى تخرج المفصل من موضعه. و لكن من الأفضل المتابعة مع الطبيب الذى فخصها لانه ادرى بتفاصيل حالتها.

      يوليو 7, 2021 at 7:14 ص
  • حارث عدنان Reply

    سلام عليكم دكتور عندي ليونه في جسمي وطقططقه في مفاصل في ساقي ايسر والم ايضا ما هو علاج وشكرا تحياتي الك من العراق وهل علاج Arthir Flexيساعد في تبويه عظام

    أغسطس 6, 2021 at 7:32 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      اذا لم يكن هناك الم مصاحب الطقطقة فذلك لا يثير القلق و عليك فقط بتقويه العضلات المحيطه بالمفاصل لتعويض الليونه الزائده.

      أغسطس 6, 2021 at 8:26 ص
  • واثق سويدي Reply

    دكتور لوسمحت عندي سؤال هل رجوع الركبه للخلف اثناء الوقوف مرض وراثي وماهو السبب في الأصابه ارجو الرد

    ديسمبر 24, 2021 at 11:58 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا استطيعمعرفة السبب فى حالتك تحديدا
      قد يكون ليونة فى الاربطة او مشكلة فى العظام

      ديسمبر 25, 2021 at 8:10 ص
  • نزار علي Reply

    السلام عليكم دكتور .. هل يؤثر هذا المرض على الحياة الزوجية بالنسبة للمرأة وخصوصا في حال حملها وانجابها للاولاد ?

    يناير 8, 2022 at 9:44 ص
  • اقدار Reply

    سلام عليكم دكتور
    انا بعاني من ليونه في الاربطه وكتيير ركبتي بتزوق واقل مشوار مفاصل رجولي بتألمني
    وكان كتفي زاق مره واحده بس مشيت لي دكتور غير مسكنات م اعطاني شئ وبرضو كاحل قدمي بزوق بسمع فرقعها في كتيير

    يناير 23, 2022 at 9:18 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لااستطيع تحديد سبب هذا الالم بصورة دقيقة من خلال الرسالة
      من الافضل المتاظبعة مع الطبيب الذى فحصك لألأنه أدرى بتفاصيل حالتك
      مع تمنياتي لك بالصحة و العافية

      يناير 23, 2022 at 9:23 ص
  • اقدار Reply

    سلام عليكم دكتور
    انا بعاني من ليونه في الاربطه وكتيير ركبتي بتزوق واقل مشوار مفاصل رجولي بتألمني
    وكان كتفي زاق مره واحده بس مشيت لي دكتور غير مسكنات م اعطاني شئ وبرضو كاحل قدمي بزوق بسمع فرقعها في كتيير ممكن تدلني على رياضه وعلما بأنوو لمن اصحى الصبح م بقدر امشي في رجولي من مسمار الكعب وعلاجو شنو

    يناير 23, 2022 at 9:24 ص
  • اقدار Reply

    ممكن تدلني على رياضه وعلما بأنوو لمن اصحى الصبح م بقدر امشي في رجولي من مسمار الكعب والم المفاصل وعلاجو شنو

    يناير 23, 2022 at 9:25 ص
  • Amira Hisham Reply

    من شهرين تم تشخيصى ب hyperlaxity syndrome من دكتور روماتويد، بعد ما وصفت الاعراض اللي عندى و لاحظ مرونة عندى فى المفاصل، بيجيلى آلام فى ضهرى و رقبتى، وعندى mild disc prolapse فى الرقبة و كنت بعمل علاج طبيعي على كتفى الشمال و رقبتى من شهر و كان فيه severe muscle spasm، ال right ankle حصله sprain من سنتين و من ساعتها كل شويه يتعب و جالى فيه tendonitis، و دلوقتي ال sprain اتكرر تانى من أسبوعين ولسه متحسنش..
    هل مهم انى اشوف دكتور متخصص فى hyperlaxity عشان اعرف ايه نوعها عندى، وايه التخصص اللى اروحه؟ وازاى احافظ على المفاصل وامنع ان يحصل اصابات؟

    يناير 30, 2022 at 10:58 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      للاسف لا اعرف أطباء متخصصين فى هذا المجال. و لكن المهم بصفة عامة تقوية العضلات المحيطة بالعضلات لتعويض ضعف الاربطة

      يناير 30, 2022 at 12:38 م
  • مريم طه عبدالله Reply

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    جزاك الله خيرا يا دكتور
    سني ٢٠ عام
    عندي ليونة من صغري و لكن لم تسبب لي الام، من اسبوعين شعرت بثقل في ركتبي الاثنتين دون الم الا عند المشي او الوقوف فترة كبيرة، حاليا لا اقدر ان امشي بسرعة يوجد ثقل في المشي و صعوبة في فرد الركبة علي اخرها، و الم مع الوقوف مدة دون حركة
    صابونة الركبة اليسري تحركت ناحية اليمين فجأة، هناك تورم بعض شئ من امام الركبة

    هل اذهب الي طبيب عظام ام مناعة؟

    أبريل 18, 2022 at 11:19 ص
    • د/ هشام عبدالباقي Reply

      السلام عليك
      قد يكون من المناسب الراحة لبضعة ايام مع عمل كمادات ثلج من فوق فوطة على الركبة ثلاث مرات يوميا كل مرة لربع ساعة
      و لكن اذا لم تتحسن الاعراض فمن الافضل مراجعة احد أطباء العظام للإطمئنان

      أبريل 18, 2022 at 5:24 م
  • رياض Reply

    السلام عليكم
    دكتور هل تمارين كمال الاجسام مفيدة لحالة ليونة الاربطة والمفاصل وهل الجري ينفع ؟

    أبريل 24, 2022 at 11:20 ص
  • عبدالرحمن Reply

    السلام عليكم يادكتور ضروري ممكن اعرف ايه الاشعه ال بيظهر فيها ليونة المفاصل ؟

    مايو 14, 2022 at 12:49 م

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.