تعليمات ما بعد تركيب مفصل الركبة الصناعي

Last Updated on مايو 1, 2021 by د/ هشام عبدالباقي

(تنطبق تعليمات ما بعد عملية تغيير مفصل الركبة على المرضى الذين أقوم بإجراء الجراحة لهم ما لم أذكر تعليمات مختلفة عنها)

أثناء النوم

فى فترة ما بعد عملية تغيير مفصل الركبة يمكن النوم فى أي وضع مباشرة بعد الجراحة (على الظهر أو البطن أو على الجنب) و لكن يجب النوم على سرير مرتفع حتى يمكن القيام من عليه بسهولة.

 خلال الايام الاولى قم بوضع وسادة أو فوطة تحت الكعب (كما هو موضح) و لا تضع وسادة أسفل الركبة. ويتم وضع ثلج على موضع الجراحة بشكل متكرر لتخفيف التورم والاحتقان. 

تمارين بعد عملية تغيير مفصل الركبة

وقم بعمل تمارين تقوية عضلة الفخذ الأمامية و التى عادة تكون ضعيفة فى مرضى خشونة الركبة نظرا لقلة إستخدامها بسبب الألم و ذلك بشد العضلة و بضغط خلف الركبة فى السرير (كما هو موضح بالشكل).

كما قم بتكرار رفع الرجل و هى مستقيمة الى اعلى.

اذا تورمت الركبه قم بوضع كيس من الثلج عليها دون ان تبل الركبه

قم بتحريك القدم لأسفل و أعلى 20 مرة كل ساعة عدا فترات النوم فهذا يزيد من تدفق الدم إلى عضلات الساق ويساعد على منع التورم وجلطات الدم.

قم بثني و فرد الركبة أثناء الجلوس على حافة الكرسي أو السرير.

اذا حدث تورم بالقدم أو الساق ما بعد تركيب مفصل الركبة الصناعي فيجب القيام برفع القدم على وساده لمدة ساعه مرتين يوميا.

قم بالمشي و تحريك الركبه يوميا إبتداءا من أول يوم بعد الحراحة حيث أن ذلك يساعد على تقوية العضلات و سرعة الإلتئام.

أفضل دكتور جراحة عظام و مفاصل فى مصر و دبي

يتم خروج المريض من المستشفى بعد حوالي يومين من الجراحة بعد التأكد من أن المريض:

يستطيع القيام من السرير و النوم عليه بدون مساعدة

يستطيع المشي بواسطة العكازات

يستطيع فرد ركبته تماما و ثنيها لزاوية قائمة.

و يتم فك الغرز بعد أسبوعين.

الأدوية

يتم إعطاء المريض مسكنات بصفة منتظمة لعلاج أي الم بعد الجراحة حتى لا يشعر بأي آلام شديدة. و بعد عدة أيام يتم تناول المسكنات فقط عند وجود الألم.

يتم إعطاء المريض مضاد حيوي بعد جراحة مفصل الركبة الصناعي عن طريق الوريد لمدة يومين لتجنب حدوث إلتهابات بموضع الجراحة.

يتم إعطاء المريض أدوية لمنع تكون جلطات بعد الجراحة.

أثناء المشي

يتم إستخدام العكاز أثناء الايام – الاسابيع الاولى لحفظ التوازن و يتم الإستغناء عنها بعد تقوية عضلات الفخذ.

تأكد من عدم وجود اشياء في المنزل قد تخل بتوازنك اثناء المشي مثل الأسلاك و أطراف السجاجيد و الأرضيات الملساء (خاصة فى دورات المياة). و يجب إتباع الإرشادات الخاصة بتجنب السقوط.

ينصح المرضى بالمواظبة على المشي لمدة نصف ساعة على الأقل يوميا.

السلم

عند صعود السلم أبدأ بالرجل التي لم يتم اجراء الجراحه بها.

عند الهبوط أبدأ بالرجل التى بها المفصل + العكاز.

قم بالاستناد على العكاز و الدرابزين (القضبان) على حوانب السلم

تابعونا لمعرفة كل جديد

إن كنت ستقوم بإجراء جراحة تغيير مفصل والخروج من المستشفى بعدها في نفس اليوم، لا تنس مشاهدة هذا الفيديو الذي يقوم فيه الدكتور هشام عبدالباقي بتقديم كافة النصائح الهامة التي تخص خروج المرضى من المستشفى في نفس يوم جراحة تغيير المفصل.

تعليمات عامه

يجب المحافظة على الوزن

يجب عدم الاستحمام الا بعد يومين من فك الغرز.

ينصح بممارسة الرياضة بعد الجراحة مثل المشي و السباحة. كما يمكن إستخدام العجلة الثابتة لفترات متقطعة.

يمكن ركوب الطائرة بعد اسبوع من الجراحة و لكن مع مراعاة الجلوس فى كرسي به مساحة متسعة للأرجل  و شرب كميات مناسبة من السوائل والقيام بتحريك الكاحل بعض الوقت عدة مرات و ذلك لتنشيط الدورة الدموية و تجنب حدوث جلطات.

References:

https://www.webmd.com/osteoarthritis/knee-replacement-18/knee-surgery-physical-therapy

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323300.php

https://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/activities-after-knee-replacement/